大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。那么，心理健康節(jié)能有什么活動(dòng)呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹心理健康節(jié)心理健康活動(dòng)”活動(dòng)策劃書(shū)，希望能幫到你。

　　“525·心理健康節(jié)心理健康活動(dòng)”活動(dòng)策劃書(shū)

　　一 活動(dòng)背景

　　“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000 年，

　　“5.25 全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節(jié)取“5.25”

　　的諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)主題是大中學(xué)生人際

　　交往和互助問(wèn)題，口號(hào)為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”2004 年，教育部、團(tuán)

　　中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5 月25 日定為全國(guó)大

　　學(xué)生心理健康日。“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能

　　更好的愛(ài)他人。

　　心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，

　　樂(lè)觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、

　　接受，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記

　　憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校

　　得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為

　　這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，

　　并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。

　　二 活動(dòng)的目的及意義

　　為加強(qiáng)校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識(shí)，

　　并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識(shí)、提高自我心理保健知識(shí)，增強(qiáng)心理

　　素質(zhì)而設(shè)的年度大活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái)，讓我們可以

　　更勇敢、樂(lè)觀地面對(duì)人生。

　　三 活動(dòng)對(duì)象

　　大連工業(yè)大學(xué)全體在校學(xué)生

　　四 活動(dòng)時(shí)間

　　五月二十四號(hào)到二十六號(hào)

　　五 活動(dòng)宣傳

　　事前宣傳形式：海報(bào)、條幅宣傳、廣播站宣傳、官方微信宣傳

　　第一天(5.24)

　　本日活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、與自然對(duì)話，與自我交流——同學(xué)心理交流活動(dòng)

　　玉山植樹(shù)——玉蘭花開(kāi)，種植玉蘭樹(shù)苗。承載希望與夢(mèng)想，還原自然。

　　2、千人簽名活動(dòng)

　　3、心理測(cè)試活動(dòng)

　　4、心理學(xué)藝術(shù)工作坊Lab 實(shí)驗(yàn)心理互動(dòng)活動(dòng)

　　本日時(shí)間及地點(diǎn)：

　　1、與自然對(duì)話，與自我交流——24 號(hào)8點(diǎn)玉山

　　2、千人簽名活動(dòng)——24 號(hào)12 點(diǎn)網(wǎng)球場(chǎng)(另附具體策劃)

　　3、心理測(cè)試活動(dòng)——24 號(hào)15 點(diǎn)網(wǎng)球場(chǎng)(另附具體策劃)

　　4、心理學(xué)藝術(shù)工作坊Lab 實(shí)驗(yàn)——24 號(hào)17 點(diǎn)網(wǎng)球場(chǎng)(另附具體策劃)

　　事前準(zhǔn)備：以心理健康周為主題出海報(bào)。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳

　　活動(dòng)。以海報(bào)形式宣傳本日的活動(dòng)。

　　活動(dòng)意義：通過(guò)簽名讓同學(xué)們更多更全的了解5.25 心理健康周，通過(guò)心理測(cè)試

　　讓同學(xué)們對(duì)自己有一個(gè)全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑

　　常伴你我。

　　第二天(5.25)

　　本日活動(dòng)內(nèi)容：

　　1 心理TED 講座

　　2 心理沙龍

　　事前準(zhǔn)備：以海報(bào)和心報(bào)進(jìn)行宣傳，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

　　時(shí)間及地點(diǎn)：講座——25 號(hào)下午在多媒體教室(427 教室)

　　活動(dòng)意義：通過(guò)專業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。沙龍交

　　流可促進(jìn)同學(xué)們對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)與探討的熱情。

　　第三天(5.26)

　　本日活動(dòng)內(nèi)容：

　　一、活動(dòng)地點(diǎn)

　　大連市星星樂(lè)園

　　二、活動(dòng)流程

　　1、所有參與活動(dòng)人員與當(dāng)天12:00 在校門口集合，負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，交代細(xì)節(jié)，

