撰寫(xiě)心理健康總結(jié)
撰寫(xiě)心理健康總結(jié)
通過(guò)本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)撰寫(xiě)心理健康總結(jié)，資料供大家學(xué)習(xí)。
撰寫(xiě)心理健康總結(jié)篇一
活動(dòng)主題：大學(xué)生心理健康月活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：2210教室
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：尉來(lái)柱、曲瑞霞
活動(dòng)參與：信息管理系大一全體學(xué)生
活動(dòng)背景：
據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)大一學(xué)生經(jīng)過(guò)一年的大學(xué)生活，會(huì)有這樣那樣的心理問(wèn)題。和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。 進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼，我系舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)，增進(jìn)彼此的感情。 活動(dòng)目的：
大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富，通過(guò)這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過(guò)大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問(wèn)題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開(kāi)始，主持人用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問(wèn)題的討論，針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)
1、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的討論
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問(wèn)題。
2、游戲互動(dòng)
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
3、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂(lè)趣，具備開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問(wèn)題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛(ài)生命，提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困境。
活動(dòng)意義：
通過(guò)本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說(shuō)是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂(lè)，在愉悅快樂(lè)胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
撰寫(xiě)心理健康總結(jié)篇二
“認(rèn)識(shí)生命，挑戰(zhàn)生存，感恩生活”心理活動(dòng)總結(jié)
一、活動(dòng)背景
為了在班級(jí)開(kāi)展心理健康教育，普及心理常識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我班在班長(zhǎng)，心理委員，副班長(zhǎng)等班委的帶領(lǐng)下開(kāi)展了這次以認(rèn)識(shí)生活，挑戰(zhàn)生存，感恩生活為主題的班級(jí)心理活動(dòng)。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)生命真諦，增長(zhǎng)生存智慧，提升生活質(zhì)量。
二、活動(dòng)目的
為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛(ài)生命，認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命，認(rèn)識(shí)生命的生老病死過(guò)程，認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律，最終樹(shù)立正確的生命觀，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立合適個(gè)體的生存追求，學(xué)會(huì)判斷和選擇正確的生存方式，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境，正確面對(duì)生存挫折，形成一定的勞動(dòng)能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問(wèn)題。還可以讓同學(xué)們提高生活能力，培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)愛(ài)心和感恩之心，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感，形成立足現(xiàn)實(shí)、著眼未來(lái)的生活追求，學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費(fèi)、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。
