心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳(基因)相關(guān)。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。下面小編準(zhǔn)備了簡述心理健康的含義，希望對您有幫助！

　　心理健康含義

　　1.全方位優(yōu)化社會(huì)心理環(huán)境，減少劣性刺激

　　2.全面滲透心理素質(zhì)培育，以優(yōu)化心理素質(zhì)

　　3.適量開設(shè)心理健康教育課程，以普及心理保健知識

　　4.進(jìn)行必要的心理測查，以了解心理狀況

　　5.開展多種心理的心理輔導(dǎo)，以緩解心理問題

　　心理健康的功能

　　心理教育是一項(xiàng)利教、促學(xué)、益社會(huì)的奠基工程

　　1.有利于教育教學(xué)的科學(xué)化、有利于素質(zhì)教育的落實(shí)、有利于教育者自身的優(yōu)化

　　2.有促于學(xué)生的心理健康、有促于學(xué)生的全面發(fā)展、有促于學(xué)生主動(dòng)成長

　　3.有益于校園的和諧、有益于社區(qū)的安定、有益于社會(huì)的文明

　　心理健康教育的實(shí)踐要求

　　(一個(gè)目標(biāo)、兩種方式、三個(gè)結(jié)合、調(diào)動(dòng)四個(gè)積極性、采用五條途徑、從六個(gè)方面評估、需要具備七個(gè)條件)

　　1. 一是要 以育心護(hù)心為直接目標(biāo)，即優(yōu)化心理素質(zhì)、維護(hù)心理健康，進(jìn)而促進(jìn)全面主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo)

　　2. 二種方式是指將積極的心理素質(zhì)培育與心理問題防治兩種方式并舉

　　3.注意三個(gè)結(jié)合：面向全體與重點(diǎn)關(guān)注結(jié)合、個(gè)性化與社會(huì)化結(jié)合、實(shí)效性與趣味性結(jié)合

　　4.調(diào)動(dòng)學(xué)生、教師、家長、社區(qū)這四個(gè)方面的積極性

　　5.同時(shí)采用五條途徑：全方位優(yōu)化環(huán)境、全面滲透育心與護(hù)心、適量開設(shè)心理健康教育課程與講座、開展必要的心理測查、實(shí)施多種心理形式的咨詢輔導(dǎo)

　　6.從以下六個(gè)方面評估效果：看性格是否優(yōu)化、智力是否開發(fā)、心理適應(yīng)能力是否強(qiáng)化、內(nèi)在動(dòng)力是否激發(fā)、心態(tài)是否健康化、行為表現(xiàn)是否轉(zhuǎn)化

　　7.心理教育的科學(xué)持續(xù)開展，需要具備以下七個(gè)條件：上級有要求、領(lǐng)導(dǎo)有認(rèn)識、各方有共識、有專兼職心理健康教育師資、有必要的條件經(jīng)費(fèi)、有激勵(lì)機(jī)制、有專業(yè)人士指導(dǎo)。

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