心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。下面是小編為你精心整理的心理健康教育活動方案，希望對你有幫助!

　　心理健康教育活動方案篇1

　　一、學(xué)校開展心理健康教育活動的必要性與重要性

　　隨著當代社會的飛速發(fā)展，學(xué)生們賴以生存的社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化。市場經(jīng)濟大潮的沖擊，人們生活方式和價值觀念的變化，升學(xué)的壓力，離異家庭的增多，獨生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當代中學(xué)生的心理問題比以往更為突出。諸如厭學(xué)、心理脆弱、性格孤僻、獨立能力差、親子沖突呈增加趨勢等，這些問題如得不到及時解決，將會嚴重影響青少年學(xué)生的健康成長。為了滿足同學(xué)們自身發(fā)展和適應(yīng)社會性發(fā)展的需求，為了培養(yǎng)人格健康的未來人才，為了幫助同學(xué)們克服成長中的種種心理困惑及問題，學(xué)校開展心理健康教育活動勢在必行。

　　二、學(xué)校開展心理健康教育活動的思想定位

　　學(xué)校心理健康教育活動應(yīng)定位在“優(yōu)化全體學(xué)生的心理素質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平”上。在工作思路上，著重于全體同學(xué)的心理健康知識的普及和心理素質(zhì)的教育，使學(xué)生不斷地正確認識自我，學(xué)會學(xué)習、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活等方面常識，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給與科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)。

　　因此，要學(xué)校調(diào)動各方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位的推進心理健康教育。將心理健康教育分布于學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道是開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實施心理治療;非專門性的渠道是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要逐步構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度、全方位共同實施心理健康教育。

　　三、學(xué)校開展心理健康教育活動的具體實施辦法

　　(一)、分階段開設(shè)心理健康教育課

　　比較初中學(xué)生來說，高中學(xué)生的自覺性、獨立性、果斷性、主觀性顯露得較為鮮明，他們的獨立一向十分強烈，常認為自己已經(jīng)長大成人，他們有更強的求知欲，更廣的活動面，他們開始憧憬未來，著意為自己的理想刻苦奮斗。但學(xué)生的性格、氣質(zhì)的不同，加之成熟期的不一致，便產(chǎn)生較多的焦慮、困惑，進而導(dǎo)致學(xué)生心理走向不平衡狀態(tài)，甚至出現(xiàn)不健康狀況。為此，根據(jù)不同的學(xué)年階段，有目標的進行系列心理品質(zhì)教育活動。

　　高一年級：每期開設(shè)二節(jié)專門的心理健康教育課，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓(xùn)練操作部分。通過課程教學(xué)提高學(xué)生的自我意識，自我管理能力，懂得心理保健知識。

　　高二年級：每學(xué)期定期安排兩三次心理健康教育的專題講座，教育學(xué)生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達、積極進取。繼續(xù)開展青春期性教育，正確處理男女同學(xué)之間的友誼。

　　高三年級：每學(xué)期定期安排一定時間的心理健康教育專題講座，進行考試焦慮、學(xué)習高原等方面的心理保健指導(dǎo)，培養(yǎng)堅忍不拔頑強拼搏的意志品質(zhì)。

　　總之，高中三年的心理教育與訓(xùn)練的目的，就是要進一步激發(fā)學(xué)生自我意識的健康發(fā)展，使之能成為一個生理、心理上真正成熟的學(xué)生，成為一個心理健康，能自強自立，積極向上，成熟的人。

　　(二)、設(shè)立心理咨詢室，進行心理咨詢與治療

　　心理咨詢是運用心理科學(xué)的原理和方法，給人以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程，通過心理咨詢可以使同學(xué)們在認知、情感、行為模式上有所變化，解決其在學(xué)習、生活等方面出現(xiàn)的心理問題，挖掘其潛在能力，以更好的適應(yīng)環(huán)境，保持、提高其身心健康水平，積極促進學(xué)生的發(fā)展。

