青春期心理健康心得體會作文1900字
青春期心理健康心得體會作文1900字
心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質?，F(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看青春期心理健康心得體會作文1900字，資料僅供參考。
青春期心理健康心得體會作文1900字篇一
當前，中小學教師心理健康水平狀況不容樂觀。改善中小學教師的心理健康狀況，提高教師的心理健康水平是提高教師職業(yè)素養(yǎng)、實施素質教育的一項重要任務。
一、教師心理健康問題的表現(xiàn)形式
1.社會適應不良。主要表現(xiàn)在青年教師身上，他們中相當一部分人對教師角色、學校人際關系、工作方式、生活環(huán)境等方面存在諸多不適應，從而產生壓抑、偏激或悲觀等不良情緒。
2.人際關系緊張。一些教師不善于處理復雜的人際關系，不能與學生、同事、領導融洽相處，不是與同行發(fā)生紛爭，就是與學生產生對抗，甚至與領導發(fā)生沖突，久而久之形成孤獨、無助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態(tài)。
3.情緒不穩(wěn)定。由于種種主客觀原因，一些教師常處于情緒低落、心境不佳的狀態(tài)，不能調節(jié)和控制自己的不良情緒，甚至恣意發(fā)泄，借題發(fā)揮，造成人際環(huán)境惡化，這種惡化反過來又刺激不良情緒的滋生與蔓延，以致形成惡性循環(huán)，使他們長期處于緊張、焦慮、憂郁狀態(tài)。
4.心理失衡。許多教師在工作、學習、生活中不能處理好理想與現(xiàn)實的矛盾，遇到挫折容易產生強烈的心理失衡，并誘發(fā)不良情緒，甚至形成灰暗情結。如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等情緒等。有的還出現(xiàn)思維不靈活、反應遲鈍、記憶力衰退等心理機能的失調。
5.不良的個性特征。某些不良的個性特征也是心理不健康的表現(xiàn)。如心胸狹窄、意志脆弱、過于爭強好勝、個人主義、自我封閉、過于敏感等。
二、教師健康心理的維護
綜上所述，保持教師的健康心理，猶為重要。從教育實踐中，我認真總結經驗，認為要從以下六個方面搞好教師健康心理的維護。
1.轉變觀念，達成教師心理也需要保健的共識。對于教師的心理健康問題，社會、學校、教師本人的認識存在許多觀念上的誤區(qū)，所以，維護中小學教師心理健康有必要首先從觀念上來澄清認識，達成共識。
觀念之一：素質教育推行以來，人們更多地注重學生的心理素質問題，而對教師的心理健康問題缺乏應有的關注。在這里，我們顯然忽視了這么一個邏輯關系，教師是學生的心理健康的輔導者和心理健康的“保健醫(yī)生”，如果教師心理不健康是培養(yǎng)不出心理健康、人格健全的學生的。因此，維護教師的心理健康是維護學生心理健康的根本前提。
觀念之二：人們通常認為，只有正在成長中的未成年的青少年才會產生心理問題，各方面發(fā)展較成熟的成年人不會有心理問題，教師更不會有，也不應該有。這顯然也是一種誤解。人的心理問題的產生是不分年齡階段的，就像生理疾病一樣，可以發(fā)生于任何年齡階段的任何人身上。其次，對教師的角色期望并不意味著角色的實際行為，不應該有不等于不會有，所以教師產生心理問題是很正常的，教師心理也需要保健。
觀念之三：中小學教師心理素質與其他各項職業(yè)素質相比，具有一定的內隱性、主觀性和非操作性。由于缺乏測驗的客觀標準，大多數教師并不了解自身的心理健康狀況，甚至主觀地認為自身完全健康，因此心理素質無形中成為他們的“身外之物”，無法從“我”做起;其次，由于人們對于“心理問題等于神經病”的誤解以及對心理問題的神秘化詮釋，人們包括教師往往不愿展露自己的心理世界，用對待個人隱私的態(tài)度對待心理問題。我們完全可以用對待生理疾病的眼光和態(tài)度來看待心理世界的隱患.
