初中三年級心理健康計劃
初中生處在心理向成熟發(fā)展的激變期,初中心理健康教育工作的開展至關(guān)重要,是提升中小學(xué)心理健康教育工作質(zhì)量的關(guān)鍵。下面是小編為你精心整理的初中三年級心理健康計劃，希望對你有幫助!
初中三年級心理健康計劃篇1
一、指導(dǎo)思想：
堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，按照《中小學(xué)生命與健康教育指導(dǎo)綱要》，結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)、結(jié)合學(xué)科教學(xué)、結(jié)合專題教育、結(jié)合課外活動，組織開展生命教育活動，通過生命與健康、生命與安全、生命與成長、生命與價值、生命與關(guān)懷教育，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，努力成為具有身心健康的、富有高昂斗志的、勇于開拓創(chuàng)新的、承擔(dān)光榮使命的社會主義建設(shè)者和接班人。
二、具體目標(biāo)：
按照理念引導(dǎo)、項(xiàng)目支持、評估獎勵要求，以及生命教育整體規(guī)劃，努力構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會資源共享的生命教育體系，通過建設(shè)一支積極能干的教師隊伍，引導(dǎo)和幫助學(xué)生認(rèn)識和感悟生命價值，熱愛自己的生命，進(jìn)而尊重、關(guān)懷、欣賞他人生命，樹立積極的人生觀。幫助和引導(dǎo)學(xué)生正確處理個人、集體、社會和自然之間的關(guān)系，使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握必要的生存技能，認(rèn)識、感悟生命的意義和價值，以培養(yǎng)學(xué)生尊重生命、愛惜生命的態(tài)度，學(xué)會欣賞和熱愛自己的生命，進(jìn)而學(xué)會對他人生命的尊重、關(guān)懷和欣賞。
二、教學(xué)設(shè)想與具體措施
1、通過生命與健康常識教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標(biāo)、發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性。追求高質(zhì)量、高效率的生活。2、通過生命與健康常識教育，幫助學(xué)生學(xué)會正確調(diào)適。幫助學(xué)生正確對待自己接納自己，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為。
3、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性的實(shí)施教育。
4、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對生命與健康教育有深刻的認(rèn)識。
5、關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)。
6、以學(xué)生為主體、充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。
7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動參與相結(jié)合。
8、認(rèn)真鉆研教材，做到備教材、備學(xué)生、備生活。
9、多關(guān)注潛能生，多鼓勵、多表揚(yáng)、讓他們充滿自信。
10、上課時多給機(jī)會鼓勵他們多舉手發(fā)言，多讓他們發(fā)揮潛能。
三、實(shí)施計劃：
1、在教育過程中堅持循序漸進(jìn)原則。
2、在內(nèi)容安排上堅持提煉統(tǒng)整原則。知道生命與健康教育是將散落在課程中的內(nèi)容進(jìn)行提煉。比如自然、體育與健身、品德與社會，屬于生命教育顯性課程，語文、音樂、美術(shù)屬于生命教育隱性課程，同時，還包含一系列專題教育，比如健康教育、預(yù)防艾滋病教育、環(huán)境教育、安全教育，因此，在開展生命教育中要從大處著眼小處著手。
3、在學(xué)科教學(xué)中堅持挖點(diǎn)滲透原則。知道注重發(fā)揮顯性學(xué)科的優(yōu)勢，按綱要要求和目標(biāo)分層次、分階段，適時、適量、適度進(jìn)行生命教育是十分重要的。比如自然學(xué)科涉及許多生命科學(xué)內(nèi)容、以及有關(guān)人體結(jié)構(gòu)和健康內(nèi)容，這是對學(xué)生進(jìn)行生命教育的重要環(huán)節(jié)，因此，在讓學(xué)生了解自己身體的同時，還必須讓學(xué)生知道愛護(hù)身體和生命做法，從而達(dá)到對學(xué)生進(jìn)行生命教育的目的。環(huán)境保護(hù)也是生命教育中的一個重要方面，自然學(xué)科中涉及環(huán)境保護(hù)的內(nèi)容很多，因此，在講到生物生活環(huán)境內(nèi)容的時候，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生知道合適的生活環(huán)境是生物生存的重要條件，從而讓學(xué)生了解人類與人類賴以生存環(huán)境之間的關(guān)系，學(xué)會珍惜資源，保護(hù)環(huán)境，樹立可持續(xù)發(fā)展觀，懂得保護(hù)環(huán)境是保護(hù)生物生命的一個重要措施。品德與社會涉及到自我保護(hù)、行為習(xí)慣方面內(nèi)容也很多，因此，應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，主要是讓學(xué)生在情景中自主體驗(yàn)感悟，習(xí)得自我保護(hù)的方法。體育與健身是生命教育中重點(diǎn)內(nèi)容，因此，在教會學(xué)生如何強(qiáng)身健體的同時，還應(yīng)當(dāng)更加重視于技能技巧的訓(xùn)練，為學(xué)生終身健康生活奠定良好的基礎(chǔ)。
