心理健康教育課程分析報(bào)告
隨著時(shí)代教育的發(fā)展,健康心理教育活動(dòng)以其獨(dú)特的魅力開始受到越來越多學(xué)校學(xué)習(xí)、關(guān)注并參與其中,并已逐漸成為教育工作重點(diǎn)之一。下面是小編為你精心整理的心理健康教育課程分析報(bào)告,希望對(duì)你有幫助!
心理健康教育課程分析報(bào)告篇1
一、自我分析
我是一個(gè)大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng),總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對(duì)事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢(shì)
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀 人生觀屬于思想意識(shí)的范疇,它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式,表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,處于主導(dǎo)的地位,對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公,不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?,以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績,奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,與大眾共享幸福之樂。
二、自我人格培養(yǎng) 人格是一個(gè)人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展積極的心態(tài),表現(xiàn)真實(shí)的自我 。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。 人格魅力這名詞就是一種感覺,為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞 。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠和善良。
第一,在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上,要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠熱情、友善、富于同情心,樂于助人和交往,關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求,有進(jìn)取精神,自勵(lì)而不自大,自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),勤奮認(rèn)真。
第二,在理智上,有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。
第三,在情緒上,學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒,總是保持樂觀開朗,振奮豁達(dá)的心境,使自己情緒穩(wěn)定而平衡,與人相處時(shí)總是給人帶來歡笑,令人精神舒暢。 第四,在意志上,訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,行為自覺,善于自制,勇敢果斷,堅(jiān)韌不拔,積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析 1、內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢(shì)因素:性格開朗樂觀,不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),能很好地完成工作,能吃苦耐勞。。。
弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn),比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過少。。。
2、外部環(huán)境因素
當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì),我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,特別是改革開放以來,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看,我國正處在工程建設(shè)的高潮中,處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策,西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問題。從市場(chǎng)的需求來說,目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè),在未來幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍,當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
四、能力提升
1、現(xiàn)階段自我要求
