蝦皮養(yǎng)腎補(bǔ)鈣食譜有哪些
蝦皮養(yǎng)腎補(bǔ)鈣食譜有哪些
很多人都知道,蝦皮對(duì)于治療早泄有很大的效果,因?yàn)槲r皮營(yíng)養(yǎng)豐富,素有“鈣的倉(cāng)庫(kù)“之稱,是物美價(jià)廉的補(bǔ)鈣佳品。下面學(xué)習(xí)啦小編就推薦蝦皮補(bǔ)鈣食譜給大家。
蝦皮養(yǎng)腎補(bǔ)鈣食譜
養(yǎng)腎補(bǔ)鈣食譜一、蝦皮拌香菜
香菜300克洗凈切段,蝦皮50克,加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口,別具風(fēng)味。有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)解毒之功效,對(duì)遺精、陽(yáng)痿、早泄、消化不良、麻疹透發(fā)不暢等有療效。
養(yǎng)腎補(bǔ)鈣食譜二、蝦皮炒韭菜
韭菜250克洗凈切段,蝦皮60克,食鹽、香油、醬油、味精各適量,用香油將蝦皮略炒,加韭菜、醬油、食鹽炒熟,再調(diào)入味精食用。有開(kāi)胃健脾、補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功效,適用于食欲不振、陽(yáng)痿早泄、精液稀薄等癥。
養(yǎng)腎補(bǔ)鈣食譜三、蝦皮拌青椒
青椒350克洗凈切絲,蝦皮60克,加食鹽、食醋、香油、味精各量拌勻食用。有開(kāi)胃消食、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)濕之功效,對(duì)消化不良、骨質(zhì)疏松、軟骨癥等有益處。
蝦皮蘿卜絲:白蘿卜250克洗凈切絲,蝦皮50克,香菜洗凈切碎,食鹽、香油、料酒、蔥段、味精各適量。先用香油將蔥段炒香,加蘿卜絲、蝦皮、香菜炒熟,然后調(diào)入食鹽、料酒、味精食用。有消脹、祛痰的功效,治食滯不化,并利大小便。
養(yǎng)腎補(bǔ)鈣食譜四、蝦皮炒冬瓜
冬瓜500克去皮切片,蝦皮70克,香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。
用香油將花椒炸出香味,加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟,調(diào)入食鹽、味精食之。
有清熱、解暑、化濁、開(kāi)胃等作用,對(duì)水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動(dòng)脈硬化等有療效。
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