有關(guān)大學(xué)生心理健康的手抄報
有關(guān)大學(xué)生心理健康的手抄報
近年來，越來越多大學(xué)開始重視學(xué)生心理健康教育工作，可是心理健康教育效果并不理想。你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的有關(guān)大學(xué)生心理健康的手抄報，希望對你有幫助!
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大學(xué)生心理危機(jī)的誘因及影響因素
大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生除了受重大生活事件影響、人際交往障礙等誘因影響外，還受以下四方面因素的影響。
其一，個體對事件的知覺。對某一事件的認(rèn)知和主觀感受在個體決定應(yīng)付行為的性質(zhì)和程度中起著重要作用。認(rèn)知方式限制了人們探索壓力條件的信念，極大地影響了人們對他人的知覺、人際關(guān)系及對采取不同類型的精神治療手段的反應(yīng)。如果個體對事件的知覺是客觀的、合乎邏輯的，則問題解決的可能性會大大提高。
其二，社會心理支持。人的本質(zhì)是社會化的，他依賴周圍的人提供的內(nèi)在、外在的評價而存在。對個體而言，獲得確定的評價的意義比其他任何事都更為重要。這是人們應(yīng)付大量壓力的重要的社會心理支持資源。這種重要的支持資源一旦喪失或沒能發(fā)揮或支持失當(dāng)，面對壓力的個體將變得無比脆弱、失衡并進(jìn)一步產(chǎn)生危機(jī)。
其三，應(yīng)付機(jī)制的形成。人們通過日常生活，學(xué)會了運用各種手段去應(yīng)付焦慮和減少緊張，并逐步形成了應(yīng)付壓力的模式。那些被人們運用過的有效的應(yīng)付辦法會成為人們?nèi)粘＝鉀Q壓力的一部分而被納入他們的生活模式中，并逐漸形成了人們解決壓力的一套有效的應(yīng)付機(jī)制。相反，如果沒有恰當(dāng)?shù)?、有效的?yīng)付機(jī)制，個體的壓力或緊張持續(xù)存在，危機(jī)便會隨之產(chǎn)生。
其四，個體的人格特征。危機(jī)人格理論認(rèn)為，心理危機(jī)還受個體的人格特征的影響，容易陷入危機(jī)狀態(tài)的個體在人格上具有的特異性有：注意力明顯缺乏，看問題只看表面看不到本質(zhì);社會傾向性過分內(nèi)傾，這種人格特征使個體遇到危機(jī)時往往瞻前顧后，總聯(lián)想不良后果;在情緒情感上具有不穩(wěn)定性，自信心低，獨立處理問題的能力極差;解決問題時缺乏嘗試性，行為沖動欠理性，經(jīng)常會有毫無效果的反應(yīng)行為。
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