大一心理健康總結(jié)
大一心理健康總結(jié)
為促進(jìn)同學(xué)們對(duì)自己心理控制能力和個(gè)人素質(zhì)的提高,鍛煉學(xué)生的心理承受壓力,開展心理健康活動(dòng)是很有必要的,現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下大一心理健康總結(jié)吧。
大一心理健康總結(jié)篇一
心理健康教育工作總結(jié)
20xx――20xx第二學(xué)期
心理健康教育是學(xué)校教育改革的重要組成部分。我校為了使心理健康教育深入健康地發(fā)展,在總結(jié)過去成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),對(duì)工作提出了更高的要求。我們從提高教師、學(xué)生心理素質(zhì)入手,不斷加大宣傳心理健康教育的渠道,繼續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開?;仡欉@一學(xué)期,我們開展的心理健康教育工作,主要有以下幾個(gè)方面:
一、落實(shí)既定工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
5、建立學(xué)生相關(guān)檔案。
二、具體工作成效:
1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。學(xué)校心理健康教育學(xué)校工作中的一件大事,開學(xué)初即成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
2、學(xué)校心理健康教育的方式
采取多種教育方式的有機(jī)結(jié)合,有利于學(xué)生受教育的全面性和選擇性。
(1)心理課輔導(dǎo)。班主任教師利用班會(huì)課根據(jù)本班具體情況開展心理活動(dòng)課。
(2)心理咨詢室。開設(shè)了“心靈驛站”,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé),固定的開放時(shí)間,固定的場(chǎng)所。
(3)辦好“心靈信箱”,以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢,一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù),特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢。
(4)以“點(diǎn)”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地
“各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地,本學(xué)期充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí),在電臺(tái)進(jìn)行講座,對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析,對(duì)一些常識(shí)性的問題進(jìn)行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校主支與家長(zhǎng)合力重視孩子的心理健康教育,我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日,家長(zhǎng)會(huì)、電話聯(lián)系等多種途徑,堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議,指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法:
A、學(xué)會(huì)放松。使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助,在學(xué)??梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話,學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。
總之,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是全體教師的共同責(zé)任,必須讓全體教師參與進(jìn)來。實(shí)事求是地講,對(duì)普通任課老師、班主任而言,對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育的最好、最常用的模式是滲透模式。滲透主要有以下幾種渠道:在德育中滲透,在各科教學(xué)中滲透,在各種活動(dòng)中滲透,教師的榜樣作用。實(shí)施滲透的關(guān)鍵條件是教師要有健康的心理,要有心理健康教育的意識(shí)和能力,能夠堅(jiān)持用心理健康教育的眼光審視自己的教育教學(xué)行為。這就要求對(duì)一線教師進(jìn)行培訓(xùn)。我校請(qǐng)專家、領(lǐng)導(dǎo)通過報(bào)告的形式提高教師們對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí);通過講座的形式向教師們介紹心理健康知識(shí)、心理保健調(diào)節(jié)的方法;通過舉辦培訓(xùn)班,提高全體教師的心理學(xué)、心理健康教育理論水平,幫助他們了解把握中小學(xué)生的心理特點(diǎn);通過座談、討論的方式交流滲透心理教育的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì);經(jīng)常性地向教師們提供外校的成功經(jīng)驗(yàn)。并鼓勵(lì)教師積極開展課題研究,共同探索心理健康教育的新路子,總結(jié)出一些可推廣的具體成果,促進(jìn)心理健康教育由無序向有序、由經(jīng)驗(yàn)化向科學(xué)化的過渡。
大一心理健康總結(jié)篇二