在注重發(fā)揮顯性學(xué)科優(yōu)勢的過程中，還應(yīng)注重發(fā)揮隱性學(xué)科所蘊(yùn)涵的生命教育內(nèi)容，比如語文有很多關(guān)于生命教育的生動感人材料，因此在課堂教學(xué)中要注重三維目標(biāo)落實(shí)，積極引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)語言的同時，通過作品中的典型人物和典型事件，聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活提高思想認(rèn)識，讓學(xué)生認(rèn)識自我，學(xué)會自我調(diào)適，感悟人與自然、人與社會、自我與他人和諧相處的重要性，通過情感熏陶，陶冶心靈，提升審美情趣。充分發(fā)揮專題教育的重要作用，即通過心理教育、安全教育、健康教育、環(huán)境教育、禁毒和預(yù)防艾滋病教育、法制教育等專題教育形式，開展靈活、有效、多樣的生命教育活動。再次，要注重通過課外實(shí)踐活動，如班團(tuán)隊活動、節(jié)日活動、紀(jì)念日活動、儀式活動、學(xué)生社團(tuán)活動、社會實(shí)踐活動等多種途徑，讓學(xué)生在實(shí)踐中感悟生命的意義和價值。
4、堅持教學(xué)形式靈活多樣的原則。要根據(jù)不同的學(xué)科特點(diǎn)、不同的教學(xué)內(nèi)容選擇有效的教學(xué)方式。如語文課中要把握準(zhǔn)語言學(xué)習(xí)和思想教育的結(jié)合點(diǎn)，避免空洞的說教，要研究怎樣以課文為依托，以學(xué)習(xí)語言文字為抓手，有效落實(shí)生命教育。音樂課中的唱唱跳跳，美術(shù)課中的賞一賞，畫一畫，數(shù)學(xué)課的生活化實(shí)踐等，注重在實(shí)踐中操作體驗(yàn)。課堂中要求學(xué)生通過觀察了解、實(shí)驗(yàn)操作等方法，達(dá)到教育目的。思想品德課中的活動體驗(yàn)探究，使實(shí)踐活動有效地替代了說教灌輸，更注重學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)。
初中三年級心理健康計劃篇2
為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，以集中教育和個別咨詢輔導(dǎo)為工作基本途徑，一手抓教育，一手抓建設(shè)，逐步形成富有現(xiàn)代氣息及鮮明個性特征的心理健康教育特色，使心理健康教育工作成為我校工作的重要突破口。工作目標(biāo)：
一、教學(xué)目標(biāo)：
培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，具有堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強(qiáng)的生存、生活能力，有強(qiáng)烈的愛國意識和社會責(zé)任感，會做人，會求知，會創(chuàng)新，能從容迎接未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才。調(diào)適目標(biāo)：通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。發(fā)展目標(biāo)通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)請自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標(biāo)，發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量、高效率的生活。
二、情況分析
八年級的學(xué)生已經(jīng)對初中的學(xué)習(xí)和生活有所適應(yīng)，有一定的獨(dú)立生活的能力，對事物的明辨是非的能力有所加強(qiáng)，但少數(shù)同學(xué)對有些問題的認(rèn)識不夠，比如：上網(wǎng)成癮，盲目追星，講究哥們義氣，遇到挫折是消極，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心.也有 的同學(xué)處于青春發(fā)育期，不能正確對待自己生理和心理上的變化，思想負(fù)擔(dān)較重，不愛與教師的家長溝通等等. 重點(diǎn)難點(diǎn)
通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，適應(yīng)社會，學(xué)會學(xué)習(xí)，增長智慧，磨練意志，懂得生活，體驗(yàn)幸福，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標(biāo)，發(fā)揮主動性，創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量，高效率的生活.
