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有關(guān)心理健康內(nèi)容的文章

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有關(guān)心理健康內(nèi)容的文章

  心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面是小編為你精心整理的有關(guān)心理健康內(nèi)容的文章,希望對你有幫助!

  有關(guān)心理健康內(nèi)容的文章篇1

  既然我們來到了這個繽紛多彩的世界上,我們就該珍惜這寶貴的生命,不管有多少艱難困苦,都要堅強(qiáng)快樂地生活下去,譜寫出屬于自己的生命樂章。生活的道路也許崎嶇坎坷,其實這些都不重要,只要我們保持一顆積極、向上、樂觀的心,我們的生活照樣可以活得很快樂,很精彩。

  湖北女孩董明的人生因為9歲時的一次意外而改變,從活蹦亂跳的小姑娘到高位截癱,她堅強(qiáng)地挺過了十幾個年頭,靠著自學(xué)不斷完善自己。雖然身體不方便,雖然經(jīng)歷了許多的挫折與磨難,難能可貴的是她堅強(qiáng)地活了下來。她用殘疾的身軀書寫著無悔的志愿服務(wù),她用自己微薄的收入資助農(nóng)村失學(xué)的孩子,她參與過北京奧運會、上海世博會等很多大型活動的志愿者服務(wù),她還帶動2000多人成立了“董明愛心志愿者團(tuán)隊”,常年義務(wù)幫助他人。她用她積極樂觀的人生態(tài)度鼓舞了更多的人,用她樂于奉獻(xiàn)的精神幫助了更多的人。我堅信她的生活是快樂的,這樣的快樂能夠讓她忘卻肉體上的痛苦。

  不是所有人都能做到董明這樣的樂觀開朗,前些天看淮海晚報上的一則新聞,有一個90后女孩從水門橋上跳下結(jié)束了自己年輕的生命。一朵正在綻放的生命之花就這樣凋零,這樣的消息令人扼腕。再看看她自尋短見的原因,只是感情受挫。我想說年輕人感情受挫不是常有的事情嗎?根本沒有必要采取這樣極端的解決方式。僅僅是為了一個不在乎你的人,讓你的家人、朋友和所有愛你的人傷心難過一輩子,這是多么不值得!如果能夠看淡一點這樣的挫折,她應(yīng)該可以活得更輕松,更快樂,不久的將來也許就會收獲一份更美好的愛情。

  珍愛自己的生命是一個人的本能,珍愛他人的生命更是一種崇高偉大的精神。2012年5月8日晚,佳木斯市第十九中學(xué)門口,正當(dāng)一群學(xué)生準(zhǔn)備過馬路時,一輛客車突然失控沖了過來,與前方停在路邊的另一輛客車追尾相撞,被撞客車猛力沖向正要過馬路的學(xué)生。危險瞬間,本可以躲開逃生的女教師張麗莉,奮不顧身去救學(xué)生,自己被卷入車輪下,雙腿粉碎性骨折,高位截肢。在我看來張老師不是不珍惜自己的生命,而是她把學(xué)生、把他人的生命看得更重要。在這楊的緊要關(guān)頭舍身救人,她用大愛譜寫了一曲生命的贊歌,塑造了人民教師的光輝形象,詮釋了高尚的師德。她用自己痛苦換來了更多人的快樂,這樣的優(yōu)秀的品質(zhì)值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。

  醫(yī)鬧這個話題最近經(jīng)常見諸報端,有一個極端的例子就是在哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院一名患者刺死刺傷四名醫(yī)生的事件。我們且不討論為什么這個患者對醫(yī)生到底有多大的仇恨,以至于要殺害醫(yī)生。我們應(yīng)該看到這背后折射出來的是這名患者對于他人生命的漠視。醫(yī)生是不能包治百病的,也不是所有疾病都能醫(yī)治好的,一味地把治不好病遷怒于醫(yī)生顯然是不合適的。這樣發(fā)展下去,試問還有誰敢做醫(yī)生?