我和很多 我一樣有著很多心理問題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段,我有一個(gè)具體目標(biāo):考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn),我開始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是由于對(duì)大學(xué)生活缺乏了解,所以,確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先,“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫意的殿堂,剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后,卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線,日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡,引起心理沖突。其次,大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握,覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才,可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞,目標(biāo)的階段性也不明確,我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者,我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園,但很快我發(fā)現(xiàn),在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢(shì)已不再存在,取而代之的是無法面對(duì)挫折的自卑感。還有理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。理想中的我是站在一個(gè)很高的位置的,因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高,也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的,當(dāng)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí),我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。剛開始面對(duì)這一切,我茫然不知所措,后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,它教會(huì)我
要形成正確的自我觀念 。生活在當(dāng)今社會(huì)的人,不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先,一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià),形成正確的自我觀念;然后,客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),確定適合自己的追求目標(biāo),既不輕易否定自己,也不過高的估計(jì)自己,盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高,適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”,經(jīng)風(fēng)雨,見世面,在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn),正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景,領(lǐng)悟人生的哲理。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí),在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我處理問題我總是比較武斷,很難聽取別人的意見,更聽不進(jìn)任何批判意見,對(duì)別人也缺乏信任感。所以有時(shí)候總是會(huì)犯錯(cuò)誤,但是又很難反省自己。因?yàn)檫@樣在人際交往上我會(huì)面臨很多尷尬,人際圈也越來越小,甚至連好朋友也沒有幾個(gè)了。在心理課上,通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),我慢慢的開始正視自己。我開始嘗試著去聽取別人的意見,我開始感受到思想交流的樂趣,雖然還是會(huì)偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的
技巧,并通過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解,相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談,交換看法,討論感興趣的事情。這樣,可籍以表達(dá)自己的喜怒哀樂,降低內(nèi)心壓力。溝通時(shí),語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡(jiǎn)練、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽,做到耐心、虛心、會(huì)心,把握談話技巧,吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依賴心理。以前我總是缺乏獨(dú)立性,經(jīng)常感到自己無助,無能和缺乏精力,害怕被人遺棄,將自己的需求依附于他人,過分順從他人的意志,要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣,所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做,哪些是白作決定的。我每天作記錄,記滿一個(gè)星期,然后將這些事件按自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差分為三等,每周一小結(jié)。對(duì)自主意識(shí)強(qiáng)的事件,以后遇到同類情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上課,那么以后就堅(jiān)持穿成熟衣服上課,而不要因?yàn)閯e人的閑話而放棄,直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小,但正是我改正不良習(xí)慣的突破口。 重建勇氣法。我開始選擇做一些略帶冒險(xiǎn)性的事,每周做一項(xiàng),例如:獨(dú)自一人到附近的風(fēng)景點(diǎn)做短途旅行;獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天“自主日”,這一日不論什么事情,決不依賴他人。通過做這些事情,增加了我的勇氣,改變了我事事依賴他人的弱點(diǎn)。