三、具體措施
1.通過課堂教學(xué)過程滲透心理健康教育。課堂教學(xué)是學(xué)生的主要活動，在課堂教學(xué)過程中滲透心理健康教育是學(xué)校心理健康教育最主要和最有效的開展途徑和方式。
2.結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)實(shí)現(xiàn)心理健康教育。學(xué)生課程的多樣化，也為心理健康教育提供了更具選擇性、更具全面性的途徑和方式。
3.班集體活動中滲透心理健康教育。創(chuàng)建良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學(xué)生在集體生活中塑造良好個性、培養(yǎng)高尚的品德、提高社會適應(yīng)能力。通過豐富多彩的班集體活動，如各種競賽、班際間的聯(lián)誼活動、集體勞動、外出旅游等，陶冶學(xué)生的情操、磨練其意志、鍛煉其生活和社會適應(yīng)能力。
4.利用板報、廣播和其他宣傳手段，采用專欄的形式指導(dǎo)學(xué)生如何與人交往，如何控制自己的情緒，產(chǎn)生心理行為問題時如何尋求幫助等。在形式多樣的團(tuán)隊活動，如手拉手獻(xiàn)愛心等活動中，學(xué)生能學(xué)會與人合作，鍛煉能力，也抑制了不良的心態(tài)，達(dá)到提高心理健康水平的目的。
5.班主任日常工作中的心理健康教育。班主任工作中的心理健康教育，對學(xué)生的心理發(fā)展有十分重要的作用。班主任要用心理健康和發(fā)展心理學(xué)的理論來指導(dǎo)自己，如對學(xué)生的休息、進(jìn)餐、玩耍進(jìn)行管理與教育，重點(diǎn)體現(xiàn)培養(yǎng)良好行為習(xí)慣、生活習(xí)慣、交往習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
6.個別(或團(tuán)體)心理輔導(dǎo)。針對少數(shù)學(xué)生存在的心理困擾和極個別的心理障礙，開展心理咨詢活動，由老師提供咨詢，回答學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交往中遇到的各種問題，并對其進(jìn)行正確的心理輔導(dǎo)與問題行為的矯正。追求學(xué)生人格的整體發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生知、情、意、行幾方面協(xié)調(diào)發(fā)展。樹立學(xué)生全人發(fā)展的觀念，強(qiáng)調(diào)多種智力全面發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的一生。
初中三年級心理健康計劃篇3
活動目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。
實(shí)施理念：
青春期厭食癥也稱神經(jīng)性厭食癥，它多發(fā)生于13-28歲之間的青春期女性身上。
具體表現(xiàn)：拒絕進(jìn)食，長時間未進(jìn)食也不覺得餓，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，漸瘦至月經(jīng)完全中斷，伴隨身體虛弱及其他身心疾病，整個發(fā)病過程大致可分2個階段。
開始時，對食物不感興趣，見到食物就煩躁，沒胃口，勉強(qiáng)能吃些愛吃的零食;
后期，則會對食物產(chǎn)生神經(jīng)性的嘔吐反應(yīng)。
分析產(chǎn)生青春期厭食癥的原因：
1、當(dāng)今的社會風(fēng)尚的“苗條為美”。
2、青春期身高體重顯著增加。
3、青春期女性偏食挑食，導(dǎo)致體態(tài)豐腴，但追求時尚，又不堪忍受鍛煉之苦，而導(dǎo)致此癥發(fā)生。
4、青春期少女往往有一種錯誤的胖瘦感覺。
方法：
引導(dǎo)學(xué)生分析如何克服與治療這種疾病。
1、首先應(yīng)樹立正確的審美觀，真正地接納自己，認(rèn)識自己的價值。
2、個人的理想自我主要是受社會風(fēng)尚的影響，由公認(rèn)的審美標(biāo)準(zhǔn)決定，我們應(yīng)順應(yīng)潮流，又不能為它左右。理想自我的塑造應(yīng)當(dāng)以真實(shí)自我為基礎(chǔ)，結(jié)合實(shí)際，決不能舍本逐末，脫離現(xiàn)實(shí)。
3、了解青春期的發(fā)育特點(diǎn)，明確發(fā)胖的原因也至關(guān)重要。
4、增強(qiáng)體育鍛煉，加快脂肪消耗，這是值得提倡的減肥方法之一。
5、身心地投入到學(xué)習(xí)中去。
6、培養(yǎng)廣泛的興趣，參加有益活動，轉(zhuǎn)移注意力，減少對自己身材關(guān)注，達(dá)到預(yù)防與治療青春期厭食癥的目的。
途徑：
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)各項(xiàng)教育活動、班級工作中，都應(yīng)該注重對學(xué)生心理健康的教育。
2、在八至九年級中開設(shè)心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。 3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線)，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙，事后建立好心理檔案。
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