  人的生命重要,我們也不能忘了動物也是有生命的,它們的生命我們同樣要珍惜。人類還不能做到不吃肉,但是我們可以做到不虐待動物。網(wǎng)上也常有虐貓虐狗的事件曝出,活熊取膽事件更是把關(guān)于虐待動物的話題推到了輿論的風(fēng)口浪尖。

  生命每個人只有一次,不管遭遇多大的挫折,我們都不能動搖活下去

  的信念。珍愛生命是享受快樂的前提,積極向上的心態(tài)又是珍愛生命的保障。當(dāng)我們心情抑郁甚至有輕生念頭的時候,要多想一想快樂的事,想一想美好的未來,想一想身邊愛你的人。這樣調(diào)節(jié)一下,想必心情會好一些,會快樂一些。

  珍愛自己的生命,不意味著可以自私自利或者漠視別人的生命。在別人危急的時候我們應(yīng)該充分發(fā)揚見義勇為的精神;在憤怒的時候要多給自己幾分鐘的時間冷靜一下;對待動物的生命我們也要保持一份尊重。

  我們每個人都是社會的一分子,一個人能做到珍愛生命,快樂生活是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們要讓自己的快樂感染身邊的人,讓我們樂觀、向上、奉獻(xiàn)的生活態(tài)度影響更多的人,創(chuàng)造出一個文明和諧的社會。

  有關(guān)心理健康內(nèi)容的文章篇2

  作家畢淑敏曾說:“我不美麗,但我擁有自信。”在人的一生中,我們可能會遇到各種困難和挫折,有的人可能因此停滯不前,有的人可能發(fā)揮自己的的聰明才智想方設(shè)法克服解決,關(guān)鍵是看你對待這些困難和挫折的態(tài)度,以及是否具備戰(zhàn)勝困難的信心的勇氣。 我們每一個人的骨子里,都有著驕傲這一種東西。不管在任何時候我們總是會驕傲的抬著頭邁開腳步,然后灑脫的走開。我們,什么都不缺,有著一群支持我們?yōu)槲覀児恼频呐笥?,有著愛我們的父母,甚至還有外婆外公爺爺奶奶乃至更多的人,我們過著衣來伸手飯來張口的生活,我們身上總是會有讓我們吃的飽飽的人民幣。我們驕傲,因為我們什么都不缺。 我們站在哪里都洋溢著我們的自信和驕傲,因為不曾有人會打敗我們的自信和驕傲,但是失敗總是會關(guān)顧我們的,我們也有了失敗,不管是為了什么而失敗,我們會低下頭開始想過去的驕傲和自信是來自于什么,但是我們從沒有徹徹底底的低下頭來認(rèn)輸。

  而現(xiàn)在,我們的學(xué)業(yè)和未來成為了我們失敗的對象,我們不得不對驕傲說句:呵呵,你很拽,我敵不過你!為了學(xué)業(yè)和未來,我們這一群洋溢著自信和驕傲的孩子不得不低下頭說:我失敗了!

  為了我們的驕傲,我們付出了巨大的代價,有的是血淋淋的代價,而有的則在這場賭博里,賭輸了我們的一生。

  為了我們的驕傲,我們不得不重新去思考我們的未來,我們的曾經(jīng)都是讓人羨慕的,但我們的現(xiàn)在卻沒有了人來注視。

  為了我們的驕傲,我們不得不告別我們肆無忌憚?chuàng)]霍青春的時光,我們付出的代價的失不復(fù)得的青春年華。那大肆揮霍的時光,在我們失敗后已經(jīng)不再屬于我們。

  當(dāng)我們失敗后,我們還要站起來,重新找回那屬于我們的驕傲和自信。自信如一根柱子,能撐起我們精神的廣漠天空,自信如一片陽光,能驅(qū)散迷失者眼前的陰影,擁有自信,你的人生才會充滿希望!美國總統(tǒng)羅斯福的夫人艾莉諾•羅斯福說過:‘沒有你的同意,誰都無法使你自卑。’自信是一個循環(huán)。如果你表現(xiàn)出足夠的自信,別人就會認(rèn)同你的自信,你就會因此而越來越自信。

