團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得體會(huì)1600字
團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得體會(huì)1600字
我們應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育,在教育工作中,不能僅僅停留在了解問(wèn)題、分析問(wèn)題的水平上,而是要能夠解決問(wèn)題,下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得體會(huì)1600字。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得體會(huì)1600字篇一
姓名:楊華平 專業(yè):教育學(xué)
上學(xué)期選課時(shí)看到團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論與實(shí)踐這個(gè)課程名稱時(shí),便深深的被吸引了,自從知道有心理學(xué)這個(gè)詞時(shí)便對(duì)任何有關(guān)心理的東西感興趣。從安老師那里得知這是王老師退休前的最后工作階段,而我們有幸成為她的最后一屆學(xué)生。王老師說(shuō)話很有親和力,且一矢重地,總能說(shuō)到內(nèi)心里,我很喜歡這樣的老師。
從團(tuán)體心理輔導(dǎo)課上,我們不僅從理論上知道了團(tuán)體心理輔導(dǎo),同時(shí)也有機(jī)會(huì)真正的體驗(yàn)了團(tuán)輔的過(guò)程,使我們的身心得到進(jìn)一步的調(diào)節(jié)和成長(zhǎng)。本來(lái)一開(kāi)始對(duì)于老師的分組活動(dòng)不是太感興趣,由于這是課程內(nèi)容的一部分而不得不參加。隨著時(shí)間的推移、活動(dòng)次數(shù)的增加,越來(lái)越喜歡小組活動(dòng)的上課方式。
我們小組由起初的建立到最后的告別,組內(nèi)成員一直相處融洽。我們組的主題是大學(xué)生親密關(guān)系的建立與維持,從主題的確定到設(shè)計(jì)活動(dòng)方案,再到后來(lái)活動(dòng)的實(shí)施,每次活動(dòng)前都有一個(gè)小組研討會(huì)。這樣的一個(gè)過(guò)程讓我們的關(guān)系一步步近了,從最初的點(diǎn)頭之交,到后來(lái)的了解、信任、依賴……更重要的是在這期間我們溢著開(kāi)心和快樂(lè),體驗(yàn)著溫暖和感動(dòng)。
幾個(gè)平??雌饋?lái)比較外向、活潑、開(kāi)朗的人又開(kāi)始的嘻嘻哈哈,到最后當(dāng)著團(tuán)體成員說(shuō)出自己內(nèi)心那些曾經(jīng)逃避和不可碰觸的東西直至痛哭流涕。當(dāng)時(shí)我就有一種感覺(jué),感覺(jué)自己好幸福、同時(shí)她們高興——自己早已成為她們所信賴的人,同時(shí)她們能當(dāng)著組員說(shuō)出自己那些不為人知的“秘密”,說(shuō)明她們應(yīng)經(jīng)成長(zhǎng)強(qiáng)大了。
一句很受用的話“借團(tuán)體的力量,助個(gè)人成長(zhǎng)”,這是我們王老師在課上經(jīng)常說(shuō)起的一句話。我認(rèn)為這句話會(huì)在我的心里生根發(fā)芽,甚至逐漸壯大,把這種思想傳遞自己身邊的人。
對(duì)于我來(lái)說(shuō),一直都是比較特立獨(dú)行的,別人說(shuō)是這是有個(gè)性、有主見(jiàn) ,只有我自己知道這是因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)、不愿意跟別人合作,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)這學(xué)期對(duì)團(tuán)輔課的學(xué)習(xí)和體驗(yàn),讓我更加明確地認(rèn)識(shí)到,其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中,我們根本無(wú)法做到跟外界的人和事斷絕來(lái)往,很多時(shí)候都需要協(xié)作才能更好的完成某些工作。然而,無(wú)論是一種什么樣的關(guān)系,在它的建立和維持過(guò)程中都是相互的,朋友關(guān)系、師生關(guān)系、夫妻關(guān)系等等。只有先把自己的心門(mén)對(duì)別人敞開(kāi),別人才會(huì)走近你的心里。在工作和學(xué)習(xí)中才能配合的更加的默契。
在團(tuán)輔課的學(xué)習(xí)過(guò)程中,確實(shí)感覺(jué)自己有成長(zhǎng)了,現(xiàn)在想起憂憂同學(xué)在最后的離別祝??ㄉ险f(shuō)道:“一開(kāi)始感覺(jué)你不怎么愛(ài)說(shuō)話,害我以為我們的交流會(huì)有問(wèn)題??墒墙?jīng)過(guò)這
么長(zhǎng)時(shí)間的相處和交流,發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)確實(shí)是多慮了,你已經(jīng)能夠很好的表達(dá)自己并且愿意表達(dá)自己。很高興你能這么信任我們,同時(shí)也很高興我們能給你帶來(lái)這樣的信任和安全感。”
很感謝這么多年來(lái)陪在我身邊、陪著我一起成長(zhǎng)的那些人,是你們讓我感覺(jué)到幸福、感覺(jué)到快樂(lè);感謝和藹可親的王老師讓我知道“生活處處皆學(xué)問(wèn),事事皆成長(zhǎng)”的道理;感謝我們小組的每一位成員,對(duì)我們大家的信任。有值得信任的人是幸運(yùn)的,被人信任是幸福的!