　　之后出發(fā)。

　　2、到達(dá)地點(diǎn)后拜訪自閉癥兒童學(xué)校，組織同學(xué)與兒童進(jìn)行互動(dòng)。

　　3、學(xué)生志愿者成員致辭，送上我們真摯的祝福和禮物(禮物暫定為每人一盒牛

　　奶，水果)。

　　4、與兒童共同進(jìn)行之前制定好的行為訓(xùn)練。

　　5、組織一些表演互動(dòng)活動(dòng)，如一起手拉手唱歌。

　　6、活動(dòng)結(jié)束后，幫助清理和打掃衛(wèi)生。

　　7、合影留念。

　　8、當(dāng)天15:00 在活動(dòng)地點(diǎn)集合后同學(xué)們統(tǒng)一乘坐車離開(kāi)。

　　五、注意事項(xiàng)

　　1、與兒童互動(dòng)時(shí)注意言行。

　　2、進(jìn)入場(chǎng)地后，同學(xué)必須服從組織安排，不得擅自離開(kāi)崗位。

　　3、前往和離開(kāi)時(shí)注意人數(shù)，注意人員安全。

　　第四天(5.27)

　　1、活動(dòng)目的：敬老院的活動(dòng)是每年青年志愿者必定舉辦的，該活動(dòng)意義深遠(yuǎn)。

　　弱勢(shì)群體已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)作為新世紀(jì)的大學(xué)生，有必要和義務(wù)去幫助他

　　們。

　　2、活動(dòng)宣傳：海報(bào)，展板(在校內(nèi)征集更多的志愿者參加可以讓小分隊(duì)去宣傳)

　　3、活動(dòng)過(guò)程： 1、由某某青志協(xié)負(fù)責(zé)聯(lián)系樂(lè)山市敬老院有關(guān)負(fù)責(zé)人，與其洽談

　　具體的時(shí)間和相關(guān)事宜2、由某某青志協(xié)將統(tǒng)計(jì)全院所有參加活動(dòng)的人，并交

　　代注意事項(xiàng)(每個(gè)參加者務(wù)必準(zhǔn)時(shí)集合不得遲到) 3、由某某青志協(xié)聯(lián)系活動(dòng)

　　節(jié)目的人員和主持人4、活動(dòng)內(nèi)容： (1) 志愿者給老人們問(wèn)好(2) 由某某

　　帶來(lái)的舞蹈《火把節(jié)》，讓整個(gè)氣氛沸騰起來(lái)(3) 由某某帶來(lái)歌曲《老人與

　　?！罚暂p松的節(jié)奏感受海鳴威淡淡的悲涼(4) 由某某主持人和老人們做一

　　個(gè)小游戲，讓工作人員放革命老歌，由老人們來(lái)猜歌名。(5) 由老人們選出

　　最喜愛(ài)的一首革命歌曲，請(qǐng)老人們合唱(6) 請(qǐng)老人們教志愿者們打太極，由

　　志愿者教老人門健身操，在互動(dòng)中增進(jìn)彼此的情意(7) 由老人們帶來(lái)一首《北

　　京的金山上》(8) 志愿者和老人們聊天，讓他們回憶起美好的往事，注意傾

　　聽(tīng)，捶背要有經(jīng)驗(yàn)。(9) 每個(gè)志愿者和老人握手，并合影留念，活動(dòng)結(jié)束5、

　　注意事項(xiàng)：a) 準(zhǔn)時(shí)集中出發(fā)，路上注意安全。b) 志愿者要有足夠的耐心c) 活

　　動(dòng)完畢，合影留念。打掃場(chǎng)地

　　第五天(5.28，5.29)

　　本日活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、心理電影欣賞

　　時(shí)間地點(diǎn)：25 號(hào)和28、29 號(hào)晚八點(diǎn)四十在多媒體教室(教室待定見(jiàn)海報(bào)通知)