  生活要充滿自信,自信而不自滿,善聽意見卻不被人所左右,執(zhí)著但不偏執(zhí),這是真正的人生境界。遇事學(xué)會掌握正確的思維方式,保持良好的心態(tài),擯棄自卑,找回自信,學(xué)會讓自己支配自己,自己安排自己的生活,自己策劃自己的人生沒有自信,沒有目標(biāo),我們就會俯仰由人,一事無成。每個人都要制定一些人生的目標(biāo),要實現(xiàn)這些目標(biāo),首先必須相信自己能夠做到。在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中受到挫折時,請記住,困難都是暫時的,只要充分相信自己,終能等到云開霧散的那一天。美國作家愛默生說過:“自信是成功的第一要訣”,人們常常把自信比作發(fā)揮主觀能動性的閘門,啟動聰明才智的馬達(dá),這是很有道理的,確立自信心,要正確的評價自己,發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的能力,自信不是孤芳自賞,夜郎自大;更不是得意忘形,毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀;而是激發(fā)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心理素質(zhì),它代表一種高昂的斗志,充沛的干勁,迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒。

  我們是世上獨一無二的個體,我們的思考,我們的內(nèi)在,都是自然界最偉大的杰作,所以我們一定要信心十足地活出自己的風(fēng)采,世界因我們而獨特!真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于我們是否努力地去實現(xiàn)自我,喊出自己的聲音。任何成功者都不是天生的,成功的根本原因是開發(fā)人的無窮潛能,我們要釋放我們的潛能,喚醒我們的潛能,以欲望提升自己,以毅力磨平高山,并且相信自己一定會成功。自信與膽量密切相關(guān),自信可以產(chǎn)生勇氣,同樣,勇氣也可以產(chǎn)生自信,而缺乏膽量或過分的自我批評就會削弱自信。自信是成功人生的最初的驅(qū)動力,是人生的一種積極態(tài)度和向上的激情。自信的人在心靈上打開一扇天窗,讓陽光灑在心里,由內(nèi)而外透射出來,神采奕奕精力充沛,溫暖讓人感覺得到。自卑的人卻在心靈上打上了一排小孔,讓陰雨滲進(jìn)去,讓潮濕的霉氣散發(fā)出來。

  自信是一種睿智,那是胸有成竹的鎮(zhèn)靜,是虛懷若谷的坦蕩,是游刃有余的從容,是處亂不驚的凜然。真正的自信者,必有深謀遠(yuǎn)慮的周詳,有當(dāng)機(jī)立斷的魄力,有雍容大度的豁達(dá)。它蘊(yùn)涵在果決剛毅的眉宇之間,猶如夸父追日,生生不息。它潛藏在寬闊博大的襟懷之中,是高瞻遠(yuǎn)矚,胸懷全局。它體現(xiàn)在力挽狂瀾的氣勢之上,是審視度勢,取舍自如。 因為自信,關(guān)云長單刀赴會;因為自信,毛遂脫穎而出;因為自信,布魯諾視死如歸;因為自信,比爾.蓋茨棄學(xué)從商。朋友,讓我們擁有自信,相信自己,自立自重,把握好自己的人生,創(chuàng)造美好明天。讓我們打開自信之門,追逐我們的夢想吧!

  有關(guān)心理健康內(nèi)容的文章篇3

  有了健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解,才能對幸福有一個合理的追求,你才會有幸福感。

  貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里,用塑料布蒙蓋著窗戶、門框,遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?,坐在用木板搭起的課桌旁,津津有味地聽老師講課,努力學(xué)習(xí)的時候,他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識,他們能學(xué)到知識,他們感到了幸福。因為他們的心理很健康:青少年時期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著,吸收著知識的養(yǎng)分,他們快樂著,他們覺得幸福。 同學(xué)們,你有何感想?

  你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮,設(shè)施齊備,老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難,在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題,師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!

  問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難,都會經(jīng)受各種挫折,這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對,勇敢地接受挑戰(zhàn),在困境中求發(fā)展,求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難,戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn),向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn),能一鼓作氣通過考驗,人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義,我們就會有成就感,就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn),幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時,當(dāng)你感到快樂時,就是幸福。

  爆米花

  我本是袋中白米一粒,無憂無慮,何曾想到要承受壓力?!看著漂亮的主人端著我欣然將我放在黑乎乎的爆米機(jī)旁,看著這鐵制的家伙,再瞧瞧那紅紅的炭火,我心顫抖啊!