三、活動(dòng)內(nèi)容概述
1、東湖出游活動(dòng)
3月x日下午，班里一批同學(xué)在班委的帶領(lǐng)下去了東湖游玩。大家玩的都挺開(kāi)心的。不過(guò)由于時(shí)間的問(wèn)題，去參加的同學(xué)不是很多，但這沒(méi)影響到同學(xué)們玩的興致
2、同學(xué)生日聚會(huì)
4月x日是我班一同學(xué)的生日，班里很多的同學(xué)歡聚一堂為她慶祝生日。生日當(dāng)晚大家玩了真心話大冒險(xiǎn)等許多好玩的游戲，大家度過(guò)了一個(gè)愉快的夜晚。該同學(xué)還收到了許多的禮物，十分開(kāi)心。
3、觀看《死神來(lái)了5》
4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學(xué)一起觀看了《死神來(lái)了5》，雖說(shuō)這部電影很驚悚，不過(guò)，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通
過(guò)這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐
4月x日，我們班在簡(jiǎn)樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來(lái)最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂(lè)，也吃得很盡興。同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。
5、籃球賽
考試周期間，為了緩解大家考試復(fù)習(xí)的壓力，我班舉行了班內(nèi)籃球賽。大家玩得都很盡興，同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。
四、活動(dòng)總結(jié)
1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)進(jìn)步，過(guò)去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區(qū)，很幸運(yùn)地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。
3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中一定會(huì)改正。
4、這次活動(dòng)不僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們知道了生活的美好，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng)，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。
五、同學(xué)感想
1、我去了東湖，我覺(jué)得這次參加的人有一點(diǎn)少，不過(guò)我可以理解，畢竟很多同學(xué)難得回一次家。我們已經(jīng)很久沒(méi)有組織出去玩了，只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。
2、這次清明節(jié)因?yàn)樵S多的原因我沒(méi)有回家，所以這是第一次沒(méi)有家人陪伴的生日，不過(guò)有同學(xué)們的陪伴，我很開(kāi)心，很感謝他們一直以來(lái)的陪伴，我們就是一個(gè)大家庭。我也覺(jué)得自己的生活很美好，因?yàn)樯磉呉恢庇袗?ài)環(huán)繞。
3、《死神來(lái)了5》真的蠻驚悚的，片中的每個(gè)人都想活下去，為了活下去而奮斗著，雖然最后都沒(méi)斗過(guò)死神，但他們努力過(guò)了，他們的奮斗讓我看到了人類對(duì)生存的渴望，我們也應(yīng)該熱愛(ài)自己的生命，好好地生活。
4、我們第一次全班聚餐，挺激動(dòng)的，大家吃的很開(kāi)心，也玩得很開(kāi)心，大家邊吃邊聊，很開(kāi)心。希望以后班里同學(xué)的互動(dòng)可以更多一點(diǎn)，我們班會(huì)越來(lái)越好的，我堅(jiān)信這一點(diǎn)。
5、考試周確實(shí)挺無(wú)聊的，不過(guò)這次籃球賽讓人挺開(kāi)心的。雖說(shuō)是班委臨時(shí)組織的，但我們玩的很開(kāi)心，得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動(dòng)，不僅是籃球賽，還有聚餐，出游等，這段時(shí)間時(shí)不時(shí)的活動(dòng)不但沒(méi)讓我們覺(jué)得浪費(fèi)了時(shí)間，反而讓我們覺(jué)得心情愉悅。這次活動(dòng)我很喜歡。
撰寫(xiě)心理健康總結(jié)篇三
歡歡喜喜，暖洋洋。
