大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷總結(jié)報告
大學(xué)階段,是大學(xué)生的心理走向成熟、人格趨于完善和穩(wěn)定,確定自我未來的發(fā)展目標和職業(yè)目標的重要時期,而心理健康對于大學(xué)生的成才有著至關(guān)重要的作用。下面是小編為你精心整理的大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷總結(jié)報告，希望對你有幫助!
大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷總結(jié)報告篇1
[導(dǎo)語]
1.調(diào)查目的:了解大學(xué)生對于二胎政策的看法，從中發(fā)現(xiàn)普遍存在的心理現(xiàn)象問題,并提出建議,尋求解決問題方法。
2.調(diào)查方法：問卷調(diào)查， 網(wǎng)絡(luò)調(diào)查等
3.調(diào)查時間：2016.05.01至2016.05.10
4.調(diào)查地點：茶山校區(qū)，網(wǎng)絡(luò)平臺
5.調(diào)查對象：本科生
6.調(diào)查范圍：第一臨床醫(yī)學(xué)院 第二臨床醫(yī)學(xué)院 眼視光學(xué)院 口腔學(xué)院 藥學(xué)院 環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院 化學(xué)與化工學(xué)院 信息科學(xué)與工程學(xué)院
7.樣本情況：
調(diào)查數(shù)量為150份，其中調(diào)查問卷60份，網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問卷73份，現(xiàn)場采訪17份。實際回收有效的樣本為146份，另外4份屬無效樣本或廢卷。
8.調(diào)查小組成員名單：xxx
[正文]在綜合考慮實際情況，經(jīng)過我們小組成員共同討論之后，我們制定了工作計劃，并作出了如下的調(diào)查問卷內(nèi)容 ：
關(guān)于大學(xué)生對“二胎政策”的看法調(diào)查問卷
1.請問您的性別是( )
A.男
B.女
2.請問您的年級是()
A. 大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.大五
3.請問您來自()
A.城市
B.農(nóng)村
4.請問您有多少同胞兄弟姐妹?()
A.獨生
B.一個 C.兩個 及以上
5.請問您對“二胎政策”了解多少? A.非常了解 B.比較了解 C.略有了解 D.完全不知情
6.請問您身邊超生的情況多不多?() A.比較少見
B.一般,還是有部分超生的現(xiàn)象
C.挺普遍的，民眾沒把計劃生育政策放在心里，想生就生
7.如果經(jīng)濟允許的條件下，未來您希望生育孩子的數(shù)量是 A.不生 B.1個 C.2個 D.3個或以上
8.未來您更希望要男孩還是女孩() A.男孩 B.女孩 C.無所謂
9.未來.您理想的家庭模式 ( ) A. 一個男孩 B.一個女孩 C.一男一女 D.兩男孩 E.兩女孩
10.放寬二胎政策，您覺得對孩子的積極影響是什么?() A.有利于孩子間培養(yǎng)團結(jié)互助的精神品質(zhì) B.有利于孩子在群體歡樂環(huán)境中成長 C.有利于兄弟姐妹間培養(yǎng)分享與責任意識 D.有利于孩子樂觀開朗性格的培養(yǎng)
11.放寬二胎政策，您覺得對孩子的消極影響是什么?() A.易造成孩子間互相攀比、比較，導(dǎo)致妒忌心理的出現(xiàn)
B.待遇不同，父母情感給予程度不同，容易在孩子成長過程中產(chǎn)生負面情緒 C.分散父母對孩子的關(guān)注，容易使孩子缺乏監(jiān)督、關(guān)愛，不利成長 D.兩個孩子開銷大，不能給孩子良好的生活
12.請問您認為“二胎政策”更適合對哪些家庭開放?()
A.出生率較低地區(qū)家庭 B.老齡化程度嚴重的地區(qū)家庭 C.發(fā)達地區(qū)家庭
D.夫妻其中一方是獨生子女的家庭 E.高等教育水平家庭
13.請問您認為開放二胎政策能帶來什么好處? A.增加勞動力
B.減輕養(yǎng)老負擔及人口老齡化給社會帶來的壓力 C.相對獨生，更有利于子女的身心發(fā)展 D.緩解男女性別比例不平衡的狀態(tài)