本人于20xx年取得了天津市中小學(xué)班級(jí)心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(shū)(c類),但在教學(xué)和管理中還沒(méi)有正式的對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)心理輔導(dǎo),同時(shí)也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺,有時(shí)不知如何更好地解壓,如何更好地提升學(xué)生的自信心,非??释雎?tīng)專家的講座,希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn),以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問(wèn)題和困惑,使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于xx年x月x日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽(tīng)了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座,她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天,但這一天過(guò)的很充實(shí),內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn),而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí),通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí),真正是物有所值,以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
一、認(rèn)識(shí)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢(shì)
團(tuán)體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用,促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為,并可以在安全的 實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓(xùn)之 前,我的意識(shí)中,更多的是個(gè)體的輔導(dǎo),一對(duì)一的輔導(dǎo),沒(méi)想到這次是面對(duì)200多人的輔導(dǎo),第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣,第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快,效果 明顯,也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用,它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力,提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對(duì)方,即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問(wèn)題。因此,教師要改變一下心態(tài),無(wú)條件的采用積極關(guān)注著、傾聽(tīng)、
共情等方式,真誠(chéng)地對(duì)待別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三.熟練運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)工具
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書(shū)籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤(pán)等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛(ài)好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求,京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ),總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng),利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開(kāi)展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤(pán),為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn),配套光盤(pán)能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小,作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深,第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng),需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍,是12 123 1234 67,別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體 現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要,體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí),進(jìn)行這樣的小游戲一定 會(huì)收到意想不到的效果。
四、通過(guò)活動(dòng),認(rèn)識(shí)自我
在培訓(xùn)中,樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng),每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用,我舉個(gè)例子,在讓我自豪的活動(dòng)中,老師給我們每人一張紙,上面有 小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段,她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對(duì)大伙說(shuō)出自己 所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí),勇敢地說(shuō)出自己的事時(shí),當(dāng)時(shí)給我的感覺(jué)是我有自信了,因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在 自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過(guò)這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地 結(jié)識(shí)更多的朋友,使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí),甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí),可以采用這種活動(dòng),首先讓學(xué)生覺(jué)得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生,同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí),讓其他同學(xué)較全面地了解你過(guò)去優(yōu)秀的一面,同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中,做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
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團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得體會(huì)1600字篇二
-------放飛心靈
通過(guò)這次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課,我產(chǎn)生了許多感悟,也對(duì)輔導(dǎo)中老師說(shuō)的話和一些游戲進(jìn)行了思考,這些小游戲雖然短小但是都富含了深刻的寓意,比如我們做的“解繩子”游戲和“松鼠”搬家等都讓我明白了許多道理,下面我就談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得體會(huì)。
1、不怕遇事,克服情緒波動(dòng)