我想這七個(gè)字大概最能代表這次活動(dòng)結(jié)束后現(xiàn)在我的心情吧。溫暖的天氣，和同樣溫暖幸福的心情。第一次和同學(xué)合作開(kāi)展這樣的活動(dòng)還真是第一次。能收到這樣的效果讓我感到由衷的幸福。辛苦沒(méi)有白費(fèi)，讓大家度過(guò)了一個(gè)還算是快樂(lè)輕松的中午~^ ^首先還是要感謝一些人，真的很謝謝在本次活動(dòng)中給予了我們真誠(chéng)幫助和提供了很多寶貴意見(jiàn)的心協(xié)的同學(xué)們~這次活動(dòng)能夠圓滿結(jié)束多虧了你們的幫助!希望我們沒(méi)有讓你們失望。同時(shí)，謝謝胡陽(yáng)，你真的很用心的在做這次活動(dòng)，很開(kāi)心有你這個(gè)搭檔!
整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的還是很順利，基本上在我們的控制中，值得高興的是參加這次活動(dòng)的同學(xué)都非常配合，大家都比較放得開(kāi)，這也是每個(gè)游戲能夠順利進(jìn)行的重要原因。雖然事先預(yù)想了很多突發(fā)情況的解決方案，如：如果會(huì)議室的電腦開(kāi)不了機(jī)，那么我就上臺(tái)給大家示范兔斯基廣播體操，讓大家跟著我一起做;如果發(fā)表感想環(huán)節(jié)大家不積極舉手，那么就采取加倍獎(jiǎng)勵(lì)制鼓勵(lì)大家多講等等。讓人欣慰的是，電腦很配合，所有的同學(xué)也很配合，這些不好的情況都沒(méi)有發(fā)生。當(dāng)然，由于經(jīng)驗(yàn)不足，還是出現(xiàn)了一些小插曲，比如與開(kāi)門(mén)的老師沒(méi)有溝通好，開(kāi)門(mén)的時(shí)間出現(xiàn)了偏差;棒棒糖沒(méi)有買(mǎi)夠，害得葉瀟臨時(shí)跑去買(mǎi);數(shù)據(jù)線沒(méi)有帶，只好臨時(shí)找同學(xué)借MP4放歌;事先沒(méi)有檢查話筒，結(jié)果只有一個(gè)話筒有聲音??這些都是我們疏忽的地方，慶幸的是大家一起彌補(bǔ)，一起想辦法，總算沒(méi)有讓這些不利的因素影響到活動(dòng)的正常進(jìn)行。但這些工作上的失誤，都是以后活動(dòng)中要堅(jiān)決避免的。一次活動(dòng)的成功舉行，不僅需要的是書(shū)面上的計(jì)劃和準(zhǔn)備，更重要的是一些實(shí)踐細(xì)節(jié)上的把握。因?yàn)橛绊懸淮位顒?dòng)好壞的直接因素可能恰好是這些我們?nèi)菀资韬龅牟⑶彝耆梢员苊獾氖д`。
當(dāng)然，這次活動(dòng)的效果還是很不錯(cuò)的~最令我滿意的就是懲罰環(huán)節(jié)的氣氛。大家完全融入到了游戲當(dāng)中，很開(kāi)心的跟著視頻一起跳，快樂(lè)的接受懲罰~當(dāng)時(shí)這個(gè)想法完全來(lái)源于我們班的一次班會(huì)課，我發(fā)現(xiàn)大家對(duì)這種模仿很感興趣，于是試著將這個(gè)在這次游戲中體現(xiàn)出來(lái)，于是就有了兔斯基~看到大家在這個(gè)環(huán)節(jié)玩得那么開(kāi)心，真的很幸福。心協(xié)的目的大概也在此吧。還有就是最后一個(gè)游戲，讓大家互相配合，堅(jiān)持不散開(kāi)的時(shí)候，兩個(gè)圓圈里的同學(xué)都默契的把手疊在了一起，互相鼓勵(lì)。真的被大家的堅(jiān)持所感動(dòng)?？吹接泻芏嗤瑢W(xué)的臉都憋紅了，但是為了不讓團(tuán)隊(duì)失敗，為了拿到棒棒糖(當(dāng)然這個(gè)是直接動(dòng)力。。^ ^)，一直堅(jiān)持著。讓我有種成就感，真高興自己微薄的力量可以通過(guò)這次活動(dòng)讓這么多原本素不相識(shí)的人彼此信任，互相鼓勵(lì)。心協(xié)舉辦這次活動(dòng)真是極其的有意義呢。我作為策劃者之一，真的無(wú)比自豪于自己終于可以為大家做點(diǎn)什么。而不是一直被動(dòng)的接受別人給予我的力量。 但是，回顧這次活動(dòng)，我有幾個(gè)粗略的想法，或許對(duì)以后類似活動(dòng)的開(kāi)展，可以起到一點(diǎn)作用：第一，如果我們有經(jīng)驗(yàn)的話，其實(shí)我和胡陽(yáng)可以參與到游戲中，和大家一起玩游戲，這樣或許可以更讓大家感覺(jué)到親切和沒(méi)有拘束，而且可以調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。同時(shí)，如果我們也和大家一起玩游戲，那么一些游戲過(guò)程中的感悟更貼近大家的心情，這樣我們的說(shuō)辭會(huì)更有說(shuō)服力。第二，我們的宣傳力度不夠，甚至
有很多同學(xué)都以為四樓的會(huì)議室在當(dāng)天是上團(tuán)課的，根本不知道心協(xié)有這樣一個(gè)活動(dòng)。所以，我想，光靠廣播通知和幾張會(huì)議通知單是不夠的，因?yàn)橛泻芏喟嗉?jí)的廣播由于拖堂根本沒(méi)有打開(kāi)，而且有些同學(xué)以為會(huì)議通知就只是針對(duì)社團(tuán)內(nèi)部的成員。所以導(dǎo)致這次活動(dòng)來(lái)的有9成是心協(xié)成員，而沒(méi)有真正達(dá)到向全體同學(xué)邀請(qǐng)的目的。我們可以在活動(dòng)開(kāi)始的前一到兩周就陸陸續(xù)續(xù)的貼一些海報(bào)提醒大家，心協(xié)在近期內(nèi)會(huì)有一次活動(dòng)，引起大家的關(guān)注。然后在活動(dòng)開(kāi)始前兩天要通知到每個(gè)社員，讓他們知道有這樣一個(gè)活動(dòng)，讓他們一起宣傳。這樣既可以讓他們感覺(jué)到他們是心協(xié)的一份子，也可以更好的加大宣傳力度。由于時(shí)間倉(cāng)促，大致就想到了這么一些問(wèn)題。希望桂元姐可以認(rèn)真的看完，不要嫌我絮絮叨叨??
