心理健康課心得體會2300字
增強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質。下面是學習啦小編為大家精心挑選的心理健康課心得體會2300字，希望對大家有所幫助。
心理健康課心得體會2300字篇一
嗯，學完心理學對我的影響還是很大的，以前的我真的很找不準方向，對自己的未來也很迷茫，其實，遇見一個合適的老師，真的是你人生的一件幸事，他真的會幫你指引，讓你明白自己要走的路。確切的說，對老師的感謝要從測試開始，很開心老師對我的一些優(yōu)點的肯定，當然，我也非常非常開心老師對我缺點的指出，讓我有意識的認識到自己的不足。有時候明白自己要走的路真的很重要，這比你努力更加重要，方向永遠是你前行的燈塔。我好感激老師直言我的問題，讓我在往后的日子里面有所把握，有所改善。同時，也想說的就是在老師的課堂里面，看的視頻真的受益匪淺，也讓我明白健康不僅僅是身體，心理的健康也很重要，它更加影響我們以后要走的路。 如果說上課的體會的話，我要從印象比較深的課說起。
印象最早的要數第一節(jié)課吧，當時超級深刻的就是相互認識周圍的人這件事，我覺得這是一件很大膽的事情，幾個相互不認識的人因為一種巧合，偶然相識，然后彼此交換信息，很奇妙，很高興的就是在第一節(jié)課的結束，我們一起跑到了圖書館去拍了一張全家福，幾個人擺了傻傻的剪刀手，彼此還留了QQ號。還很開心的建立一個群組討論，嗯，當時都覺得心理課上有這樣的事情很奇葩卻不失樂趣。至今，我們仍會聯(lián)系，偶爾開玩笑，忽然覺得，這樣的相識是那么神奇。
嗯，課程中，老師還談過變性人的問題，之所以印象很深的原因是因為我們學校的一個同學就有這相似的經歷，從男變女，華麗蛻變，在風口浪尖，能夠頂住壓力，沒有借機炒作，沒有一蹶不振，反而表現出的堅強很我讓欽佩，老師大體介紹了一些關于她的一些情況，很感動他的孝心，也佩服她的勇氣與抉擇。所以，作為同校的校友，和老師有相似的觀點就是，我以最大的祝福她，希望她以后的生活足以撫慰現在的傷痛，把傷痕當酒窩。
嗯，課程中，老師還有談及關于賭博和酗酒之類的事情，看了一些關于賭博和酗酒的視頻，很害怕。怎么說尼，我家的傳統(tǒng)就是不賭博，記憶里面，父母都很忙，因為很辛苦工作，所以， 很少有時間賭博，也大抵是因為掙錢不易，他們也舍不得把錢花在賭博上面，我也很開心，耳如目睹的原因，我也不會賭博。但是，我的父親卻很愛喝酒，雖然還沒有到酗酒的程度，但是有時候我卻很難接受他喝完酒醉醺醺的樣子，自己又試圖把課堂上的視頻給他看，他一般都不怎么在意。太難過了。所以，要經常給他灌輸才好。
嗯，課程中，老師還有談到亞健康和厭食癥和情緒控制的問題。一直最慶幸的就是自己的食欲很好。恩，雖然有時候貪吃。但是，還是會很好的克制自己的飲食，所以總的來說，還算是健康的飲食，但是看完那些的厭食癥的和暴飲暴食的人的生活，還是有感慨的，覺得身體之于我們何其重要，無論是對于我們還是我們的親人都是一件憂傷的事情，所以，無論如何，一定要好好的保護好自己的身體。同樣，
也很重要的就是控制我們的情緒，做一個很好的情緒控制者，這樣，無論是在情緒，飲食，日常生活中都有良好的調節(jié)。
恩，課程中老師還有說認知理論，關于孩子殺害父母的視頻至今有記憶尤深，還有自己有臆想癥的那個視頻。這些確實讓我感受到父母對于孩子的教育的重要性，兩個孩子就是因為父母的教育不當，才會導致后來發(fā)生的慘劇，如果父母過分溺愛孩子，將會使他們喪失怎么去自我學習和創(chuàng)造，也會使他們不知道如何去與人交流溝通，所以，作為在學校里面學習的學生，要學會如何獨立自主的生活。
恩，課程中印象比較深刻的還有老師談到一些英年早逝的人，感覺生命何其脆弱，我們對于生命又是那樣的無力，我們該如何把握自己的生命這是很重要而且很關鍵的事情。生命不僅僅是我們的，也是我們的親人的，所以，對于我們的生命更是要好好的重視，也許我們不夠聰明，更或許，我們不足夠偉大，但是我們始終用我們的努力去換取成功，用我們的勤勞去創(chuàng)造更加幸福美麗的生活。 所以說，朋友們，加油吧，成功除了靠天賦之外還有努力堅持。
喜歡心理學的原因不僅僅是自以為是的認為可以看破人們的心，同時，也可以感受真正的人生?？偪梢钥催^很多人的人生去感悟自己的生活。上完老師的課，真的又覺得自己還有很多地方需要進步，知道自己不夠堅持，不夠努力，這對于一個要考研的人來說，很是心酸。但是，也是提梁灌頂，督促我努力加油，當然，也非常感謝老師給我的自信，讓我有更大的力量前進。感謝老師沒有把我當成一個選修課的學生對待，善良，謙虛，幽默。多好的老師啊?？墒牵F在的自己
好后悔上課的時候，愛聽不聽的，現在，到時很思念當時和自己一組的同學。
最后給老師的一點建議就是，建議老師可以多多互動班里的同學，不要放太多視頻?；蛘呖梢赃m當減少視頻，一般我覺得上公選課，很多學生都沒有太多的興趣，如果能夠增加學生之間的互動，或促進相會之間的了解，
最后一節(jié)課上完的時候，心里還是很憂傷的，總覺得自己還可以學到很多。一開始的時候，老師說，聽我的課會后悔一生，不聽我的課是一生后悔。事實上，抱著對佛洛依德的崇拜和聽說這么功課很好過的心理去的卻有著慢慢的收獲。實際上，老師并沒有讓我失望，相反的，每一次和老師交流總會受益頗深。總覺得自己有發(fā)現自己或多或少的小毛病 好開心這樣，也很開心遇見老師，最后想說，恩。老師 ，下次農家樂記得帶上我啊。
心理健康課心得體會2300字篇二
心理學是一門并不古老但很神秘的學科，很多的人都對它充滿了幻想。學習心理學已經有一個學期了。在這段時間里，我也學到了很多。