  “考試?yán)?考試?yán)?”我大呼我狂叫。可誰不知道明天就考試呀!同學(xué)們都不予理睬。就像孫悟空負(fù)山前行似的,疲憊的我生怕自己倒下,我人不停地說著話,好像只有這樣,我的血液方能流淌。突然,“嘭”的一聲,嚇得我心驚膽戰(zhàn),隨之一陣白煙擴(kuò)散開來,許多小朋友蜂擁上前„„而我呢,則與其他伙伴被小主人毫不留情地一股腦倒進(jìn)了大黑爐里。隨之,啪!一聲脆響。果然不出我所料:黑爐子給了我黑色的眼睛!同伴們也如此,迷惘又迷惘,誰知道一會兒又將怎樣?站在窗前,我翹首觀望,原本應(yīng)是繁星點點、銀河漫天的迷人星空,卻被這繁華的城市燈火照的模糊。教學(xué)樓則燈火通明,照徹了校園的黑暗。

  我們在熾熱的黑爐里滾來滾去,這刻不知下刻的命,真是要多難受有多難受。再加上干渴難耐,我的身體漸漸膨脹,兄弟們亦是如此,我們的空間急劇緊縮,大家難以呼吸下去。

  第二天,我靜靜地來到考場,輕輕地坐在座位上,等待著,默默無言的等待著。整齊的桌椅也靜靜的,給人以莊嚴(yán)的感覺。沉默啊,沉默„„

  火熱的感覺漸漸地緩了下來,“嘭”!爐蓋打開了,隨之,我們被一股強(qiáng)大的熱氣沖到了袋子里。緊接著,光明來了!一群小朋友又蜂擁而上,將我和同伴們抓起。我們互相瞅瞅,咦?我們怎么變得如此美麗了呢?!為什么我在稻田里長不成這樣子?一個小朋友捏起我一聞:“真香啊!”

  原來,沒有壓力,我是不會開花的!

  五彩斑斕的生命健康相隨

  人們熱愛太陽,因為太陽能帶來溫暖和光明,人們熱愛生命,因為生命能讓人領(lǐng)略到幸福的溫情。生命以它獨有的美,浸潤了生活的點點滴滴;美麗的生命,源于一份對生活的熱愛。生命行走在你我的掌心,請小心看護(hù);生命承載太多的美麗,請認(rèn)真對待?;蛟S,昨日的成敗已成過往,明日的幻想不切實際,生命就在今天,看見今天,珍愛生命,一切才會存在。屬于人的生命,也只有一次。在這短暫的生命歷程中,交織著矛盾和痛苦,充滿著求索和艱辛,遍布著荊棘和坎坷,渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運„„只有珍愛生命,把握自己,才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折,擁抱偉大、豐富、重塑和幸運。

  人生是一條無名的河,是深是淺,人們都過,人生是一杯無色的酒,是苦是甜,人們都喝,在這匆匆的歲月里,生命就像一朵美麗的鮮花,在陽光下,慢慢地綻開,我們一定要保護(hù)好這朵花,讓我們以飽滿的熱情迎接生活,挑戰(zhàn)自我,珍愛自己的生命。

  而生命,是一道方程。這道方程有著無限的解,每個人都有自己的答案。生命,是一塊魔方,這塊魔方有著萬千種變化,每個人都有自己喜愛的圖案。我們年輕,小心翼翼地捧著純?nèi)绨准埖纳J澜?,早為我們備好了七彩的顏料。我們從遙遠(yuǎn)的地方走來,身上背著昨天的故事,腳下踏著歷史的塵埃。一路風(fēng)雨帶著歡笑,一路歌聲帶著豪邁。我們肩上落滿昔日的碎片,我們的眼中裝著輝煌的未來。我們快樂,因為我們擁有青春;我們自豪,因為我們擁有現(xiàn)在,我們會用汗水澆灌明天的花朵,我們會用勇氣為生命著上絢麗的色彩。紅給了我熱情,藍(lán)教給我以高潔,白讓我懂得純樸,黃教我以忠義,綠給我以希望,灰色教我懂得思考,黑教我如何做正直的人。在品嘗七彩的生活中,我懂得了成熟、責(zé)任,懂得了堅強(qiáng)勇敢及奮斗的力量,懂得了關(guān)懷與寬容。生命應(yīng)該在七彩中熔煉才能領(lǐng)略它的芳華,在鐘的撞擊下才會奏出美妙的音符,才能釋放出自己美麗的心聲,一聲比一聲響亮,一聲比一聲從容。讓我們?yōu)樯拾?,綻放它的力量,你的生命在七彩斑斕中熔煉成長,熱愛生活,相擁健康人生

