尿是我們身體大循環(huán)里的“清道夫”，負(fù)責(zé)把多余的鹽分和廢物排泄掉，當(dāng)清道夫的“臉色”發(fā)生變化的時(shí)候，是否就意味著健康出現(xiàn)了問題。經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生告訴我們：尿液顏色確實(shí)是辨別身體健康的重要標(biāo)志之一。所以懂得一些鑒別小常識(shí)絕對(duì)是十分必要的“健康功課”。

　　正常的尿液是清澈菊花茶色的，如果尿液偏黃，說明了什么呢?晨起尿黃是大家最為常見的，清晨第一泡尿更是很好的一面鏡子，可以較好地反映泌尿生殖系統(tǒng)的健康狀況，是反映我們生活、飲食的最好指標(biāo)。我們從尿液的顏色、氣味、狀態(tài)上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體是否有疾病等多種情況?！∫话銇碚f晨起尿黃的成因分成兩種：

　　1、生理性因素的尿黃

　　(1)正常晨起尿黃現(xiàn)象

　　剛起床在腎臟里積存了整個(gè)晚上的尿液，通常顏色為蒲公英黃。因?yàn)槿嗽谕ㄟ^一整夜的休息后，體內(nèi)的尿液會(huì)濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會(huì)較黃。特別是喝水較少時(shí)，晨尿的顏色會(huì)更深，這都是正常現(xiàn)象。一般你喝過水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

　　(2)食物導(dǎo)致

　　還有的是因?yàn)槲业某缘氖澄锊艑?dǎo)致尿液發(fā)黃的，如果您吃了胡蘿卜等，食物中天然色素的蔬菜或者是水果，就會(huì)使你的尿液變色。但是，這種現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開水，就會(huì)慢慢還原。

　　(3)生活習(xí)慣

　　如果日常生活習(xí)慣不規(guī)律的話，同樣會(huì)導(dǎo)致小便顏色過深。比如像經(jīng)常熬夜、過度勞累、飲酒過量、過度用腦以及過度用眼等，這種情況并不需要什么特殊的治療，在平時(shí)只要多注意休息以及適當(dāng)?shù)仫嬎?，才能有效緩解?/p>

　　2、病理性的尿黃

　　肝腎方面的疾病。在臨床檢查中，尿黃分為二類：一類是膽紅素尿，第二類是尿膽元尿。膽紅素尿指膽囊內(nèi)的膽紅素進(jìn)入血液循環(huán)造成的，原因一般是膽道受炎癥侵襲，膽小管破裂，導(dǎo)致膽汁進(jìn)入血液。尿膽元尿多因肝臟損傷造成。肝臟損傷使腸道對(duì)尿膽元的吸收增加，膽尿元溶入小便后，就出現(xiàn)尿黃。另外有溶血性貧血的人，因紅血球大量破壞，尿膽元也會(huì)被腸道吸收，導(dǎo)致肝臟無法把大量的尿膽元轉(zhuǎn)化為膽紅素，也會(huì)引起尿膽元尿。同房后出現(xiàn)尿黃。有不少女性同房后會(huì)出現(xiàn)尿黃，而且尿液有一股難聞的氣味，有時(shí)候是避孕套引起的，而多數(shù)這種尿黃一般是生殖系統(tǒng)疾病引起的，炎癥最常見。

　　3、服用某些藥物也會(huì)導(dǎo)致尿黃

　　尿液的顏色經(jīng)常受藥物的影響，如食用了維生素B、利福平、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西醫(yī)過程中，可出現(xiàn)尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無需多慮。如果一個(gè)人長(zhǎng)期服用某些藥物的話，比如長(zhǎng)期大量服用三黃片、維生素B，都會(huì)引起小便發(fā)黃。如果是這種情況下所引起的小便發(fā)黃，只要在平時(shí)生活中多注意增加飲水量，或者是將藥物的服用量減少，就能很好地緩解這一癥狀了。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的尿液出現(xiàn)了以下情況，為了你的健康，小編建議要立馬就醫(yī)。

　　1丶啤酒色丶泡沫多恐腎臟發(fā)炎

　　從早晨第一泡尿開始，就能觀察身體的健康狀態(tài)。如果尿液像啤酒顏色，而且表面漂浮著一層細(xì)小的泡沫，許久不散，小心是腎炎丶前列腺癌徵兆。另外，每天早晨起床後第一次如廁，尿液色澤較平常深丶混濁也是正常的，這是因?yàn)榘螂自谝归g累積尿液導(dǎo)致。

　　2丶尿液白色黏液狀，可能罹患淋病

　　若經(jīng)常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患淋病丶非淋菌性尿道炎丶前列腺炎等病癥，應(yīng)及早就醫(yī)治療，避免經(jīng)由性行為將病癥再傳染給配偶?；蚴窃斐缮称鞴侔l(fā)炎的情況發(fā)生，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致不孕。

　　3丶紅色血尿，應(yīng)是泌尿道感染

　　若尿液為紅色，極有可能是血尿。這時(shí)尿液中存在超過正常亮的紅血球。發(fā)生血尿常見的疾病有泌尿系統(tǒng)疾病丶泌尿道感染(尿道炎)，各類原發(fā)性丶繼發(fā)性及遺傳性腎炎。

　　4丶茶褐色尿液，恐肝臟出問題

　　一般而言，尿液顏色深，代表飲水量不足夠，或是進(jìn)食深色食物所引起，但也有可能是肝臟丶膽管等出現(xiàn)問題。黃膽型肝炎丶肝硬化丶膽囊炎和膽石癥等疾病，都可出現(xiàn)這種尿色。