對(duì)了解我的人都知道,我是一個(gè)情緒波動(dòng)較大地人,遇到挫折和困難,我總是很緊張,表現(xiàn)的很不安,對(duì)遇到的問(wèn)題不能靜心去想解決的辦法,經(jīng)過(guò)這次輔導(dǎo)中的“過(guò)獨(dú)木橋”的游戲,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活就是問(wèn)題的集合體。再走路時(shí),走獨(dú)木橋是常見(jiàn)的情況,我們總是能和迎面而來(lái)的人相安無(wú)事的擦肩而過(guò),而叫我們組織一個(gè)大型的活動(dòng),我們就變得焦躁不安,其實(shí)我們遇到的這兩種問(wèn)題只是在解決上有難易之分,遇到小的事我們表現(xiàn)的很平靜,總是能想出解決的辦法。那么我們?yōu)槭裁床荒芙鉀Q一些所謂的大事,就我個(gè)人來(lái)看,不敢去解決大事是一開(kāi)始就對(duì)著件事心存恐懼,一開(kāi)始就到我不行,缺乏自信心,總是想著做的不對(duì)怎么辦,不敢去嘗試,沒(méi)有承擔(dān)失敗的勇氣,于是遇到大事就心亂不知怎么做。其實(shí)再大的事,只要我們保持清醒的頭腦,發(fā)揮我們的智慧,總能找到解決的辦法的。
2、 不怕失敗,敢于挑戰(zhàn)
有一句名言這樣說(shuō)“人無(wú)完人”,這說(shuō)明人不是完美的,犯點(diǎn)錯(cuò)誤是正常的,我們現(xiàn)在獲得的生活經(jīng)驗(yàn)很少,所以要不斷的嘗試新的道路,不斷去驗(yàn)證自己的想法,必須在探索中成長(zhǎng),溫室里的花朵是禁不起風(fēng)吹的。我對(duì)輔導(dǎo)老師說(shuō)的一句話感觸很深,老師說(shuō);“敢于面對(duì)失敗的人才有勇氣去接受成功”,的確,只要你一動(dòng)手去做,難免會(huì)失敗,你不動(dòng)手當(dāng)然又不會(huì)有收獲,所以要敢于面對(duì)失敗,敢于挑戰(zhàn),這樣才能實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
3、 養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)合作精神,不孤軍奮戰(zhàn)
這次我們的輔導(dǎo)課的所有游戲都是在團(tuán)隊(duì)合作下完成的,這次輔導(dǎo)我看出到了個(gè)人力量的微弱,你的能力在強(qiáng),在玩翹翹板時(shí)也之能壓下一次。在輔導(dǎo)中我們做的“盲人背殘疾人過(guò)橋”的游戲告訴我們,人總是有缺點(diǎn)的,但是缺點(diǎn)是可以互補(bǔ)的,只要你融入團(tuán)隊(duì)中去,和他們一起奮斗,做起事來(lái)也會(huì)很輕松,而且成功率高,在團(tuán)隊(duì)中個(gè)人的缺點(diǎn)便不是團(tuán)隊(duì)的缺點(diǎn),因?yàn)槲覀兡芑パa(bǔ),在一起就是把最能發(fā)光的東西收集在一起,當(dāng)然產(chǎn)生的光也是最強(qiáng)的,人要生活的好,必須學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作的精神。找到自己的位置,并把它擺正,這樣才能很好的實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。
4、 學(xué)會(huì)自信,不要自卑
常言說(shuō):“金無(wú)足赤,人無(wú)完人。”每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),我們應(yīng)該坦然地接受自己的優(yōu)點(diǎn),但也不忌諱自己的缺點(diǎn),沒(méi)有缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較,在看到自己不如人之處時(shí),也能看到自己如人之處或過(guò)人之處,偉人之所以難以高攀,是因?yàn)槟愎蛑吹木壒省F鋵?shí),最重要的比較
是自己跟自己比。可能由于家庭經(jīng)濟(jì)等社會(huì)因素,我們比別人會(huì)少點(diǎn)什么,但是我們要相信我們自己,幸福是有雙手換來(lái)的,只要我們有一顆向上的心,克服性格內(nèi)向、膽小、優(yōu)柔寡斷、不善社交、應(yīng)變能力較弱等性格的缺點(diǎn),相信我們也能像別人一樣出色。
5、虛心接受別人的意見(jiàn)
每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處,但別人好心給我們提意見(jiàn)的時(shí)候,我們要虛心接受,不論是他說(shuō)的對(duì)或是錯(cuò),別人的意見(jiàn)的提出總有一定的原因,你對(duì)別人的意見(jiàn)家與分析,必能從中找到一些對(duì)自己有幫助的信息。也不要輕易否定別人的意見(jiàn),也許別人想的比你更透徹,提出的想法與你的有出入,請(qǐng)不要隨意進(jìn)行否定,先接受別人的想法,用別人的想法就事分析,看是對(duì)是錯(cuò),錯(cuò)了舍去便是,對(duì)了以后要學(xué)學(xué)別人考慮問(wèn)題的方式,這樣才會(huì)有進(jìn)步。
6、 敢于承擔(dān)責(zé)任
責(zé)任從本質(zhì)上說(shuō)是一種與生俱來(lái)的使命,責(zé)任就是對(duì)自己所負(fù)使命的忠誠(chéng)和信守,責(zé)任進(jìn)人性的升華,只有那些敢于承擔(dān)責(zé)任的人,才能出色的完成工作,才有可能被賦予更多的使命。我們每個(gè)人都承擔(dān)著一定的責(zé)任,如果欲將自己本該承擔(dān)的責(zé)任推給別人,結(jié)果只會(huì)使肩上的壓力越來(lái)越大,是你要做的事,你就必須得自己做。這樣一來(lái)你的凝聚力也會(huì)因此得到提升,別人會(huì)跟信任你,更愿意和你合作。
總之,經(jīng)過(guò)這次輔導(dǎo),我學(xué)到了許多做人的道理。特別在怎樣實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值觀方面我的到了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),雖然目前我們面前有許多困難,但是只要我們心中有陽(yáng)光,敢于迎難而上,逆流而進(jìn),相信雨后會(huì)有彩虹,在不久的將來(lái)我們必將迎來(lái)自己的幸福,在此向這次給我們進(jìn)行輔導(dǎo)的老師表示衷心的感謝,謝謝你們把你們的經(jīng)驗(yàn)和我們分享,把你們的智慧傳輸給我們。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得體會(huì)1600字篇三
一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō),開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō),人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō),學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為 , 采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài) ,回復(fù)到正常狀態(tài) ,那么 ,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài) ,當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為 ,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生 ,是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體 ,這是一種異常行為 ,包括他自己在內(nèi) ,誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn) ,我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因 ,也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī) ,因此 ,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述 ,我們可以看到,學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn) ,作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適 ,他們要求給予指導(dǎo) ,以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任 ,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應(yīng)樹(shù)立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并積極尋求專門(mén)機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮3忠环N融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門(mén)渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
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