  多姿的生命離不開健康的心情,擁有健康,才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民,如若沒有一份健康的心情,猶如沙上建塔,水中撈月,一切都無從談起。健康與我們形影不離,不,它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時候,影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方,堅定不移地陪伴著我們。快樂的人,在黑夜中也會綻出笑容;凄苦的人,即使睡著了,夢中也滴淚。如果你渴望健康和美麗,如果你珍惜生命每一寸光陰,如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂,如果你即使倒下也面向太陽,那么,請鍛造心情。它寧靜而堅定,像火山爆發(fā)后凝固的巖漿,充滿海綿狀的孔隙卻堅硬無比。它可以蘊(yùn)涵人生的苦難,但絕不會被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂的時候如絲如弦,體貼人間的每一分感動;它凝重時如錨如鏈,風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中,失去的是雜質(zhì),獲得的是強(qiáng)韌。它延展著,包容著,背負(fù)著我們裸露的神經(jīng),保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域,在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。

  讓我們的成品——沉穩(wěn)寧靜廣博透明的心,覆蓋生命的每一個清晨和夜晚。從此不再因外界的風(fēng)聲鶴唳而瑟瑟發(fā)抖,不再因世間的榮辱得失而錙銖必較,不再因身體的頓挫不適而萬念俱灰,不再因生命的瞬忽飄逝面惆悵莫名„„

  人生因此健康,因此壯麗。生命只有一次,讓生命之花長久盛開,就需要我們悉心呵護(hù)心理,關(guān)愛心理,健康生命。生命只有一次,讓生命之花長久盛開,就需要我們悉心呵護(hù)心理,關(guān)愛心理,熱愛生命,相擁健康人生。

  做一個心理健康的人

  健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。

  那么,什么是心理健康?

  ——個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實踐中,能夠正確認(rèn)識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。

  一個心理健康的人,行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一,其行為受意識的支配,思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的,并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,語言支離破碎,做事雜亂無章,就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

  做一個心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài),改變我們的初衷,而比較的結(jié)果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信,就會脫離正常的生活軌道。

  做一個心理健康的人,會欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境,只要你滿意于自己的踏實努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。

  做一個心理健康的人,要安心。圍棋多占一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱。“圍棋的對手,恨之入骨,卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松谋緛砻婺?。如果放棄了勝敗和努力,這時的人生則一無所有。安心并我們的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞,就是安心。

  我們要做一個身體健康的人,更做一個心理健康的人!

  我的心理

  當(dāng)富饒的天空生氣迷人的云彩是,當(dāng)我們走之一起,我蔑內(nèi)頓時明白時間多少空噓,,哎,我想起小學(xué)同學(xué),他們對我的說的話,我們都要好好上完初中,大家當(dāng)時信心十足,但是現(xiàn)茬看來,好象變化還很多,王杉荒廢了學(xué)業(yè),正日沉迷網(wǎng)絡(luò),學(xué)習(xí)日益退步^....

  王棚已經(jīng)不上學(xué)了,時間飛快,我們還有多少時間可以浪費呢?

  真不知道該怎么半!怪哉!當(dāng)時我們的勇氣都丟失了嗎?都被網(wǎng)絡(luò)吞噬了嗎!!??哎...如果我不好好的學(xué)習(xí),吔是被恥笑的對象!!家長長說,你不好好學(xué)習(xí),將來怎么辦呀!!你呆茬家里干什么呀??是阿,貞德荒廢了學(xué)業(yè),你還不是被社會淘汰的對象阿...茬著說了,你不好好學(xué)習(xí),你能對得起誰阿,家長含辛茹苦的吧你撫養(yǎng)成人,你舊給他補(bǔ)給個的成績匯報嗎?你還有沒有良心阿?木炭吃多了_良心吔黑了!!哎,的確我們不能這樣下呿了,我要讓這惡習(xí)迅速停止,不要讓其蔓延,焚毀更多少年的心靈!!!!!

  
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