秋冬美容養(yǎng)生茶
秋季的時(shí)候美容養(yǎng)生是很多女性都追求的事情,那么秋季美容養(yǎng)生茶有哪些呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于秋冬美容方面的養(yǎng)生茶,供大家參考。
秋冬美容養(yǎng)生秘方-美容養(yǎng)生茶
雪梨潤(rùn)肺茶
這款茶最大的優(yōu)點(diǎn)是簡(jiǎn)單,有梨的清香,好喝,效果很好,潤(rùn)肺去火,滋潤(rùn)皮膚。
雪梨一斤,去皮,去核,榨成汁,加入三碗水,煮開以后,小火再煮十分鐘,稍溫以后加入蜂蜜當(dāng)茶飲,這樣可以去梨的寒,而得梨的潤(rùn)。
如果覺的麻煩,就干脆把梨削成小塊,開水悶泡十分鐘,溫了以后兌入蜂蜜來(lái)喝。
香麻仁潤(rùn)腸茶
這個(gè)茶主要用火麻仁,把火麻仁洗凈晾干,用干鍋小火炒香,研成細(xì)末,每次取出一小勺,大約三、四克,沸水沖泡,溫了以后兌入蜂蜜,每天喝上一兩杯就好了,火麻仁能潤(rùn)腸通便,潤(rùn)燥殺蟲,對(duì)秋燥引起的便秘效果很好。
潤(rùn)燥養(yǎng)發(fā)茶
制首烏,菟絲子,柏子仁各兩克,牛膝,生地黃各一克,用三碗水煮沸后再煮五分鐘,用這水沖泡紅茶,溫了以后兌入蜂蜜,在下午四點(diǎn)以前喝,這茶能養(yǎng)心健脾補(bǔ)肝腎,改善失眠,有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),改善發(fā)質(zhì),緩解脫發(fā),白發(fā)。小孩子不適合飲用。
潤(rùn)燥美膚茶
百合,枸杞各五克,菊花,玫瑰各五朵,大棗一枚,開水沖泡,溫了以后兌入蜂蜜,常飲可以改善皮膚干燥,增加皮膚彈性,是秋天上理想的美容飲品。
潤(rùn)燥降壓茶
秋天上,天氣干燥,血管脆弱,很容易因?yàn)槊}管壓力增大而引發(fā)更嚴(yán)重的問(wèn)題,因此高血壓的朋友要特別注意,可以試試這款降壓茶,用蓮子五、六粒,蓮子心五克,干玉米須3克,先把玉米須用水洗干凈,放入鍋中,大火煮開,然后小火慢熬五分鐘,去掉渣子,用這個(gè)水沖泡蓮子心和蓮子,悶上十分鐘就可以喝了,注意脾胃虛寒的朋友不適合。
滋陰補(bǔ)氣茶
俗話講:春困秋乏,有的人在夏天上出了太多的汗,導(dǎo)致氣陰兩虛,秋天上就容易乏力,沒勁,這款茶就最適合了,將五克西洋參和十粒蓮子用大火燒開,然后小火燉煮半小時(shí)以上,加入冰糖,再煮上十分鐘,就可以喝了,陰虛內(nèi)熱,煩躁失眠,乏力困頓就可以用這茶。
潤(rùn)燥補(bǔ)腦茶
將炒熟的黑、白芝麻研成粗末,各五克,和烏龍茶一起用開水沖泡,溫了以后兌入少許蜂蜜,很香甜,常飲可以潤(rùn)燥,通暢,養(yǎng)頭發(fā),提升記憶力,改善健忘。
烏龍青梅茶
烏龍茶適量和陳皮梅或話梅兩三顆,菊花四五朵,開水沖泡,可以解腸胃油膩,適合在貼秋膘后飲用,或者秋天上長(zhǎng)期坐辦公室的人,可以很好的潤(rùn)燥清熱去火。
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