這門課程幫助我規(guī)劃人生,對(duì)未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。 剛聽說“規(guī)劃人生”這個(gè)概念,我的眼前一下子就亮了好多,這的確是個(gè)偉大的提議。人的一生如果沒有目標(biāo),沒有方向,永遠(yuǎn)是隨波逐流,得過且過,過一天算二響永遠(yuǎn)都不知道自己會(huì)走到什么地方。有些時(shí)候,理想也等同于我們的目標(biāo),但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,看著是大道,走的是岔道,計(jì)劃往往趕不上改變,到頭來感嘆行路難,安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。 而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo),如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正,始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。 目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規(guī)劃好你的人生,你會(huì)奮不顧身地為理想而努力,而你行動(dòng)的動(dòng)力,也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,而這門課就很好的幫助了我。步驟一是發(fā)現(xiàn)或搞清楚主要人生目標(biāo)是什么。在不斷的自我提問中確定自己的目標(biāo)。步驟二是當(dāng)能夠用一個(gè)簡(jiǎn)單的句子表達(dá)出我的人生目標(biāo)了,那么就可以著手準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)了。在這方面,職業(yè)的選擇就是我所要著重考慮的問題。職業(yè)是一個(gè)工具,是幫助實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)的工具。規(guī)劃自己的職業(yè)的重要性,就像將軍籌劃一場(chǎng)戰(zhàn)役一樣,也像一個(gè)足球教練確定一場(chǎng)重要比
賽的作戰(zhàn)方案一樣。 步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會(huì)幫助我實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后,我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。這時(shí)候需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)五年的計(jì)劃,也可以是一個(gè)十年、二十年的計(jì)劃。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后,就可以策劃一下將如何去達(dá)成它們。步驟五就是行動(dòng)了。這會(huì)是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟,因?yàn)橐笸V箟?mèng)想而切實(shí)地開始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件,但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng),動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī),目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo),有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免,一個(gè)是懶惰,另一個(gè)是錯(cuò)誤,哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo),更不用說懶惰者了。要想有一個(gè)無悔的人生,除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外,還要集中精力全力以赴。最后就是不斷地修改和更新人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會(huì)環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化,確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新。
人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),為我的未來照亮了道路。
大一心理健康總結(jié)篇三
能源與安全工程學(xué)院團(tuán)委心理健康部
20xx年x月工作總結(jié)
轉(zhuǎn)眼半個(gè)學(xué)期已然過去,在這半個(gè)學(xué)期里,在校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處、團(tuán)委老
師的指導(dǎo)和支持下,在本屆能源與安全工程學(xué)院團(tuán)委的帶領(lǐng)和全體團(tuán)委成員的共同努力下,在廣大同學(xué)的積極參與和協(xié)助下,心理健康部充分發(fā)揮了對(duì)學(xué)生心理引導(dǎo)的帶頭作用,不斷拓寬工作領(lǐng)域、創(chuàng)新活動(dòng)方式,整體上已經(jīng)初步完成了學(xué)期初制定的工作計(jì)劃,并取得了廣大同學(xué)的一致肯定。為了更好的完成下半個(gè)學(xué)期的工作,現(xiàn)就四月份的工作總結(jié)如下:
一、 心理健康活動(dòng)的宣傳