14.請問您會把“獨生”作為選擇異性的標準之一嗎? A我本身是獨生，沒必要 B不會，我可以不生二胎 C會 D看情況
通過全體調(diào)查人員的辛勞努力，我們?nèi)缙诎从媱澩瓿闪苏{(diào)查取樣工作，并做出了如下分析。 一.分析總結(jié)
在綜合分析調(diào)查樣本的基礎(chǔ)上，我們得出了繼續(xù)基本結(jié)論。
大學(xué)生對二胎政策的了解與看法
通過整理圖一數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對二胎政策都有所耳聞，對于不了解的人為0，說明該政策還是能引起大家關(guān)注。70.73%大學(xué)生對二胎政策有一定了解，因為當代大學(xué)生的信息來源相對比較的廣泛，所以對各方面的信息都有一定的了解;但也表明了他們對此政策的了解并不全面，或者說是一知半解的程度。只有不到32.28%的調(diào)查者對生育二胎的有較深程度的了解，僅僅有約2.44%的調(diào)查者非常清楚，由此可見政府對二胎政策的宣傳力度還不夠。而只有2.44%的大學(xué)生對二胎政策十分了解，能準確 (二)大學(xué)生在生育意愿的差異分析
過半(67.12%)的大學(xué)生表示胎兒的性別已經(jīng)不是是否生二胎的決定性因素，性別的歧視，重男輕女的思想觀念在大學(xué)生這一階層弱化。21.92%的大學(xué)生表示希望是女孩，相比之下男孩的比率為10.96%。
此次調(diào)研，我們的對象是大學(xué)生這一個特殊社會群體，其特殊意義綜合我們的調(diào)查統(tǒng)計及分析報告，現(xiàn)得出以下幾個結(jié)論：
1抑制男女比例失衡在傳統(tǒng)觀念等原因促使下，“一胎政策”導(dǎo)致了許多父母“選擇性生育”，因而最終出現(xiàn)男女比例失調(diào)問題。如今全面開放“二胎政策”則能極大減少這個問題的出現(xiàn)。
2當代大學(xué)生對開放二胎政策都有一定的了解，對此項改革的態(tài)度也持較積極的態(tài)度，對于獨生子女成長面臨的各種隱性不幸福也有很多意見，可以看出他們對二胎政策還是有很高的期盼度但是大學(xué)生雖有了解，可是了解的程度不是很深刻，作為即將成為該政策的受惠者，學(xué)校應(yīng)該多多引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注并了解時事政治，在此基礎(chǔ)上展開討論，深入思考，再通過大學(xué)生一個人輻射影響到周圍人群，使得影響擴大。政府應(yīng)進一步加強宣傳。
3目前，一些符合政策條件的家庭生育了二胎，家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。很多原本是獨生子女的孩子，面臨著父母的關(guān)注和愛都被突然分走，同胞競爭和/或嫉妒的表現(xiàn)，情緒紊亂，較大孩子可訴說自己不開心，感到父母不再愛自己了。社會功能受損：親子關(guān)系緊張，同伴關(guān)系不良，可能學(xué)業(yè)成績下降。單親家庭往往出現(xiàn)在對孩子過度溺愛和過度保護及無限制滿足，造成孩子自我中心個性非常明顯。因此，再生一個孩子之前，最好和孩子商議，尤其是對年齡比較大的孩子，需要了解孩子的想法，尊重孩子，并讓孩子了解到再生一個孩子的好處，而且也保證不會分掉父母對他/她的愛，讓孩子參與到增加家庭成員的計劃中。在生了新的孩子后，要密切關(guān)注已出生孩子的情緒變化，不要明顯減少對孩子的照顧，并鼓勵孩子和父母一起照顧弟弟妹妹，讓孩子體會到自己的價值。
[總結(jié)]
通過此次調(diào)查實踐活動，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生對二胎政策的看法，經(jīng)過認真分析得出了一些基本的結(jié)論。
當然，上述調(diào)查成果的取得，是汗水與智慧的結(jié)晶。既離不開老師的指導(dǎo)，也離不開大家的積極配合，在此對老師的指導(dǎo)以及積極配合調(diào)查的同學(xué)表示由衷的感謝。
大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷總結(jié)報告篇2
當代大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷 此調(diào)查問卷不需注明姓名，結(jié)果不會對您有任何影響，希望您能抽出寶貴的時間完成這份問卷。