　　中學(xué)生心理咨詢的主要內(nèi)容有：①學(xué)習問題②情緒壓力③人際交往問題④環(huán)境適應(yīng)問題⑤危機咨詢⑥家庭問題等。

　　心理咨詢室還可以對學(xué)生進行一些簡單的心理問卷調(diào)查和測試，對不同年級的學(xué)生進行不同的分析、了解，使學(xué)生正確認自我、增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，同時幫助在成長過程中遇到心理問題的學(xué)生，讓他們順利度過青春期，使每一位同學(xué)都能健康成長。

　　(三)、設(shè)立悄悄話熱線信箱、熱線電話

　　實踐證明，熱線信箱、熱線電話，十分有利于與學(xué)生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當面說的，所以信箱可省去害羞的顧慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在心中組織的更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性的解決心理健康問題。

　　(四)、兼顧對學(xué)生家長及其他方面進行心理宣傳

　　學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制定和實施，都需要取得家長的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長的宣傳。主要的做法有：開設(shè)家長熱線信箱、熱線電話、講座等。

　　(五)、學(xué)校心理健康教育工作小組由以下同志組成

　　組長：湛后福

　　成員： 楊 平 周 思 柳麗平 易和根

　　屈原一中

　　20XX年3月

　　心理健康教育活動方案篇2

　　一、活動主題：我成長 我快樂

　　二、活動對象：全體在校學(xué)生

　　三、活動時間：雙月20日- 24日

　　四、主辦處室：心理咨詢室(政教處協(xié)助)

　　五、活動內(nèi)容：

　　本次活動內(nèi)容主要有：心理健康知識展板宣傳活動、心理健康知識櫥窗宣傳活動、心理健康知識廣播宣傳活動、現(xiàn)場心理咨詢與測試、“我的成長故事”心理征文活動、心理健康知識專題講座、團體心理輔導(dǎo)等。

　　六、宣傳形式：

　　展板、櫥窗、橫幅、校廣播站。

　　七、活動安排

　　(一)展板宣傳活動

　　內(nèi)容：如何適應(yīng)學(xué)校生活

　　調(diào)節(jié)不良情緒的方法

　　(二)櫥窗宣傳活動

　　內(nèi)容：學(xué)生心理健康標準

　　學(xué)生常見的心理問題

　　學(xué)生人際交往的影響因素

　　學(xué)生完善自我的途徑

　　(三)廣播宣傳活動

　　內(nèi)容：學(xué)生常見情緒問題及應(yīng)對措施

　　(四)現(xiàn)場心理咨詢

　　地點：心理咨詢室

　　(五)“我的成長故事”心理征文大賽

　　征文要求：

　　(1)突出主題，反映生活。

　　(2)內(nèi)容積極，適當融合心理健康知識。

　　(六)心理健康知識講座

　　內(nèi)容：網(wǎng)絡(luò)成癮及其克服

　　主講人：王學(xué)軍

　　地點：教學(xué)樓前

　　時間：20XX年5月23日上午9:30—10:30

　　八、活動要求

　　各班應(yīng)高度重視學(xué)生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義及作用，按本次活動方案積極開展活動?；顒咏Y(jié)束后，各班要廣泛征求學(xué)生意見、建議，為下一次心理健康教育宣傳周積累經(jīng)驗。

　　正村一中

　　二零XX年一月一日

　　心理健康教育活動方案篇3

　　一、活動宗旨

　　為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，本校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動。

　　二、活動主題：

　　關(guān)愛心靈，全面發(fā)展

　　三、活動目的：

　　1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

　　2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，

　　3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;

　　4、讓更多的同學(xué)進一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

　　四、活動時間：

　　20XX年12月23日

　　五、活動內(nèi)容：

　　(一)書香苑——心理知識板報

　　活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

　　活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中學(xué)生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

　　活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

　　(二)活在當下——心理健康活動課

　　活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在

　　活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

　　活動時間：12月25日

　　(三)心理健康知識手抄報比賽

　　活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。

　　活動目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理

　　健康教育的目的，促進學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

　　活動時間：12月30日前上交

　　(四)心理健康教育征文

　　活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

　　活動時間：12月30日上交

　　(五)關(guān)愛留守兒童心理健康講座

　　活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育

　　活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導(dǎo)。

　　活動對象：全校留守兒童

　　活動時間：12月31日

　　活動地點：學(xué)校操場

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