　　活動(dòng)意義：在電影中體會(huì)健康心理，以一種思考的心情來(lái)欣賞電影中的人物心理。

　　讓同學(xué)們都做一個(gè)有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對(duì)他們

　　自己的事情。

　　電影《大智若愚》《當(dāng)幸福來(lái)敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應(yīng)》《鳥(niǎo)人》

　　活動(dòng)獎(jiǎng)品臺(tái)燈

　　2、心理FM 節(jié)目在院廣播電臺(tái)播出

　　時(shí)間晚6 點(diǎn)30 分

　　七 活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)

　　1.占用多媒體教室提前申請(qǐng)到教室。

　　2 在多媒體教室舉辦的活動(dòng)要維持好會(huì)場(chǎng)紀(jì)律和衛(wèi)生。

　　3 戶外的活動(dòng)要考慮天氣因素，看好天氣預(yù)報(bào)，天氣過(guò)壞最好不要活動(dòng)，若

　　天氣有變要及時(shí)發(fā)出通知。

　　八 主辦部門

　　大連工業(yè)大學(xué)心理協(xié)會(huì)、大連工業(yè)大學(xué)藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院·研究生學(xué)生會(huì)

　　九 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　附倡議書(shū)

　　親愛(ài)的同學(xué)：

　　五月，山花爛漫、艷陽(yáng)高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來(lái)了屬于自己的

　　節(jié)日——“5.25”大學(xué)生心理健康日，迎來(lái)了我校第三屆大學(xué)生心理

　　健康宣傳周。

　　“5.25”，即“我愛(ài)我”。意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛(ài)，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人，擁有

　　健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學(xué)生心理

　　健康宣傳周的主題是：關(guān)愛(ài)自我，和諧心靈!

　　作為社會(huì)的精英、時(shí)代的驕子，當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)

　　的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)

　　心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，

　　在宣傳周到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，努力構(gòu)

　　建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧?kù)o，去體

　　會(huì)社會(huì)交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂(lè)和社會(huì)生活的美好!

　　為此，我們向全體同學(xué)倡議：

　　多學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康知識(shí)講座以及參與心理健

　　康社團(tuán)活動(dòng)。

　　多讀好書(shū)——我們不能掌握生命的長(zhǎng)度，但可以挖掘生命的深度;我們不能控制生命的

　　外延，但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書(shū)籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點(diǎn)出一種詩(shī)

　　化的神圣。

　　多傾聽(tīng)好歌——有沒(méi)有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和?清新的歌詞，優(yōu)美的旋律繞

　　過(guò)我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。

　　多進(jìn)行交流——菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論年齡，

　　不論專業(yè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。

　　給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)，愛(ài)在左，情在右，走在生命的兩旁，

　　隨時(shí)播種，隨時(shí)開(kāi)花，將這一長(zhǎng)徑點(diǎn)綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺(jué)痛

　　苦，有淚可落，卻不是悲涼。

　　給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能

　　擁有美麗心情、淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛(ài)他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。

　　勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開(kāi)心扉，讓心理咨詢中心的老師開(kāi)導(dǎo)你撥

　　云見(jiàn)日。

　　朋友，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大?讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一

　　點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗;

　　讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢;讓心烈如

　　火焰，點(diǎn)燃生命!

　　來(lái)吧，相約“5.25”，共度心理健康宣傳周!

　　關(guān)愛(ài)自我，和諧心靈!