在接觸心理學這門學科以前，它總是給我一種太神秘的感覺，給人的感覺是它既深奧又很虛幻，但是在學習了它以后，被它的科學性和真實性所折服?？墒钦f他是實實在在的東西。同時我還發(fā)現心理健康和身體健康是一樣的重要。兩者之間是相互聯(lián)系、相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。雖然心理學很枯燥但是和實際應用結合起來，反能讓人悟出一定的哲學道理，開闊人們的視野。心理學是來源于生活又能指導生活。
學習心理學，能讓我們獲取一些基本的心理學知識，也能幫助我們更好的了解自己，也能幫助他人、了解他人。有積極的意義，還能促進我們的健康成長。心理健康教育實際就是一個心理輔導的過程。這個過程需要我們能夠夠互相幫助，進行自我了解、自我適應。從而能夠自我獨立和發(fā)展。我漸漸的發(fā)現認識自己其實不難，除了要做一個冷靜的思考者之外，更重要的是心態(tài)，往往心態(tài)是一個很重要的要素。調整好自己的心態(tài)就顯得尤為重要。首先就要學會欣賞自己，無論你是誰，你都有自己的光彩，不管你在哪個位置，要相信自己永遠都是獨一無二的，你都有自己的風采。首先要自己認同自己才會得到別人的認同。其次要學會善待自己。自己要心疼自己，沒有什么是過不去的。不管遇到什么事情，都要告訴自己，一切都會過去的，成為了過去也就沒有必要感傷，心情郁悶。找個朋友談天說地，將心中的郁悶一吐為快。說完了就開心的面對生活。還有就是累了就休息，不要勉強自己和自己過不去。生活是快樂居多，并沒有什么是要用自己的身體作為賭注的。身體是自己的，自己不愛誰來愛。人不過是血肉之軀，經不住太多的風霜雪雨。生病時更要善待自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還有自己的堅強意志。
漸漸的了解自己之后才發(fā)現生活原來是這般美好。不再去怨天尤人，而是學會改變，改變自己的不良性格以及自己的怪脾氣。開始學會去關心他人，處理事情的方式也發(fā)生了一些的改變。也可以稍加周全的做事了不再是那個莽撞的我了。逐漸開始觀察，理解朋友的心情，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心
理上的安慰。從小的行為上的改變，就可以看出心理學對我的影響。
心理學不僅讓我了解了許多的心理特點，也讓我學會如何真正善待身邊的朋友。但是最重要的是學會自我調節(jié)，自我安慰。失意的時候，傷心的時候，，我就會不經意間的回想起課堂上的幽默場景以及理由讓自己開心起來。最終明白，快樂其實很簡單。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活得很超然，我們也會最終走向成功的。
不管什么時候，樂觀一點、勇敢一點、博學一點，那么快樂就在你的身邊。世界原來這般美好!
心理健康課心得體會2300字篇三
今天的培訓內容是團體心理輔導，從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然，不知團體心理輔導是啥東西?然而通過今天的團體心理輔導課，使我豁然開朗，收益菲淺，學到了不少知識。
本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們通過找另一半、小組展示、內外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規(guī)則中互相認真的傾聽對方的事情，對其產生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認真完成培訓的目標任務，去提升相關的能力。
雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學生，任務艱巨。此次培訓，我認為在班主任實際的教育教學過程中應該關注兩點：
一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為，更無法有策略地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則傷害學生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應該提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。
2、老師雖然學過一些教育心理學，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力。只有不斷學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、教師還應具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。要積極創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時刻關注并積極維護學生的心理健康
學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成才，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。
當然，短暫的學習時間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學習心理健康教育相關的知識技能與策略。
猜你感興趣：