楊桃有哪些功效與作用
楊桃是一種水果，不過我們平時吃的很少，其實(shí)楊桃是很好吃的，而且營養(yǎng)價值也是很高的。你想知道楊桃的營養(yǎng)價值有哪些嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講楊桃的營養(yǎng)價值吧!
楊桃的吃法
楊桃的吃法其實(shí)有很多種的，最方便的就是直接把它洗干凈用嘴啃了吃，不過吃到里面的核就好了。
網(wǎng)上有人推薦了一個方法，說得非常詳細(xì)：“你可以用水果刀將洗凈的楊桃，旋切去蒂和尖，輕輕削去五個棱那有點(diǎn)兒憔悴的邊兒，請沿腰線以深可及芯的深度自一端及另端，共五刀，就成了五個船一樣的片，每片‘船’向芯的地方，總有長長的嘴兒，有的還流著汁水，嘴兒里有種子，輕輕擠掉，就可以啦。楊桃的種子硬，現(xiàn)在不用擔(dān)心硌牙了。”不過，楊桃的皮是和果肉連在一起的，它又很薄，真去切的話，特別容易流失掉汁液，原本就少得可憐的果肉，再切幾瓣失去那么多營養(yǎng)，很不劃算。所以，如果不是待客的話，直接洗凈了用嘴咬著吃倒也是好方法。
說到楊桃的味道，有人說不甜不酸，沒有太大的吸引力。其實(shí)有些食物，不一定要非酸即甜，這樣淡淡的味道也是生活的本味。我個人喜歡吃楊桃，覺得它的味道有點(diǎn)像黃瓜，是“無味之味”，清淡，淡雅，淡泊，估計(jì)只有內(nèi)心沉靜的人才可以吃得下去，貪刺激與快感的人，是沒有耐心品位楊桃的味道的。所以，女士們，如果你要找男朋友，不妨拿楊桃去試驗(yàn)他，會吃楊桃的男生多半性格會溫和點(diǎn)吧。
再給大家說一個楊桃不一樣的吃法，我們將楊桃洗干凈之后切成片狀，在上面撒些鹽均勻的攪拌下，這樣子楊桃就變得很有味道啦。
楊桃的功效與作用
美容
楊桃里面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善干性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面介紹一種楊桃外敷的美容方法：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10---15分鐘，這樣有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外，楊桃對減肥有奇效。
治療感冒
減緩感冒癥狀：感冒發(fā)熱、口渴便秘、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感到不暢順，面紅眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨節(jié)酸疼，皮膚雖有汗出，但不能淋漓暢快。此乃肺胃熱氣，可頻頻食用楊桃，自然呼吸調(diào)暢，熱降痛減，大小便恢復(fù)正常，不適狀況亦消除了。選購要點(diǎn)
楊桃以色澤翠綠或鵝黃色，皮薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，含有充足水分者為佳。
楊桃的最科學(xué)吃法
1. 我們吃的時候先把它洗干凈，再把楊桃的五個角給削掉。
2. 桃多生食或絞萍汁服，絞汁服清熱解毒功效更卓著。
結(jié)語：現(xiàn)在大家都知道楊桃怎么吃了吧，最方便的就是直接洗干凈吃，可以把它的五個角給去掉。楊桃的味道是很不錯的，不想有些人說的無味，只要味道淡，你也可以放點(diǎn)鹽在上面攪拌下吃。
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