在開學(xué)之初,我部門就對(duì)各班心理健康委員的聯(lián)系方式進(jìn)行了更新,并組建了心理健康的QQ群,因此在這一個(gè)月中我部門積極開展宣傳,加強(qiáng)心理健康工作教育,在QQ群中我部門積極宣傳心理健康的重要性,并要求各班心理委員向各班同學(xué)傳達(dá)心理健康的意義,爭(zhēng)取讓每個(gè)人都能正視自己的心理缺陷,積極應(yīng)對(duì),防范于未然的將同學(xué)們埋藏的心理問題進(jìn)行引導(dǎo)和勸解。并且我部門就心理健康的各項(xiàng)活動(dòng)通過電話、短信等方式聯(lián)系各班心理健康委員,讓信息及時(shí)的傳達(dá)到各個(gè)班級(jí),極大的提高了心理健康的各項(xiàng)活動(dòng)的參加率和完成率,促進(jìn)了我院同學(xué)的心理健康教育工作的發(fā)展。
二、 心理健康周報(bào)表的收取
心理健康周報(bào)表是學(xué)校為了了解各院心理健康情況的一種重要方法,是學(xué)校制定各項(xiàng)心理政策的依據(jù),而在以往的工作中,總有一些班級(jí)不能及時(shí)的上交心理心理健康周報(bào)表,這是一種不負(fù)責(zé)任的態(tài)度,同樣也存在著巨大的風(fēng)險(xiǎn),很可能就因?yàn)橐淮蔚氖韬龆劤蔁o法挽回的損失。我部門積極對(duì)各班心理健康委員進(jìn)行宣傳和教育,讓他們能夠充分了解到心理健康周報(bào)表的重要性,并且我部門在收取心理健康周報(bào)表的前一天晚上,會(huì)向各班心理委員發(fā)送短信進(jìn)行提醒,并在心理健康周報(bào)表收取的當(dāng)天由專人進(jìn)行收取,并進(jìn)行登記。在我部門的一系列措施的引導(dǎo)下,心理健康周報(bào)表的收取情況有了明顯的改善,收取數(shù)量有了明顯的提高。
三、 心理健康情況的反饋
心理健康問題不容馬虎,一旦不及時(shí)解決,就有可能引發(fā)重大事故,因此心理健康情況的及時(shí)反饋意義格外重大。我部門不僅在每周星期天將心理周報(bào)表的情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)后向?qū)W校反饋,并且在這之前及時(shí)的向書記進(jìn)行匯報(bào)和簽字確認(rèn),以便及時(shí)的對(duì)一些心理健康狀況不良的同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo),將情況有效的進(jìn)行控制,扭轉(zhuǎn)心理的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),正確對(duì)待心理問題,積極糾正心理偏差。在我部門對(duì)心理健康情況的反饋下,并與校心理健康中心聯(lián)系,盡可能消除他們的心理壓力,以保證讓他們有一種良好的心態(tài)來對(duì)待自己的各項(xiàng)問題,四月份并沒有出現(xiàn)不良的心理事例。
四、 心理健康例會(huì)的開展
在胡老師的關(guān)懷和支持下,我部門于每雙周召開一次心理健康委員的例會(huì),由胡老師親自主持。在會(huì)議上我部門就本周工作進(jìn)行了安排,就上一周的工作進(jìn)行了總結(jié),胡老師也詳細(xì)詢問了各班心理健康委員本班同學(xué)的心理狀況,關(guān)懷備至的請(qǐng)各班心理健康委員提出自己的觀點(diǎn)、看法和建議。心理健康例會(huì)的召開不僅僅使得各班同學(xué)的心理狀況能夠及時(shí)的向上反映,各班心理健康委員能夠暢所欲言的為學(xué)院的心理健康的發(fā)展建設(shè)出謀劃策,并且可以讓各班心理健康委員真實(shí)的感受到學(xué)院對(duì)他們的關(guān)懷,提高他們的工作動(dòng)力,更有利于心理健康工作的開展。
五、 團(tuán)體心理訓(xùn)練的開展
為促進(jìn)同學(xué)們對(duì)自己心理控制能力和個(gè)人素質(zhì)的提高,在本月中我部門積極對(duì)團(tuán)體心理訓(xùn)練進(jìn)行宣傳,通過各班心理委員的傳達(dá)團(tuán)體心理訓(xùn)練基本宗旨和要求,對(duì)想要參加的同學(xué)進(jìn)行登記和報(bào)名,并在統(tǒng)計(jì)將名單交到了校心理中心。通過最后的報(bào)名人數(shù)來看,同學(xué)們的反應(yīng)十分熱烈,對(duì)團(tuán)體心理訓(xùn)練興趣濃烈,參加的十分積極,這對(duì)從根本上解決心理問題十分重要,可以大幅提高同學(xué)們對(duì)各種挫折的抵抗和應(yīng)對(duì)能力。
六、 心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)準(zhǔn)備
下個(gè)月就是心理健康活動(dòng)月,我部門為完美完成心理健康活動(dòng)月的開展,在本月充分做好了心理健康活動(dòng)月的開展的準(zhǔn)備,為下一個(gè)月的活動(dòng)開展打下了良好的基礎(chǔ),我部門在本月高質(zhì)高量的完成了心理劇劇本的征集和心理劇演員的選拔工作,并且對(duì)舉行了笑臉征集和心理征文等活動(dòng),讓同學(xué)們積極參與其中,真正做到心理健康的普及教育,讓同學(xué)們能夠在受到心理健康教育的同時(shí)娛樂身心,如此同學(xué)們才會(huì)打心底愿意接受下個(gè)月的心理健康活動(dòng)月的活動(dòng),而不是僅僅當(dāng)做一項(xiàng)任務(wù)來完成,才會(huì)在活動(dòng)中獲益良多。
七、 工作中的不足
由于我們?nèi)狈ぷ鹘?jīng)驗(yàn),在日常的工作開展中走了不少?gòu)澛?,但是我相信我們?cè)诮窈蠊ぷ鞯娜兆永?,隨著工作經(jīng)驗(yàn)的逐漸積累,我們的工作會(huì)越做越順利,越做越好。
以上是我院團(tuán)委心理健康部在四月中工作的大體總結(jié)。我部門會(huì)繼續(xù)讓同學(xué)們了解心理健康的基本知識(shí),幫助同學(xué)們掌握自我調(diào)節(jié)、消除心理困惑的技巧,促進(jìn)家庭親子關(guān)系的溝通以及師生的友好交往,培養(yǎng)同學(xué)們健全人格和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,培養(yǎng)“自尊、自信、自強(qiáng)”的信念,使學(xué)生能順利度過在校期間的學(xué)習(xí)和生活,為今后的學(xué)習(xí)與工作打下良好基礎(chǔ)。
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