1 . 進入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)與自己理想的大學(xué)生活有差距( )
A.仍要努力提高自己
B.別人怎樣我怎樣
C.混個文憑算完
2 . 對于公共課程的看法
A.無所謂，只要考試通過就行
B.既然是課程要求就按時上課，好好學(xué)習(xí)
C.多學(xué)一點也好
3 . 平時沒有課程安排的時間
A睡覺，發(fā)呆，聽音樂
B做自己想做的事
C堅持學(xué)習(xí)
4 . 社團活動可提升能力，但有時也會占用過多學(xué)習(xí)時間，對此你的看法
A能力比成績更重要
B學(xué)習(xí)為主，活動少參加
C依自己當時心情來決定是學(xué)習(xí)還是參加活動
5 . 大學(xué)周末生活安排
A與同學(xué)外出，放松自己
B參加社團活動，鍛煉自己
C宅在宿舍打發(fā)時間
D多學(xué)習(xí)會
6 . 對于沒有冗繁作業(yè)的大學(xué)
A備感輕松，安逸
B仍堅持自己多加練習(xí)
C抱著有就做，沒有就不做的心理
7 . 對大學(xué)日常生活學(xué)習(xí)消費有壓力嗎
A.有，消費偏高
B.沒感覺出任何壓力
C.生活消費壓力明顯高于學(xué)習(xí)壓力
8 . 在自己不停得忙碌時( )
A.感覺很充實
B.不知在忙什么
C.感覺煩躁，緊迫，恐慌
9 . 在學(xué)校成績不好時( )
A.自己要更加努力
B.沒事，有比我強的哥們幫我
C.家長認識校領(lǐng)導(dǎo)，反正能畢業(yè)
10 . 自己做完一件事時( )
A.還行
B.感覺一般
C.每次都感覺自己很差
11 . 到宿舍或教室后( )
A.和同學(xué)一樣該做什么做什么
B.有時會根據(jù)自己需要開窗或關(guān)門
C.反復(fù)地做某些事如：開窗，擺弄東西
12 . 對于老師布置的作業(yè)( )
A.認真思考，自己解決
B.從網(wǎng)上搜
C.借別人整理好的復(fù)印
13 . 在社交聯(lián)誼時見到陌生人你會( )
A.主動打招呼
B.不主動說話
C.別人和你說話會臉紅甚至不敢抬頭
14 . 有異性朋友和你說話( )
A.很自然
B.不好意思
C.內(nèi)心慌亂
15 . 和同學(xué)有矛盾或是失戀后( )
A.積極溝通解決
B.情緒低落，無心學(xué)習(xí)
C.不吃，不學(xué)，墮落
16 . 見班里多才多藝的同學(xué)你會( )
A.沒什么，我也有自己的特點
B.有點慚愧
C.自己真差勁
17 . 生活學(xué)習(xí)中遇到煩惱，傾訴對象是
A經(jīng)驗豐富的老師，學(xué)長們
B關(guān)系最好的同學(xué)
C自己忍受，從不傾訴
18 . 你認為周圍同學(xué)的消費水平對你有何影響( )
A 有很大程度影響
B 有較小影響，具體購買行為還取決于自己
C 沒有影響
19 . 身邊的朋友吃穿條件非常好你會( )
A.和他們依然是好朋友
B.不愿和他們說話
C.見了他們就躲
20 . 當看到周圍同學(xué)的服飾，學(xué)習(xí)用品等比自己好時，會怎么樣( )
A 不管家庭經(jīng)濟狀況跟父母要
B 自己打工掙錢也要買
C 那些對自己不是很有用，我有用的就好
21 . 快畢業(yè)了自己以后做什么工作( )
A.到時候自然知道
B.發(fā)愁
22 .經(jīng)過半年的大學(xué)生活體驗，對大學(xué)生活
A.滿意
B.差強人意
C.反差大，失望
23 . 請問您覺得社會上要取得成功取決于() A關(guān)系與金錢
B個人能力
C機遇和刻苦
24 . 請問如果您踏上社會，你將采取什么措施成功() A靠關(guān)系
B個人打拼
C賄賂上司
25 . 大學(xué)四年的奮斗目標
A.尚未考慮
B.有初步打算
C.目標清晰明確
忠心的感謝大家抽出寶貴的時間完成問卷的內(nèi)容。
大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷總結(jié)報告篇3
【摘要】當代大學(xué)生面臨著家庭社會所給予的壓力、無法派遣求職和就業(yè)所郁積的煩悶、出現(xiàn)自我定位迷惑等問題，針對當代大學(xué)生的心理健康狀況，提出相關(guān)意見和建議，呼吁社會及家庭等各方面關(guān)注大學(xué)生的心理健康，為當代大學(xué)生的全面健康發(fā)展營造良好范圍，分析和研究他們的心理狀況，開展心理咨詢活動，和引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的人格品質(zhì)，建立的生活方式，樹立樂觀向上的精神。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康狀況 原因及建議