最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印,首先積極努力的學(xué)習(xí),上課認(rèn)真聽講,作好課堂筆記,特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍,進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí),積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),提高自己的實(shí)踐能力,做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力,社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體,身體是革命的本錢,平時(shí)多去閱覽室和圖書館,完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)
學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí),鍛煉自己的管理能力,將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),再假期盡量前往工地進(jìn)行見識(shí)學(xué)習(xí),為自己積累經(jīng)驗(yàn)。
具體實(shí)施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識(shí),盡最大限度完善自己,爭取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。 3、評(píng)估調(diào)整
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語 自我分析,使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解,對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,對(duì)自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),接受現(xiàn)實(shí),并勇敢的去面對(duì),這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),面對(duì)競爭。
時(shí)間是不等人的,提前作好準(zhǔn)備,對(duì)自己以后的人生將有很大的影響,凡事預(yù)則立不預(yù)則廢,自己對(duì)自己職業(yè)做提前的規(guī)劃,為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)
學(xué)習(xí)固然重要,一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),如系學(xué)生會(huì)的競選,院里組織的演講比賽,文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過程中,我結(jié)交了一些很好的朋友,學(xué)到了為人處事的方法,鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機(jī)會(huì)就有一半,如果不去嘗試,成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí),我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長輩,所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
心理健康教育課程分析報(bào)告篇2
回顧三十九年的成長歷程,生于農(nóng)村的我是比較堅(jiān)強(qiáng)。由于父母總是忙于農(nóng)田耕作,童年的我就學(xué)會(huì)了自己照顧自己。上中學(xué)時(shí),自身?xiàng)l件和家庭條件與別人的差異,曾經(jīng)讓我產(chǎn)生過一些自卑的負(fù)面情緒,另一方面也使我變得更加勤奮。到了參加工作的年齡,我成為了一名小學(xué)教師。在二十年的教師期間,我學(xué)會(huì)了與孩子們溝通,培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和耐心,這些性格在我做母親后更懂得其重要?,F(xiàn)在對(duì)我來說最大的成就感在于家人對(duì)我工作的支持,學(xué)生對(duì)我工作的肯定。如今通過參加心理健康教師培訓(xùn),我深切地感受到心理健康的重要性,感受到學(xué)生們對(duì)正確心理指導(dǎo)的急切需求,學(xué)校及社會(huì)開展心理健康教育的必要性。因此,我在每一節(jié)課堂中都得到了一定的收獲。
一、 成長中的我
我生長在農(nóng)村,那里雖然有著城市所看不到的山清水秀,但是個(gè)比較貧窮落后的地方。因?yàn)楦改赋D昝τ谵r(nóng)耕,所以我不得不學(xué)會(huì)自己照顧自己。在農(nóng)村上小學(xué)的時(shí)候大多數(shù)同學(xué)的家境相差不遠(yuǎn),因?yàn)槲业某煽兿鄬?duì)優(yōu)秀,所以我會(huì)有一種優(yōu)越感。在到去鎮(zhèn)里上初中的時(shí)候這種優(yōu)越感就被打破,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這里的人相對(duì)富有,而我優(yōu)秀的成績到此也只是普通罷了。這些差異使我感到不安,漸漸的我產(chǎn)生了自卑。
轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)在我的班主任上,在一堂班會(huì)課上,班主任坦然地說道自己是從偏僻的農(nóng)村來的,我很驚訝,在我眼里氣度不凡的班主任居然是農(nóng)村人。接著她把她如何自命不凡,勤奮學(xué)習(xí)到走進(jìn)城市,當(dāng)上老師的經(jīng)歷先大家娓娓道來。這堂班會(huì)課是令我如此難忘,以至至今難以忘懷。因?yàn)槲颐靼琢艘氤晒?,必須付出巨大的努力?/p>