對(duì)于本次活動(dòng)，我和胡陽(yáng)都傾注了心血，只要能讓大家開(kāi)心，喜歡心協(xié)這個(gè)大家庭，我們的付出都是值得的!希望以后還能為心協(xié)做更多的事。
906 班李恒睿
20xx年x月x日
第二篇：心理活動(dòng)總結(jié)
我和我的兩位搭檔一起在鹽城市第八中學(xué)對(duì)高一學(xué)生進(jìn)行了一次團(tuán)體的心理輔導(dǎo)。本次的團(tuán)體輔導(dǎo)目的是通過(guò)幾個(gè)游戲來(lái)加強(qiáng)同學(xué)之間的情感交流，更加清晰的認(rèn)識(shí)了自己和同學(xué)，看到自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，通過(guò)和同學(xué)的合作，提高了自己的交流能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)造力，為以后的學(xué)習(xí)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，以及在以后的學(xué)習(xí)或生活中以健康的心態(tài)來(lái)面對(duì)。
在活動(dòng)之前，我也做了一定的準(zhǔn)備，雖然很有信心，但是由于之前給大一新生做的一次心理輔導(dǎo)情況不太理想，所以還是會(huì)擔(dān)心在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中會(huì)不會(huì)出現(xiàn)種種狀況，會(huì)擔(dān)心同學(xué)們會(huì)不會(huì)配合我?如果不配合該怎么去調(diào)動(dòng)他們的積極性呢?如果出現(xiàn)場(chǎng)面失控的狀況我又在怎么去處理呢?各種問(wèn)題在我腦中浮現(xiàn)，事實(shí)證明我的這些問(wèn)題都是多余的。游戲前，我們先做了自我介紹以及來(lái)的目的，講清了游戲規(guī)則與安全事項(xiàng)。
在活動(dòng)中同學(xué)們的活躍程度完全超出了我的想象，場(chǎng)面差點(diǎn)難以控制，同學(xué)們都積極的參與游戲，多數(shù)同學(xué)都很積極配合，整個(gè)時(shí)間段中歡笑聲不斷。同學(xué)們不會(huì)感到拘束，輸了的同學(xué)會(huì)受到懲罰，贏了的同學(xué)會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。懲罰不是我們的目的，讓大家開(kāi)心才是我們的目標(biāo)。由于時(shí)間限制，我們一共做了三個(gè)游戲，“拍七令”“合力吹氣球”“殺人游戲”。“拍七令”是為了測(cè)試同學(xué)們的反應(yīng)能力。“合力吹氣球”是為了增強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)合作能力。“殺人游戲”是為了鍛煉觀察能力、邏輯能力、想象力，心理素質(zhì)，語(yǔ)言表達(dá)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)同學(xué)間的信任。
雖然活動(dòng)進(jìn)行的還算順利，但是還是有很多的不足。對(duì)于不足之處，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
1. 現(xiàn)場(chǎng)太活躍，以至于場(chǎng)面有點(diǎn)難控制。活動(dòng)中同學(xué)們的活躍度超乎想象，爭(zhēng)相要參與活動(dòng)，游戲還沒(méi)開(kāi)始，底下就像炸開(kāi)的壺，開(kāi)始嘰嘰喳喳的討論，叫喊，我們就不得不提高嗓音來(lái)講話。有時(shí)不得不重復(fù)說(shuō)規(guī)則等以使同學(xué)們對(duì)游戲有所了解，保證游戲的正常進(jìn)行。
2. 同學(xué)們的注意力容易轉(zhuǎn)移到游戲道具上。游戲進(jìn)行時(shí)，雖然同學(xué)們積極參與，然而我們不能阻止有的人是對(duì)游戲道具感興趣而參與的，他們?cè)谟螒蜻^(guò)程中時(shí)不時(shí)的問(wèn)我們要道具，要獎(jiǎng)品，阻礙了游戲的進(jìn)度，因此我們就有多了一件要解決的事，就是把同學(xué)們的注意力重新轉(zhuǎn)移到游戲上，順利進(jìn)行游戲，為此我們傷透了腦筋。
