初中生心理健康教育案例
初中生心理健康教育案例
初中生心理健康教育作為我國教育結(jié)構(gòu)中不可缺少的重要組成部分,其在九年義務(wù)教育中發(fā)揮巨大的作用。下面是小編為你精心整理的初中生心理健康教育案例，希望對你有幫助!
初中生心理健康教育案例篇1
案例一：李某，初一女生。小學時學習刻苦努力，成績一直很好。進入初中后，學習依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學習上。剛開始，他的文化學習取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負荷的心理壓力，他怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等?？荚嚲拖褚粔K巨石壓在他的心上，成績也每況愈下。
案例二：張某，進入初中后，雖刻苦有余，成績卻不理想，在班上處于中下游水平。原因是：數(shù)學極差。雖然情況如此，但該生對自己提出的要求很高，尤其上數(shù)學課時認真聽講，專心筆記，考試時卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。本學期情況發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)變，第一次數(shù)學測驗破天荒的考了90分，這給了他極大自信和動力。以后他感覺上數(shù)學課很有興趣，聽得也很明白了，慢慢的對數(shù)學產(chǎn)生了信心，不怕考數(shù)學了，而且還帶動了其它科的學習。
上述是一組對比案例，但有著共同的特點：
1、兩位學生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。
2、兩位學生在遇到挫折后，均陷入了強大的心理壓力之中，但結(jié)果不同。從根本上李某需要調(diào)節(jié)自己的心理問題，從而激發(fā)出內(nèi)在的動力;而張某通過一次小小的數(shù)學測驗這一外界因素激發(fā)了內(nèi)在的信心和功力，獲得了學習上一種成就感，步入了良性循環(huán)的發(fā)展軌道。
上述兩個案例代表了初中絕大多數(shù)學生的心理壓力問題，而這種心理壓力問題往往導致學生走兩個極端。所以，把握和調(diào)適這種心理壓力，并探索出一種科學的對策是班級管理中的重要內(nèi)容。
一、心理壓力的基本狀況
1、大部分同學認為自己有心理壓力。成績越好，比例愈高，好多同學用“好煩，好累”來形容心理壓力，顯然心理壓力已經(jīng)超負荷。
2、心理壓力主要來自于學習、人際關(guān)系或環(huán)境方面。
二、心理壓力的調(diào)適
面對心理壓力，我們應(yīng)積極進行心理健康教育，主動幫助學生進行心理調(diào)適，如①運動，游戲;②向朋友傾訴;③寫日記;④與師生談心;⑤大笑一場;⑥大睡一覺;⑦聽音樂等。
心理壓力的疏導與宣泄對于學生的身心發(fā)展很是重要，老師要主動做他們的知心朋友和引路人，教會他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，減輕壓力，面對人生。
三、心理壓力的對策
針對心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素，我們應(yīng)運用心理科學的理論和方法開展心理教育，切實做好攻“心”的藝術(shù)。
1、針對學習方面的壓力。我們既要讓學生明確學習是學生的主要任務(wù)，明確學習目的、學習方向;又要重視社會實踐和校園文化生活，盡可能減輕負擔;要“授人以漁”，培養(yǎng)學生的能力和方法，樹立正確的考試觀和分數(shù)觀。
2、針對人際關(guān)系方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，鼓勵學生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與孩子要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進行交流;根據(jù)孩子的實際情況，要給予正確的評價和適當?shù)闹笇?肯定成功的同時，也有失敗和挫折。再之，教師要對學生公平、公正、尊重、信任，更要有“讓我們一起努力”的思想。