觀念之四：大部分中小學校對教師思想的關心，往往局限于政治學習、思想教育等形式，但思想政治工作不等于心理健康的教育。
1.為中小學教師開設專門的心理健康教育課。學?？梢岳脴I(yè)余時間或寒暑假，利用繼續(xù)教育的形式讓教師接受專門的心理健康教育，或在學校內引進專門人才進行授課。通過這種形式，幫助教師了解心理科學知識，掌握一定的心理調節(jié)技術，還要對其進行心理上的調適和訓練。
2.建立心理狀況定期檢查和心理素質考核制度。學校可成立專門機構，聘請專業(yè)人員，采用通用的檢測量表或指標體系對中小學教師進行心理健康狀況的測驗，并依據保密原則建立檔案，使教師了解自己的基礎上完善自我，在客觀標準的形式下追求豐富多彩、健康活潑的精神世界。
3.建立心理咨詢室，及時進行心理咨詢和治療。開展心理咨詢與治療服務的效果關鍵在于咨詢教師的素質，因此必須由高素質的專業(yè)人才擔當此任，他們必須遵循聆聽、保密、疏導、交友的原則，與咨詢者建立相互信任的關系，并依據問題的需要使用適當的心理治療方法。此外，心理咨詢室可以配備微機、專用程序、規(guī)范化的量表等軟硬件設施，以提高心理咨詢與治療服務的效率。
4.設立電話熱線、信箱或在網上開辟虛擬咨詢室。鑒于有些教師礙于臉面或虛榮心等原因，羞于進行心理咨詢和治療，采用這種方式可以減少他們的心理負擔。
5.鼓勵教師學會自我診斷、自我調節(jié)、自我保健。
青春期心理健康心得體會作文1900字篇二
社會不斷發(fā)展，學生要經受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社會的正確引導和教育。其中學校和家庭的教育起主導的作用，我校就這些方方面面進行一些探討。
一、學校進行心理健康教育的必要性
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生產生了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易民發(fā)生心理行為偏差。 近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為班主任，我們對此不能漠視不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使中學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、進行心理健康教育工作的途徑
1、通過課堂教學滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程，從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康教育素材，例如，語文、思品課可以陶冶學生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質;數學、自然可以進行科學思維的訓練;美術、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學生的審美能力，體育課可鍛煉學生的堅強意志，培養(yǎng)學生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
2、聯(lián)系家庭，引導學生家長關心子女的心理健康，是對學生進行心理教育的重要方式
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康教育
①利用各種報刊雜志的有關文章，對學生進行心理品質教育。如某日報《謹防“黃”從口出》一文告誡人們不應看黃色書刊和錄像，更不應嘴巴擴散黃色病毒，敗壞社會風氣。這對一些愛說粗口的學生很有教育意義;或利用報刊雜志上的心理測試韙，進行測試，使學生有則改之，無則加勉。
②開設心理咨詢活動，幫助學生解除心理障礙。由優(yōu)秀學生組織成小記者的咨詢小組，共討成長中的煩惱，通過師生之間的朋友式的交流，既解決了學生因學習方法、成績等方面產生的困惑，又增強了學生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱，學生們如有什么疑問，可以隨時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復，引導學生、疏導學生，或接受個別咨詢。 ③努力利用好校園文化陣地，收聽宣傳廣播，收看新星電視臺，辦好宣傳欄、黑板報等，使學生時時處處受教育得鞭策。