　　心理健康教育總結(jié)

　　理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，也是我校心理健康教育工作的特色，是我校課程改革的重要一環(huán)。上好心理健康教育課有利于我校心理選修課程朝著規(guī)范、有序的方向發(fā)展，也有利于以點(diǎn)帶面，促進(jìn)我校心理健康教育工作的整體開(kāi)展?；谝陨系恼J(rèn)識(shí)，本學(xué)期我們?cè)诔浞掷矛F(xiàn)有資源，規(guī)范課堂進(jìn)程和課堂內(nèi)容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績(jī)。

　　首先，本學(xué)期我校心理健康教育課和上學(xué)期相比有兩個(gè)不利條件：一是心理教育課時(shí)總量減少，二是要求選修心理素質(zhì)課的學(xué)生增加了許多。為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會(huì)，我們調(diào)動(dòng)了所有可用的資源。增加了心理健康教育兼職教師的人數(shù)。本學(xué)期，從事心理健康教育有工作的教師增加到四位。除謝維興老師這位專職的心理教師外，還有陳紅老師、林莎老師、曾帆老師三位兼職的心理教師，心理健康教師的增加間接增加了心理健康教育課時(shí)。同時(shí)，充分利用課外時(shí)間增加心理健康教育課的時(shí)間。謝維興老師利用周一和周五中午一點(diǎn)到兩點(diǎn)鐘段時(shí)間給學(xué)生上心理健康教育課，直接增加了課時(shí)。通過(guò)這兩種方法，解決了因心理健康教育課時(shí)的減少而帶來(lái)的選修心理健康教育課的學(xué)生無(wú)法上心理健康教育課的問(wèn)題，使大多數(shù)學(xué)生都能接受心理健康教育。本學(xué)期，我校高一共有=個(gè)班，高二共有=個(gè)班開(kāi)設(shè)了每周一課時(shí)的心理健康教育課，約有===人的學(xué)生在本學(xué)期接受了系統(tǒng)的全面心理健康教育。

　　其次，從規(guī)范課堂教學(xué)著手，保證上課的質(zhì)量。一是加強(qiáng)集備。我們組成了以謝維興老師為組長(zhǎng)的集備組。把周一上午作為集備時(shí)間，大家共同討論心理健康教育總結(jié)心理健康教育總結(jié)。這樣不僅加強(qiáng)老師對(duì)心理健康教育理論知識(shí)的理解，而且規(guī)范了課堂進(jìn)程、上課的內(nèi)容和上課的進(jìn)度，使心理健康教育課程系統(tǒng)化，有序化，避免了心理健康課的無(wú)序化和隨意化。二是和學(xué)生制定課堂契約，同時(shí)把平時(shí)的考勤、課堂表現(xiàn)、課外作業(yè)的完成情況和學(xué)生的成績(jī)掛勾，規(guī)范學(xué)生的課堂行為，避免學(xué)生把上心理健康教育課當(dāng)作混學(xué)分課。

　　再次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來(lái)，真正確立“以學(xué)生為中心，以學(xué)生的學(xué)用為中心，以全體學(xué)生的主動(dòng)參與為中心”的教學(xué)理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的組織者和設(shè)計(jì)者，課堂進(jìn)程的引導(dǎo)者。本學(xué)期，我們努力設(shè)計(jì)好每一堂心理課，盡量做到以活動(dòng)為主，以學(xué)生的體驗(yàn)為主，在心理教育課堂中運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)、錄像、音樂(lè)、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學(xué)生在課堂進(jìn)程中都有發(fā)言的機(jī)會(huì)，都有參與課堂活動(dòng)的機(jī)會(huì)，真正做到全體學(xué)生參與，學(xué)生在熱烈有趣的活動(dòng)中情感得到體驗(yàn)，行為得到訓(xùn)練，同時(shí)他們?cè)诨顒?dòng)中相互合作，相互溝通，增進(jìn)了學(xué)生間的人際信任和合作觀念，使課堂環(huán)境更加融洽，課堂效果更加明顯。

　　以上的改進(jìn)使心理健康教育課真正成了學(xué)生放松身心，完善自我的催化劑，這種改進(jìn)使我校的心理健康教育課繼續(xù)走在全市的前列，擴(kuò)大了我校心理健康教育工作在省、市的影響，謝維興老師的公開(kāi)課：《溝通無(wú)極限》參加市里的交流并獲得專家、老師們的好評(píng)。