步入大學(xué)校園，所有一切都是新的，學(xué)習(xí)任務(wù)、人際交往及競爭壓力等一系列的問題，需要大學(xué)生獨立地面對和處理，因此也必然會給我們帶來一些心理上、思想上的困惑，如：緊張，焦慮，恐懼，孤獨，抑郁等，嚴重的不適應(yīng)會造成心理障礙。這些心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，不同程度地影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，競爭越來越激烈，人們來自生活和工作的壓力也越來越大。作為一個當代大學(xué)生，會有哪些心理問題呢?河南工業(yè)大學(xué)新聞與傳播學(xué)院廣告1103班毛概小組4組的同學(xué)對本校在校大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀進行了認真細致的調(diào)查，并針對一些具體問題對部分同學(xué)進行了調(diào)查問卷，并對其中發(fā)現(xiàn)的問題，加以思考和研究。
一、調(diào)查方法及對象
采用自編的問卷，對河南工業(yè)大學(xué)各學(xué)院在校大學(xué)生(因適逢畢業(yè)季大四學(xué)生在校較少，無法使調(diào)查對象均勻分布于各年級)進行抽樣調(diào)查，抽取人數(shù)共60人，有效問卷57，其中男生31人，女生26人，;另有部分網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問卷，受調(diào)查的對象來自全國各地的在校大學(xué)生，使調(diào)查的范圍更廣泛，問題的回答更具有代表性，數(shù)據(jù)更為精確，調(diào)查結(jié)果更為科學(xué);對調(diào)查問卷實行不記名填寫，保證了資料的真實性。
二、調(diào)查結(jié)果分析及現(xiàn)狀
(1)心理健康問題問卷結(jié)果分析
抽樣調(diào)查對象男女所占比重分別為53%和47%，這樣能夠?qū)δ信男睦頎顩r進行分別的分析，必要時還可進行對比，據(jù)不完全調(diào)查，這種區(qū)別分析的方法對于了解男女生各自心理特征有著很大的益處，另外調(diào)查的對象也均勻的分布于各個年級，大學(xué)生入校時間的長短對于他們心理變化具有很重要的影響，尤其是大三的學(xué)生，承上啟下的位置，讓他們的身份更加的具有代表性和參考性，調(diào)查的數(shù)據(jù)證明，這個階段的大學(xué)生，他們的心理壓力最大，心理狀況最為復(fù)雜，對于各個問題的回答所突出的現(xiàn)象也最能引起注意。
時代的發(fā)展把當代青年卷入到了一個洪荒漩渦之中，他們一方面要面臨著社會各方面競爭所帶來的壓力，另一方面還要承擔著家庭和父母的期許。在調(diào)查中，只有15.38%的同學(xué)認為父母沒有給他們帶來壓力而超過44%的同學(xué)則表示他們的父母給他們的壓力超過了一般的水平，這就不得不警示我們，家庭教育是第一位，父母對孩子的影響是占決定性作用的，在加強學(xué)校教育，呵護學(xué)生心理健康的同時，我們還需要家庭的配合，家長對孩子的支持與寬容才是他們展翅高飛的最強動力。
從調(diào)查發(fā)現(xiàn)有47.69%的人經(jīng)常反復(fù)檢查自己已經(jīng)做好的事情(如鎖門后反復(fù)確定)，其中女生占絕大多數(shù)的比例，說明他們時常處在一種不確定的狀態(tài)，一方面是缺乏安全感，另一方面體現(xiàn)了他們在現(xiàn)實生活中經(jīng)常遇到不確定的狀況，導(dǎo)致自身缺乏自信。