實踐證明，要使學生的心理得以健康發(fā)展，班主任必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
青春期心理健康心得體會作文1900字篇三
本學期，認真貫徹執(zhí)行上級教育主管部門的要求，有計劃地開展生理衛(wèi)生教育、青春期教育。嚴格按照年初制定的教育活動精心組織。師生高度認識，積極配合，通過課堂、講座等形式多樣的宣傳教育活動，提高了學生的青春期的生理、心理、衛(wèi)生知識，使學生能科學的面對青春期自身各種變化，健康的在學校渡過青春期初期階段，積極開展健康教育活動工作，為學生掌握健康知識，提高學生身體素質,為各項工作健康的開展奠定了基礎?，F(xiàn)將本年度開展的青春期教育工作做如下總結。
精心安排，使工作落到實處，收到成效。教育因人而異，內容安排科學合理。根據學生的實際情況、年齡特點、人知水平等適時對學生進行青春早期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。進行青春期專題教育。教學管理嚴格，教育工作不走形式。
實施集體——班主任——學校——家庭多管其下共同教育方法，共同關注青春期教育。
(一)集體教育
充分利用集體輿論和活動進行青春期教育特別是青春期心理教育是一種很好的形式，對學生來說，他們一天中的大部分時間都處于集體之中，學校是一個大集體，班級是一個小集體，青春期教育每周一課時，進入班級常規(guī)教育中;另一方面與學科相結合，在不經意間增進學生之間的了解，凈化他們的思想。
1、通過課堂課件對學生進行青春期健康教育講座。主要內容包括：如何控制自己的情緒、如何和家長、長輩和諧相處、如何與同學特別是異性同學建立良好的友誼、如何正確看待一些不良現(xiàn)象以幾如何處理與家長、同學之間的矛盾等。
2、要求學生對教師教育的熱點問題展開了討論和辯論，教師在學生討論中加以正確的引導，使學生之間達成科學的共識，用集體輿論促使學生心理健康成長。
(二)個別教育
本學期在進行青春期教育時，牢牢抓住與學生的接觸機會和時間，對學生的了解也最深。學生如有異常，可以及時的發(fā)現(xiàn)。使老師真正成為聯(lián)系學生與心理輔導室、學校之間的紐帶。在工作中通過個別談話、主題班會、家庭聯(lián)系等形式開展青春期教育，良好的青春期教育融洽同學之間的關系，發(fā)揮學生的潛力，促進集體的建設。
(三)家庭教育
家庭教育在學生青春期教育中起做非常重要的作用。我們認為青春期教育同其他教育活動一樣，必須得到家長的密切配合，否則學校孤掌難鳴。要搞好青春期教育，家長的教育作用是學校無法替代的。學校——學生—家長應該建立成為一條完整的教育鎖鏈，家長是學生最親密的人，也應成為學生的第一任青春期教育老師。為了有針對性的對家長進行指導，邀請有關專家對青少年的心理特點及常見的心理問題的預防、青少年的性教育的必要性等做一定的宣傳;發(fā)放宣傳資料，包括與子女的溝通技巧、青少年的生理心理變化等。為了提高家長的參與興趣，根據具體情況加入了“做家長的技巧”、“如何做合格的父母”、怎樣注意孩子的營養(yǎng)“等培訓內容，并根據孩子年齡及其他具體情況決定向家長宣傳的側重點。
(四)學校教育
學校將充分利用各部門的作用、和教師特長，在校園內開展了青春期教育活動。利用課堂、資料等方式向學生傳輸青春期個人衛(wèi)生、心理健康等知識;對學生進行青春期知識講座和培訓，讓學生進一步了解青春期教育的相關知識，使學生了解了自己的成長過程中生理心理能夠正常的發(fā)展;幫助學生解決成長中的各種疑問和困惑，使他們心理得到及時的疏導，促使學生心理健康成長;對學生進行青春期知識競賽，學生參與積極性非常高，效果非常明顯，并結合12.1防艾日對學生進行了一次有關艾滋病知識的介紹和知識培訓。
總之，青春期教育是一個敏感的話題，我們作為教育者為了孩子能在青春期這一特殊的人生階段健康、平穩(wěn)的成長，我們將不斷探索，不斷努力，使學生愉快的度過一個充滿困惑的青春期。
霍城縣莫乎爾中心校
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20xx年x月
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