3. 有的同學(xué)由于害羞，在問(wèn)到其心得體會(huì)時(shí)不敢開(kāi)口。在遇到這種同學(xué)，我們就會(huì)以幽默的口語(yǔ)來(lái)鼓勵(lì)她，積極引導(dǎo)她說(shuō)出自己的想法，讓她知道這是次難得機(jī)會(huì)能夠讓她突破自己，相信自己。
4. 在游戲中由于我對(duì)游戲規(guī)則的不熟悉，阻礙了游戲的進(jìn)程。在進(jìn)行“殺人游戲”這個(gè)游戲時(shí)，由于對(duì)游戲不足夠的熟悉，重復(fù)玩了一次游戲，耽誤了活動(dòng)時(shí)間，雖然這對(duì)游戲目的來(lái)說(shuō)沒(méi)有多大影響，但是我作為指導(dǎo)者，本著責(zé)任我還是覺(jué)得這是不好的。
5. 語(yǔ)言的感染力不夠，情感不夠強(qiáng)烈?？赡苁鞘苌弦淮螆F(tuán)輔的影響，本次游戲時(shí)帶有一點(diǎn)點(diǎn)顧慮，放得不夠開(kāi)，在語(yǔ)言表達(dá)能力以及情感感召力方面要加強(qiáng)，要做到純真，自然，盡量以自己的情感來(lái)感染同學(xué)們，讓他們充分融入活動(dòng)，讓他們?cè)诒敬位顒?dòng)中能夠獲得受益中受的收獲。
雖然有很多不足，但是我們依然有所收獲，充分考慮到團(tuán)體的特點(diǎn)，運(yùn)用我們所熟悉的團(tuán)體活動(dòng)形式進(jìn)行活動(dòng)，分工合作，充分發(fā)揮個(gè)人的能力來(lái)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)成員之間協(xié)作的愉悅性，合作的有效性。通過(guò)本次活動(dòng)，促進(jìn)了團(tuán)體凝聚力，增強(qiáng)了同學(xué)間的信任感。激勵(lì)同學(xué)進(jìn)行自我探索以及自我突破，通過(guò)及時(shí)回顧反思活動(dòng)過(guò)程，對(duì)發(fā)言者的反饋進(jìn)行總結(jié)。 通過(guò)本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，我也從中獲得了許多經(jīng)驗(yàn)，意識(shí)到到溝通與充分的準(zhǔn)備是必要的條件，以及語(yǔ)言流利，表情純真自然，有感染力等方面都是活動(dòng)成功的關(guān)鍵。讓我深刻認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)對(duì)于一個(gè)人身心健康的重要性。
班級(jí)心理健康活動(dòng)總結(jié)
這是我第一次組織，計(jì)劃，并主持活動(dòng)，沒(méi)有任何先前的經(jīng)驗(yàn)?；顒?dòng)結(jié)束后，我有問(wèn)過(guò)一些同學(xué)對(duì)這次活動(dòng)的評(píng)價(jià)，其中一位同學(xué)最打擊我，她說(shuō)：“也就只有那樣。”但我認(rèn)了，的確，通過(guò)這次活動(dòng)我看到了一個(gè)不一樣的自己。
一.活動(dòng)計(jì)劃方面：①我們大概在兩周前接到這個(gè)活動(dòng)，所以我們倆個(gè)可能都感到時(shí)間很充裕，并且我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也很重，再加上之前有校運(yùn)會(huì)等一些其他的活動(dòng)，我們的計(jì)劃很“難產(chǎn)”，到了上周天才整理好之前的一些零碎的想法，匆忙趕完的計(jì)劃，這種滋味很難受，所以我們得到一個(gè)教訓(xùn)：要加快工作的效率，趕出來(lái)的東西效果是不可能好的(不過(guò)好在之前我們有一些想法的積累);②在任務(wù)下達(dá)了一周后，我們才真正明白了活動(dòng)形式------活動(dòng)是主體(桂元姐教導(dǎo)的)，不然在這之前我們還討論了很多不切實(shí)際的點(diǎn)子，所以，在以后的活動(dòng)中，我們認(rèn)