社會的進步必然會帶來物質(zhì)生活的極大豐富，五彩斑斕的霓虹燈早已讓人眼花繚亂，與此同時爆棚的還有人性深處潛藏的物質(zhì)欲和虛榮心。從調(diào)查發(fā)現(xiàn)雖然有64.62%的同學(xué)表示他們在看到別人比自己穿戴的更好時表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度，但是仍然有20%的同學(xué)面對這種情況會感到自卑，12.31%的同學(xué)甚至還會感到怨恨，這些都表現(xiàn)出了一種不健康的心理狀態(tài)，他們在面對物質(zhì)誘惑的時候，并不能很好的控制自己的情緒，由此可能引發(fā)的一系列嚴重后果，我們也是可以預(yù)見的，應(yīng)當及時的給他們灌輸正當?shù)娜松^和價值觀，引導(dǎo)他們走上正確的道路，避免悲劇的發(fā)生，至于另外的3.08%會產(chǎn)生嫉妒的情緒，我們就姑且將它視之為人之常情，畢竟嫉妒確實是人性本真的反映。
拋開社會和家庭的影響，在學(xué)校，學(xué)生最該關(guān)系的問題就是學(xué)習(xí)，在“大學(xué)里的排名對你有影響嗎?”這一題中，選擇影響很大的只有4.62%，選擇影響比較大的有29.23%而且其中大部分為女生，而選擇基本沒有影響和影響一般的分別占26.15%和40%，而其中男生所占的比重較大，雖說素質(zhì)教育的時代，學(xué)生的實踐能力在綜合能力中所占的比重越來越大，但是也不能說學(xué)校的課業(yè)成績就完全不重要，兩方面都應(yīng)該重視。而男生在這個堪稱“人生低谷”的階段，心理尤其脆弱，他們覺得無所謂的原因，可能存在一種自暴自棄的可能。那么學(xué)校和社會就更應(yīng)該給他們多一些鼓勵，和正確的引起。
第七題是“你經(jīng)常和周圍的人發(fā)生矛盾嗎?”從數(shù)據(jù)上可以得出83.08%的人在生活中很少或偶爾和周圍的人發(fā)生矛盾，證明大多數(shù)人的人際交往還是比較順利的，在與人交往中沒有太大的障礙。13.85%的人經(jīng)常和周圍的人發(fā)生矛盾，這部分人在人際交往中也許有點問題但問題不大。3.08%的人經(jīng)常和周圍的人發(fā)生矛盾，這部分人也許在人際交往中遇到比較大的困難，可能需要一些心理幫助。
當今社會，大學(xué)生自殺的現(xiàn)象越來越多，期間的原因可能也是眾多的，家庭社會和學(xué)校，各方都負有不可推卸的責任，這個問題也是最能反映大學(xué)生心理健康的一個問題，悲劇的產(chǎn)生必然會引發(fā)大家的廣泛關(guān)注和討論，如何杜絕以及解決是所有人該關(guān)注的焦點，現(xiàn)在我們就這個問題展開了調(diào)查，了解一下大學(xué)生對自殺所持的態(tài)度和看法。第八題“你是否想過自殺?”有14.29%的同學(xué)選擇了A項是，有85.71%的同學(xué)選擇了B項否。如果沒有一個好的渠道去進行緩解，可能就會產(chǎn)生人生比較失敗的消極想法。大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。這需要學(xué)生找準自己的位置，要正確評價和認識自己，無論怎樣，知足常樂是不變法則。另外，不要好高騖遠，要腳踏實地一步步走好自己的路。
關(guān)于大學(xué)生對自殺行為的看法，從選項分布中我們能夠看到很多大學(xué)生都還是有健康樂觀的心態(tài)，但是選擇選項的也占了不少比例，對此我們應(yīng)該采取一些措施來預(yù)防學(xué)生的自殺行為，進行心理教育。我們認為大學(xué)生自殺的主要原因是心理因素所致。因此，在大學(xué)生中宣傳普及各種有關(guān)心理衛(wèi)生知識，加強精神文明建設(shè)，積極改善大學(xué)生的心理環(huán)境，設(shè)立心理咨詢機構(gòu)。
第十題是“你對自己的外貌滿意嗎?”選擇非常滿意的占樣本總量的20%，這是很自信的一種表現(xiàn)，選擇一般的占樣本總量的55.38%，這部分的人一般性格比較中庸，不張揚也不低調(diào)。選擇不太滿意的占樣本總量的18.46%，這部分人一般追求完美，可能有些偏執(zhí)。選擇很不滿意的占樣本總量的6.15%，這部分人很可能不夠自信，有些許的自卑情緒。從數(shù)據(jù)就可以看出大部分的人對自己的外貌還是比較滿意的，幾乎沒有認為自己的外貌感到自卑的程度，但是還有24.61%的人對自己不夠自信，這部分的人可能需要周圍的人多給些肯定。