3、針對環(huán)境方面的壓力。一方面，家庭是學生學習的重要場所，父母要潔身自好，為子女營造良好的氛圍。另一方面，學校的各項規(guī)章制度要盡量體現(xiàn)人性化，要“嚴而不死，活而不亂”。
4、“內(nèi)因起決定作用，外因通過內(nèi)因起作用”，所以對心理壓力的調(diào)節(jié)和對策，我們還需強調(diào)以下方面：
①科學適時地加強心理挫折教育
?、谂囵B(yǎng)良好的學習習慣和學習方法
?、圻x擇合適的心理健康教育方法，重點培養(yǎng)學生的“自信心”。 其實，初中生面臨的問題還很多，但心理壓力問題是最主要，最突出的問題。我們只有科學地處理好中學生的心理問題，才能解決他們學習中的根本問題、內(nèi)因問題，才能激發(fā)出他們強烈的求知欲和創(chuàng)新欲，才能有助于青春期學生的正常發(fā)展，使其真正成為社會有用之才。
初中生心理健康教育案例篇2
案例一：與老師對立，逃學上網(wǎng)
有一天下班回家的路上，我遇到了一個曾經(jīng)教過的男生。他是一個朋友的孩子——軒。我見到他時，一個人在大街上溜達，身上背著書包，嘴里還吸著煙。他開始并沒有注意到我，當我喊他的名字時，先是一愣，后急忙扔掉香煙，站在那呆呆得看著我。也許是老師的身份，讓他當時的表情就是誠惶誠恐。我并沒有批評他，只是囑咐他早些回學校，因為那個時間段是學生在校上自習的時間。第二天，他主動來到我的辦公室，說出了他昨天逃課的原因。軒本來是個不錯的學生，好多老師都說他聰明，給我的印象也很好?？稍诟咭幌掳肽陮W校重新調(diào)整了班級，軒離開了原來的班級。新的環(huán)境讓他感到很陌生，新的同學和老師讓他感到很不適應(yīng)，沒能夠很快的調(diào)整心態(tài)，融到新的集體中去。有一天軒遲到了，新的班主任批評了他，這讓他感到很不快。第二天軒又遲到了，這次他是故意的，他不愿向老師認錯，老師很生氣，就請了他的家長，面對老師和家長的教育，軒不僅沒有改正，而是選擇了逃避，逃學去網(wǎng)吧待了一個上午。后來就出現(xiàn)了開始我講的情況。軒對我說自己很想回到原來的班級，對原來的老師和同學很留戀。自己非常擔心在新的環(huán)境中和同學們處不好，怕被老師和同學們瞧不起，心情非常焦慮，產(chǎn)生了對立情緒。
案例分析：
軒的行為是因為心情焦慮時間過長，自己長時間處于無緣無故又無法擺脫的緊張狀態(tài)引起的。通過和軒談話了解到，其實到了新環(huán)境中后，他并沒有和別人發(fā)生矛盾，而是自己過度擔心、緊張的情緒使自己產(chǎn)生了焦慮心情，從而導致行為失常。
輔導態(tài)度及方法：
一是理解接納他，把他作為一個獨立的人來看待。尊重他，信任他，寬容他，告訴
他相信他講的話都是實話，產(chǎn)生這種情緒反應(yīng)是很正常的，很多人都有過這樣的情緒。 二是鼓勵他給予他面對困難的勇氣和信心。充分肯定他的過去，幫助他分析原因，要能夠正視自己和他人，學會在新的環(huán)境中學習并成長，以前能做好的在新的環(huán)境中也一定能做好。遇到較困難的事情應(yīng)該持積極樂觀向上的態(tài)度。三是積極關(guān)注他的進步表現(xiàn)，及時給予肯定和表揚，并把這種做法持續(xù)下去，直到他的情緒有了明顯的改變。四是幫他建立正常合理的信念。當通過輔導他的心態(tài)好轉(zhuǎn)的時候，委婉適時的引導他建立正確的處理問題的方法，去除不合理的信念，采取積極的態(tài)度面對新問題。當然，軒的心理和情緒后來發(fā)生了很大的改變，認識到了自己的錯誤，不僅改善了和老師及同學的關(guān)系，學習也有了很大的提高。
案例二：新橡皮，舊橡皮