為我們必須先牢牢地抓緊活動(dòng)的主題，一切的想法都要扣緊主題，符合實(shí)際，不能一廂情愿，不過(guò)好在社長(zhǎng)萬(wàn)澤雨看了我們的計(jì)劃還算滿意。
二.活動(dòng)過(guò)程方面：①不清楚場(chǎng)地申請(qǐng)的程序。由于我們沒(méi)和團(tuán)委講清楚，我們要提前進(jìn)入場(chǎng)地做準(zhǔn)備，導(dǎo)致我們少了許多準(zhǔn)備，熟悉儀器操作的時(shí)間，還麻煩了老師，實(shí)在是不應(yīng)該：②多媒體操作能力不行，那么多的儀器按鈕擺在那里，真的很頭暈，這不行，必須加強(qiáng)修煉。。。。。。③對(duì)白方面。之前準(zhǔn)備很充足，我們都沒(méi)來(lái)得及配一配臺(tái)詞，再加上當(dāng)時(shí)腦袋有點(diǎn)暈(但不是緊張)，我們的臺(tái)詞很亂，你一言我一語(yǔ)，搞得有些同學(xué)不明白游戲規(guī)則，解說(shuō)方面浪費(fèi)了一點(diǎn)時(shí)間，像解手鏈這個(gè)游戲還開(kāi)了兩個(gè)頭，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)有點(diǎn)混亂;④道具準(zhǔn)備方面。因?yàn)槭孪炔磺宄藬?shù)，并且未考慮游戲輪數(shù)，我們的獎(jiǎng)品------棒棒糖沒(méi)買(mǎi)夠，還讓葉部長(zhǎng)跑腿救場(chǎng);⑤時(shí)間掌握。我們錯(cuò)誤估計(jì)了形勢(shì)，一位活動(dòng)時(shí)間不夠，并且還推遲了五分鐘才開(kāi)始活動(dòng)，于是在游戲中拼命加速，最后不得不調(diào)整了給大家休息的時(shí)間。
除了這些之外，還有許多和我自身的原因有關(guān)：①丟三落四。在活動(dòng)開(kāi)始之前里來(lái)來(lái)回回跑了幾次找東西，最后因?yàn)槲业倪t到將活動(dòng)推遲了五分鐘，很不好意思;②應(yīng)變能力不夠。最后一個(gè)環(huán)節(jié)找同學(xué)發(fā)言時(shí)，那個(gè)同學(xué)死都不肯發(fā)言，把氣氛搞得很尷尬，在休息的幾分鐘里，幾個(gè)“領(lǐng)導(dǎo)”就能想到找人彈鋼琴來(lái)活躍氣氛，而我卻從未考慮過(guò)，所謂姜還是老的辣啊。
盡管有不足，但我還是覺(jué)得這次活動(dòng)是成功的，還是有許多優(yōu)點(diǎn)和亮點(diǎn)的：①活動(dòng)的氣氛一直不錯(cuò)，同學(xué)們也很配合，基本上沒(méi)有冷場(chǎng)的現(xiàn)象;②像解手鏈和破冰兩個(gè)游戲都設(shè)置了兩個(gè)組進(jìn)行比賽，并以棒棒糖作為獎(jiǎng)勵(lì)，調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的活動(dòng)積極性;“兔斯基廣播體操”作為懲罰非常成功，為本次活動(dòng)帶來(lái)了一個(gè)小高潮，由此我們也得出一個(gè)結(jié)論：在一個(gè)活動(dòng)中，懲罰的環(huán)節(jié)是很重要的，它可以帶動(dòng)活動(dòng)的氣氛;④活動(dòng)本身的趣味性。
最后，我要感謝我的搭檔李恒睿同學(xué)，她是一個(gè)很聰明的女生，能力也很強(qiáng)，也很有想法，從她身上我學(xué)到了很多東西。我還要感謝在活動(dòng)中幫過(guò)我們的高二年級(jí)的干事們，她們默默地幫助我們做了很多，還臨時(shí)給了我們很多建議，真的謝謝她們。
這畢竟是我第一次搞活動(dòng)，策劃和主持都由自己搞所以我為自己的這次活動(dòng)而驕傲，最重要的是通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)到了許多，得到了許多經(jīng)驗(yàn)。我相信，如果有機(jī)會(huì)，我在下一次活動(dòng)中可以做得更好。
0906班 胡陽(yáng)
20xx年x月x日
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