根據(jù)以上數(shù)據(jù)的分析我們不難看出，大學(xué)生的心理是很脆弱的，他們很可能會產(chǎn)生怨恨和逃避等情緒，而造成這種現(xiàn)象的原因也是及其繁多和復(fù)雜的，在問到“如果你能改變自己，你最希望改變的是什么?”這個問題上，各個答案所占的比重分別為：知識30.77%，出身35.38%，財富38.46%，性格43.08%，外貌26.15%，每一個所占的比重都不低，可喜的是不少同學(xué)還是能夠理智的將對自己的不滿歸咎到自己的身上，可惜的是，認為出生比知識更具有決定作用的人要多，我們不能單方面的歸結(jié)到社會價值觀變形這個問題上，因為同樣的環(huán)境下，總有為數(shù)不少的人，他們能把各方面的問題都出來得很好，為家庭和社會做貢獻，所有，在這種復(fù)雜多變的社會環(huán)境下，對于這種價值觀的導(dǎo)向，我們應(yīng)該更加重視。
(2)當代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀
在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。當代大學(xué)生心理健康問題不容忽視。
三、當代大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀的原因
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。
四、解決當代大學(xué)生心理健康問題的對策
(1)培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)
為達到這一目標，大學(xué)生首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折應(yīng)有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
(2)建立科學(xué)的生活方式
生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。
3)加強自我心理調(diào)節(jié)
大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，控制自己的不良情緒，做到心理健康。首先要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。其次，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒。
(4)鼓勵他們積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往
豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的機會。大學(xué)生可通過參加各種業(yè)余活動，來培養(yǎng)自己的多種興趣和業(yè)余愛好，充分發(fā)揮自己的潛能，以緩解緊張情緒，維護身心健康。另外，通過社會交往可以不斷地豐富和激活大學(xué)生的內(nèi)心世界，使他們能夠認識到自己的社會責任，養(yǎng)成遵守社會道德規(guī)范的習(xí)慣。
(5)加大心理咨詢的力度
通過與求詢者的交談、指導(dǎo)，咨詢者針對求詢者的各種心理問題，進行仔細分析，幫助求詢者找出正確認識自身心理問題的根本方法，引導(dǎo)求詢者更為有效地面對現(xiàn)實，并為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機會;同時，幫助求詢者改變過去的心理異常，使他們最終恢復(fù)健康的心理。
大部分的大學(xué)生都懷揣著自己的理想，但對自己和環(huán)境總是存在很多不確定不信任，甚至是怨恨不理解的觀念，正因為種種的客觀和主觀的原因，致使很多人對自己未來的不具有充分的信心。從另一個角度來說也是對自身和環(huán)境不夠了解，缺乏鍛煉自己的機會，沒去真正地接觸社會，不明白自己的優(yōu)點、缺點，使自己不明白向哪個方向發(fā)展才是自己人的長處，才能更好地發(fā)揮自己人的才能，學(xué)以致用。因此，學(xué)校要不斷加強對青年大學(xué)生的心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事，大學(xué)生的心理健康不可忽視。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。“少年強，則國強;少年弱，則國弱。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。
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