二、 工作中的我
自從參與教師工作,我時(shí)時(shí)刻刻都在與孩子們打交道。在有些孩子身上我看到了當(dāng)年的我,因此我知道我要像我初中的班主任一樣正確引導(dǎo)孩子們。于是我也把我的經(jīng)歷告訴了孩子們,我想他們的心情應(yīng)該會(huì)與當(dāng)年的我差不多,從驚訝到疑惑最后倍受激勵(lì)。每屆學(xué)生聽完我的故事后都會(huì)有所反應(yīng),有的在放學(xué)后找我聊天,有的寫信給我……并不是一直是都波瀾不驚的,班上也是會(huì)有上課睡覺,不交作業(yè),與同學(xué)們發(fā)生爭執(zhí),頂撞老師的孩子。因此我是十分痛心的,每次一一教育完后仍然是有知錯(cuò)不改的學(xué)生,有時(shí)我會(huì)反思是否自己教育不得當(dāng),但是我一直都會(huì)盡自己最大的努力去幫助他們。
感謝學(xué)校給了我一次進(jìn)行心理教育健康培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我聆聽了老師們的講座后,我內(nèi)心對(duì)這一領(lǐng)域的求知欲越來越強(qiáng)。我更加認(rèn)識(shí)到當(dāng)前心理健康教育的重要以及緊迫,我也收獲了許多心理健康教育的理論知識(shí)和一些基本的咨詢方法。同時(shí)我也是深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門科學(xué),也是一門藝術(shù),并須兩者兼?zhèn)洳拍鼙M善盡美。相信往后我的工作會(huì)更加有利于學(xué)生的成長,也更有利于自身作為教師的發(fā)展,提高自己對(duì)學(xué)生的管理能力,從而提高心理健康教育工作的實(shí)效性。
三、 從一名教師到擔(dān)任心理健康教育教師
在接到通知要我做一位心理健康教育教師時(shí),我是迷惑,緊張與不情愿的,因?yàn)槲也痪邆湫睦斫】到逃處煹膶I(yè)知識(shí),并且多年來我都是任教英語的,任班主任的經(jīng)驗(yàn)少。但是在自我一番心理斗爭后,我欣然接受了,我對(duì)自己說這是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。于是我開始對(duì)這一領(lǐng)域的學(xué)問進(jìn)行學(xué)習(xí),通過書籍與網(wǎng)絡(luò),還有與其他學(xué)校專業(yè)的心理健康教育教師進(jìn)行溝通使我基本學(xué)會(huì)如何擔(dān)任。
剛開始時(shí),一些其他班我不認(rèn)識(shí)的孩子來咨詢時(shí),我是很緊張的,因?yàn)槲矣X得我并不了解面前這位學(xué)生的性格特點(diǎn),我不知道怎么辦。后來,我回到家與我的女兒與侄女進(jìn)行了一場(chǎng)對(duì)話,因?yàn)槲蚁胍嗟亓私獾讲煌挲g階段的孩子們看待同一件事有什么不同。很感謝他們的幫助,我對(duì)學(xué)生們的心理有了進(jìn)一步的了解。
這的確是一項(xiàng)很有難度的工作,沒有固定的教材,沒有固定的課時(shí),不是每一個(gè)需要幫助的學(xué)生在老師的鼓動(dòng)下都會(huì)來,并且心理輔導(dǎo)的效果比較難鑒定。此外,對(duì)我自身要求也是挺高的,要有心理學(xué)理論基礎(chǔ),良好的溝通能力,以及分析、判斷、綜合、概括等思維能力,乃至個(gè)性品質(zhì)。對(duì)我而言,心理輔導(dǎo)是個(gè)全新的領(lǐng)略,我需要從零開始,并且不斷學(xué)習(xí)。
在我擔(dān)任心理健康教育教師后,我的觀念是有所改變的。人非圣賢孰能無過的道理我更加認(rèn)可。孩子們?cè)诔砷L道路上不免得會(huì)磕磕碰碰,比起不斷的指責(zé)他們更需要的是正確的指導(dǎo)與提醒。當(dāng)代的學(xué)生面臨很多難題,比如他們需要提高自我管理能力,自覺抵制不良誘惑像看電視玩電腦游戲等;他們需要面對(duì)許多壓力像小升初,初升高,高升大等;他們需要更多精神指導(dǎo)如避免有拜金主義,不攀比消費(fèi),學(xué)會(huì)分享與為人處事;他們需要更多陪伴,更多鍛煉……因此我更加覺得我的責(zé)任重大,更堅(jiān)定了我成為一名心理咨詢師的信念,我為自己能有這樣一個(gè)富有生命力的職業(yè)而感到慶幸。這份工作使我對(duì)生活有新發(fā)現(xiàn)、新體驗(yàn),極大地鍛煉了我的意志,拓寬了我的忍耐極限,激發(fā)了我的熱情和靈感,幫助到更加多的學(xué)生。然而,令我最感沮喪的是對(duì)于有的學(xué)生,我感學(xué)識(shí)淺薄,方法有限,愛莫能助。我是多么希望自己能有春風(fēng)化雨的本事,讓每一位學(xué)生的心靈都受到正確指導(dǎo)與幫助,都能健康地成長。
四、 接受培訓(xùn)
接到培訓(xùn)通知的時(shí)候我是十分開心的,在學(xué)校的支持下能夠有一個(gè)這么優(yōu)秀的平臺(tái)讓我進(jìn)行學(xué)校,不斷完善自己,我覺得非常幸運(yùn)。進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)是一個(gè)非常棒的機(jī)會(huì),在那里我認(rèn)識(shí)到其他學(xué)校的心理健康教育老師,與其交朋友與交流相關(guān)知識(shí)。每一位老師都有他的優(yōu)點(diǎn),都有值得學(xué)習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)及科學(xué)的生活、工作的方式方法。我會(huì)取人之長,補(bǔ)己之短。培訓(xùn)老師十分高修養(yǎng),通過各種各樣豐富精彩的活動(dòng)表述一些抽象的道理,更加淺顯易懂,深入人心。也給我們普及在心理健康教育領(lǐng)域里的理論知識(shí)和解決方法,滿足了我的求知欲望,豐富了我的知識(shí)閱歷。
