老年人常見的心理類型
老年人常見的心理類型
老人隨著年齡的增加，身體素質(zhì)將會(huì)逐漸下降，很多老人都會(huì)有心理的問題，變得消極不自信等等，作為子女，要更加呵護(hù)老人的心理。那么，下面我們一起了解下老人的心理類型吧。
老人的心理類型
1、愉快積極型
這類老人性格開朗、心情愉快、熱愛生活、積極參與各種活動(dòng)，做一些力所能及的事。
2、直接興趣型
這類老人能理智地接納和適應(yīng)離退休后的變化，坦然而合理地處理生活中遇到的各種問題。對(duì)生活知足常樂，并能主動(dòng)搞好人際關(guān)系。
3、關(guān)心健康型
這類老人特別關(guān)注自己的健康，唯恐年老體弱多病。有的人確實(shí)有病，但夸大病情;有的則是基本無病，卻千方百計(jì)找出自己的“病”。
4、解脫型
這類老人性格一貫內(nèi)向，退離休后更是減少社交。他們對(duì)晚年生活要求不高，能平靜地應(yīng)付生活中的各種問題，不輕意開口求人，往往有抑郁心理。
5、追求支持型
這類老人依賴性強(qiáng)，需要?jiǎng)e人在情感上支持他們，在生活上幫助他們，用別人的同情獲得自己情感上的滿足。一旦這種需要得不到滿足，就認(rèn)為別人瞧不起自己，或不愿意幫助自己，從而出現(xiàn)沮喪情緒。
6、堅(jiān)持工作型
這類老年人通常是一些青壯年時(shí)期胸懷大志，但是壯志未酬的人。他們總是用忙+碌的行為和更加努力的工作，來證明自己還有能力。
7、冷淡型
這類老年人認(rèn)為生活很苦，而自己對(duì)現(xiàn)狀又無能為力。他們內(nèi)心很痛苦，于是只能用回憶以前愉快的經(jīng)歷作為樂趣。他們給人的印象冷漠無情，其實(shí)是無可奈何的表現(xiàn)。
8、自責(zé)型
這類老年人回顧自己一生后，發(fā)現(xiàn)一些目標(biāo)沒達(dá)到，他們把這些失敗都?xì)w罪于自己無能，因而常常自責(zé)，甚至有自我犯罪感。這類老極其自卑，常常自怨自艾，沮喪和心灰意冷。
9、憤怒型
這類老年人往往多疑，把自己看作是環(huán)境的犧牲者，似乎誰都和他過不去，感到生活毫無樂趣。回顧往事，把失敗原因歸咎于客觀，把怨恨發(fā)泄在別人身上。他們?nèi)穗H關(guān)系很差，自己孤獨(dú)、怪僻。
不利于老人心理健康的因素
1、不良生活習(xí)慣
長(zhǎng)期養(yǎng)成的吸煙、嗜酒、過食甜食、葷食或飲食過咸等，可導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性和自我修復(fù)能力減退而引發(fā)疾病。
2、身體衰退
身心是一個(gè)統(tǒng)一整體，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體器官開始逐漸衰退，身體上的變化必然對(duì)心理有所影響，如在心理上可表現(xiàn)為精力不足、記憶力下降、思維速度變慢等。
3、疾病損害
軀體疾病如不積極治療，對(duì)心理可造成直接或間接的影響。如腦動(dòng)脈硬化，腦組織缺血可導(dǎo)致大腦功能減退。在心理上，早期表現(xiàn)為記憶力減退，晚期可發(fā)展為腦萎縮而導(dǎo)致癡呆。
4、家庭環(huán)境與生活事件
離退休后的老年人以家庭活動(dòng)為中心。所以家庭成員之間的關(guān)系，對(duì)老年人心身健康影響甚大，如子女結(jié)婚，婚后婆媳、妯娌間的糾葛;以及老年夫婦之間的感情;離異、喪偶，子女分散等一系列生活事件接踵而來，都會(huì)加重老年人的心理沖突而影響老年人的情緒。
5、營(yíng)養(yǎng)缺乏
人體正常功能的發(fā)揮，與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給密切相關(guān)，如腦細(xì)胞對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的需求量就明顯高于其它組織細(xì)胞。當(dāng)某些物質(zhì)缺乏時(shí)，就可使相應(yīng)的器官功能失調(diào)，如維生素C缺乏時(shí)，會(huì)影響腦、脊髓及外周神經(jīng)，出現(xiàn)精神癥狀。因此，保證各種營(yíng)養(yǎng)素的需求，是增進(jìn)老年人心理健康的基本要求。
6、社會(huì)角色與社會(huì)地位的改變
老年人從崗位上退下來，社會(huì)角色、社會(huì)地位以及社會(huì)關(guān)系發(fā)生變化，如果轉(zhuǎn)變與適應(yīng)困難，會(huì)因失去原有的地位與工作，不能繼續(xù)發(fā)揮作用而惆悵;還會(huì)因脫離了原有的交際范圍，而新的交往尚末建立或不善于建立而寂寞。長(zhǎng)期下去，心理失衡，造成心理沖突與矛盾，會(huì)變得孤獨(dú)、抑郁、消極，這對(duì)健康極為不利，會(huì)加速身體的衰老。
老人的心理常見問題
1、心理空虛--這種問題多見于退休不久或?qū)ν诵萑狈ψ銐蛩枷霚?zhǔn)備的老人。他們從長(zhǎng)期緊張、有序的工作與生活狀態(tài)突然轉(zhuǎn)入到松散、無規(guī)律的生活狀態(tài),一時(shí)很難適應(yīng),可能會(huì)像無頭蒼蠅一樣,東碰碰、西靠靠,俊他們感到時(shí)間過的很慢,難以打發(fā)。伴隨“空虛感”而導(dǎo)致的問題往往是情緒的低沉或煩躁不安,這種惡劣的心境如果曠日持久,甚易加速衰老,有時(shí)可以達(dá)到使人想死的程度,對(duì)老年人的身心健康威脅很大。
2、心理孤獨(dú)--造成老年人孤獨(dú)的最普遍原因是:退休在家,離開了工作崗位和長(zhǎng)期相處的同事,終日無所事事,孤寂凄涼之情油然而生。兒女分開居住,寡朋少友,缺少社交活動(dòng)。喪偶或離婚,老來孑然一生。老年人最怕孤獨(dú)。因?yàn)楣陋?dú)使老人處于孤獨(dú)無援的境地,很容易產(chǎn)生一種“被遺棄感”‘,繼而使老人對(duì)自身存在的價(jià)值表示懷疑、抑郁、絕望。
3、記憶力減退-不少老年人都時(shí)常為自己的記憶力不好而深感苦惱,例如:出門忘記帶鑰匙,炒菜忘了放鹽,剛才介紹過的客人,轉(zhuǎn)眼便叫不出人家的名字,一會(huì)兒找不到手表,一會(huì)兒找不到眼鏡一老年人記憶力減退的特點(diǎn)是對(duì)新近接觸的事物忘得很快(醫(yī)學(xué)上稱“近事遺忘”’),而對(duì)過去的往事卻記憶猶新。記憶力減遲是大腦細(xì)胞衰老、退變的常見現(xiàn)象,過于嚴(yán)重則可能是老年癡呆的一種表現(xiàn)。
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