通過這次學(xué)習(xí),我學(xué)到了不少的專業(yè)名詞,相信在以后的報(bào)告中我可以用更加專業(yè)的規(guī)范的術(shù)語去進(jìn)行匯報(bào),也將我的個(gè)人修養(yǎng)提高了。同時(shí),我希望借鑒這次培訓(xùn)中的游戲,回去給那些接受心理健康教育的學(xué)生們更加生動(dòng)有趣的幫助與指導(dǎo)。在個(gè)人性格品質(zhì)方面,我提高了對(duì)心理健康教育的興趣,更加明白關(guān)愛,寬容,堅(jiān)強(qiáng)的重要性,增強(qiáng)心理測(cè)驗(yàn)、診斷、咨詢等等的這能力。今后,我會(huì)更加完善自己的個(gè)性,努力學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),多多閱讀心理健康方面的書籍,爭取做一名合格的心育教師。相信,有了更加系統(tǒng)的心理知識(shí)和科學(xué)的方法去幫助學(xué)生,他們就一定可以成為心理健康的個(gè)體。
總結(jié):回顧二十多年的成長歷程,有過歡樂幸福時(shí)光,有過失敗,也享受過成功,承受過自卑,也使我學(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩,學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。工作后作為一名教師幫助學(xué)生們解決心理問題,深切地感受到心理健康的重要性,感受到學(xué)校社會(huì)對(duì)合格心理咨詢師的急切需求。感謝這次培訓(xùn),我受益匪淺。
心理健康教育課程分析報(bào)告篇3
【摘要】本文反映了我成長經(jīng)歷和對(duì)心理咨詢師職業(yè)的理解。通過對(duì)自我成長經(jīng)歷中對(duì)自己產(chǎn)生重大影響的事件的回顧,闡述了個(gè)人心智從幼稚不斷走向成熟的歷程,深層次地審視并分析了自我的人格特征以及要完善的方面,揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求與渴望,并對(duì)自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析,從而明確了自我的努力方向。 【關(guān)鍵詞】成長經(jīng)歷 培訓(xùn)學(xué)習(xí) 職業(yè)分析
一.個(gè)人成長分析
(一)我的心路成長史
本人現(xiàn)年32歲,從事小學(xué)教育工作。生于80年代初,父親是一名鄉(xiāng)村小學(xué)教師,母親淳樸善良,在家務(wù)農(nóng),我是家里的獨(dú)生女. 所以我就成了父母的掌聲明珠。當(dāng)時(shí)生活在農(nóng)村,母親勤勞善良,可惜身體虛弱多病,而爸爸工作的地方離家比較遠(yuǎn),只有在周末才能見到。我就承擔(dān)起了照顧母親的責(zé)任,而且母親對(duì)我的學(xué)習(xí)抓得比較緊,自小我就是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。而且照顧母親的這份責(zé)任讓我擁有了堅(jiān)忍耐勞的性格和勤勞、善良的美德。
13歲我小學(xué)畢業(yè),順利考上鄉(xiāng)初中。我們?nèi)野岬搅顺抢?,在城里讀初中,是我人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。剛進(jìn)校時(shí),我的成績很一般,沒有了小學(xué)時(shí)的榮譽(yù)感,正值青春期的我有很長一段時(shí)間都沉浸在一種灰色心情中:苦悶、煩躁,不知所措。幸而當(dāng)時(shí)的班主任發(fā)現(xiàn)了我的問題,并和我談心,她了解我的心理困惑:學(xué)習(xí)環(huán)境的改變,學(xué)習(xí)成績的落差和農(nóng)村剛到城里時(shí)的自卑感等。她告訴我只要努力,學(xué)習(xí)會(huì)趕上來,要知道未來的路是靠自己走出來的。另外她還號(hào)召班干部幫助我,在老師、同學(xué)、家長的關(guān)心幫助下,我很快從自卑的心理走了出來,融入到新的學(xué)習(xí)集體。我的學(xué)習(xí)提升的很快,學(xué)習(xí)上獲得的成功讓我越來越自信快樂,我的進(jìn)步讓我明白老師對(duì)一個(gè)孩子的成長是多么重要,那時(shí)我是多么崇拜老師,希望自己長大后也能當(dāng)老師。在讀初中期間,我興趣廣泛,經(jīng)常和同學(xué)去爬山、跑步、打球,豐富的課余生活既排解了緊張的學(xué)習(xí)壓力,又培養(yǎng)了我的社會(huì)交際能力。父親一直是我最崇拜的人,他曾多次在學(xué)校被評(píng)為優(yōu)秀教師等光榮稱號(hào),從父親身上我學(xué)到認(rèn)真工作并快樂自己的美德。在初三快畢業(yè)時(shí)以優(yōu)異的成績考入高中。在高中的三年里,我更加自信,而且目標(biāo)明確,要考師范院校,向父親那樣做一名優(yōu)秀的人們教師。如愿以償,高三畢業(yè),我成功的考入了師范院校,實(shí)現(xiàn)了我想當(dāng)老師的夢(mèng)想。從那時(shí)起,就覺得我是一個(gè)可愛、聰明、能干、有出息的人。初中讀書的這次經(jīng)歷,培養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)的意志力,樹立了遠(yuǎn)大的理想。讓我明白:只要努力,一定會(huì)成功。這次經(jīng)歷是我人生發(fā)展的高峰期,它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂觀的形成。讓我的性格變得活潑、開朗。
07年我參加了工作。當(dāng)老師,三尺講臺(tái)讓我更加自信;三尺講臺(tái)讓我的個(gè)性飛揚(yáng);三尺講臺(tái)造就了我人生的夢(mèng)想。工作讓我找到了自我存在的價(jià)值,獲得了事業(yè)的成就感。08年我步入婚姻殿堂,我不再是懵懵懂懂的小姑娘,我長大成人了。在父親的勉勵(lì)和支持下,我利用業(yè)余時(shí)間參加函授學(xué)習(xí),相繼取得本科文憑。
(二)個(gè)性人格特征描述
我的人格類型較接近外傾型,開朗、樂群,容易沖動(dòng),對(duì)人較為熱情,遇到刺激較強(qiáng)的情緒反應(yīng)時(shí),控制能力較好,無不理智行為,凡事喜歡自省。通常我是熱情而不乏冷靜的,我富有責(zé)任心,喜歡學(xué)習(xí)新知識(shí),適應(yīng)環(huán)境能力較強(qiáng),能很快適應(yīng)社會(huì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。我興奮性、自律性、有恒性、敢為性偏高,創(chuàng)新性中等但憂慮性偏高,我意識(shí)形態(tài)較保守,尊重傳統(tǒng)觀念與道德準(zhǔn)則,獨(dú)立性強(qiáng),勇于探索新生事物。但我在自信心、樂觀、幽默感、易受暗示、果斷性這五個(gè)方面是需要增強(qiáng)。
通過自我分析,我認(rèn)為我最好的五個(gè)品質(zhì)是:善良、真誠、熱情、堅(jiān)韌、負(fù)責(zé),我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都要具有的品質(zhì)特點(diǎn),
我的基本人生觀是:積極向上,不斷進(jìn)取,真誠待人,助人為樂。大部分情況下,我的心態(tài)比較平和,但會(huì)給自己適當(dāng)?shù)膲毫?,這樣可推動(dòng)自己前進(jìn),但我的情緒經(jīng)常波動(dòng),尤其是生理期前后,我呈現(xiàn)出焦慮和憂郁狀態(tài)。穩(wěn)定性呈中下分,緊張性偏高。一般情況下我看待他人善于發(fā)現(xiàn)別人長處,喜歡設(shè)身處地為他人著想。身邊要好的朋友常用真誠、友善、熱情來評(píng)價(jià)我,我描述自己的三個(gè)形容詞是:善良的、真誠的和智慧的。
二.職業(yè)行為分析
通過對(duì)自我成長歷程和個(gè)性特點(diǎn)的分析,讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。
(一) 成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求
做了幾年的小學(xué)語文教師及班主任,在這過程中我發(fā)現(xiàn),學(xué)校這個(gè)以教育為本的地方,如果在搞教育的過程中缺失了心理健康的教育,那么這樣的教育是不完整的。在學(xué)校心理輔導(dǎo)站與一些心理有問題的學(xué)生接觸與交流過程中,我?guī)椭麄冎貥淞俗晕?,找回了自信,讓孩子們多?mèng)的青春充滿了陽光和喜悅。同時(shí)也使我看到,孩子們的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護(hù),這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。我想讓自己更專業(yè)更合格,所以今天我也來到了這里。
成為一名合格高尚的心理咨詢師,是我一直以來的美好愿望,這一愿望的形成,深受著我個(gè)人的成長經(jīng)歷特別是初中時(shí)的老師給我的影響。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足
優(yōu)勢(shì):
1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對(duì)于學(xué)生心理咨詢來說,我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富,通過對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
3、我穩(wěn)定積極的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。
4、五六年的教學(xué)工作,尤其近幾年的心理咨詢和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5、一年多的心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。
不足:
隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐,使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。
1、理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個(gè)人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格,對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候,能夠積極爭取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢,幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),為自己的人生增資添彩。
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