學生娟平時在我的眼里還是個比較開朗的學生，可有一段一連幾天上課注意力不集中，聽講精神比較差。憑著自己多年做班主任的的直覺，我感到她一定有什么心事。于是我在一個自習課的時候找到了她，娟向我講述了發(fā)生在她身上的一件事。娟新學期開學的時候，買了一塊新橡皮，式樣很新穎，娟很是喜歡，時常從文具袋中拿出來獨自欣賞。自己舍不得使用，擦字時還是用原來的舊橡皮。這個舉動被同桌和前桌的三位同學觀察到了，三個人都注意到了娟有了新橡皮。有一天，前桌蕾同學寫字正好要用橡皮，就向娟借用。娟就隨手把舊橡皮遞給了蕾。蕾知道娟有了新橡皮，本想借機會看看，可沒成想娟遞給自己的是舊橡皮，心里不是很高興。下課后，蕾和另兩個同學講了向娟借橡皮的事兒。說娟“摳”不愿把新橡皮借給她。三個人的談話恰巧被走過來的娟聽到了，娟心里很不是滋味，感到很委屈，雖然當時沒有說什么，可就此背上了心理負擔。一連幾天本來和娟很要好的三個伙伴讓她有了疏遠的感覺，自己感到怕見到這三個同學，尤其看到她們?nèi)齻€在一起聊天就更感到一種心理恐懼，覺得她們?nèi)齻€人就是在議論自己，在說自己的壞話。越是這樣想心里就越是不安，以至于出現(xiàn)了上課時常走神的表現(xiàn)。 案例分析：
娟的行為在處于心理成長期的孩子來說，也是常有的現(xiàn)象。這是一種社交障礙。渴望和別人交流又存在害怕被傷害的心里，是他們出現(xiàn)社交障礙的主要原因。這是一種令人感覺很不舒服的情緒，它帶來緊張、焦慮、甚至恐慌，也會帶來身體上的各種不良反應(yīng)。在與人交往的時候，他們很難客觀的認識自己，疑神疑鬼，因為抗挫折心里不夠，所以才漸漸形成了恐懼心理。
輔導態(tài)度及方法：
對于娟和其他的三個伙伴，可以通過個體輔導的方式指導她們相互包容和理解，教授她們?nèi)穗H交往的技巧。輔導時一要給予她們充分的理解，要耐心聽他們講出自己心中的疑惑，也要告訴她們是相互猜忌的心理在作怪，是一種正常的心理反應(yīng)，要讓她們能夠接受心理輔導。二是給予她們耐心和鼓勵，告訴談們要嘗試真心和他人交流，告訴對方自己的真實想法。娟就說自己其實不是不愿意借新橡皮給同學，只是想多保留幾天，好好享受一下新橡皮帶給自己的快樂。我就告訴她如果當時自己能夠和伙伴們講清楚，伙伴們一定會理解的，就不會出項相互的猜忌和不安了。而其他三位同學也講清楚就是想欣賞一下新橡皮，并不是非得用它去擦字，那結(jié)果就會是另一個樣子了?？梢?，幫她們澄清問題，在解決孩子們的交往中是非常重要的。三是幫助他們改變對人際交往中的恐懼態(tài)度。告訴她們，當出現(xiàn)問題是，要能夠把心中的不快講出來，克服恐懼心理的一個重要方面就是談?wù)撍?，同我們信任?yīng)且能夠傾聽我們談話的人講出自己的心里，這樣才能有助于克服困難，消除人際交往中的困惑。
當一個人依戀的需要得不到滿足，與家庭的親密關(guān)系得不到滿足，如失去父母、生活在單親家庭、缺少父母關(guān)愛等，或與周圍的同學、老師人際交往困難，難以適應(yīng)周圍環(huán)境的變化等，都容易產(chǎn)生孤獨感、無助感。于是，部分學生借助網(wǎng)絡(luò)交友或玩游戲，通過虛擬的人際溝通和情感上的交流，獲得安慰、支持和理解，彌補現(xiàn)實生活中。
初中生心理健康教育案例篇3
1、逆反心理，容易偏激
由于知識經(jīng)驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。而在孫楠的生活經(jīng)歷中，不是受到家長的責備、打罵，就是被老師批評、訓斥，被同學挖苦、諷刺。
2、意志薄弱，不愿學習
孫楠上課注意力不集中，不動腦筋，學習成績退步，在學習中遭多次失敗，就產(chǎn)生了厭學心理，認為功夫花了，沒有用，不如不出力;犯了錯誤受到老師教育后，有時有悔改之意，想振作精神奮發(fā)向上，但是由于他們自制能力差，一遇到小小的挫折就有可能知難而退，堅持不了幾天時間便又故態(tài)復萌了，長期如此，就自己放棄自己，聽之任之了。
矯治對策：
1、掌握技巧，尋找根源
對于孫楠同學，我為了清楚地了解他的的智力狀況、學習基礎(chǔ)、學習習慣、意志品質(zhì)、家庭情況等因素;除了主動找他談天聆聽外，還不放棄平時的細微觀察，準確診斷出根源所在，然后通過談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產(chǎn)生問題的原因，并使他深信，只要通過教師和自己的努力，即使自己某方面能力較差，學習后也完全可以提高，增強他參與學習的自信心。
2、激勵教育，喚起信心。
為了去除孫楠的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無意的找他閑談，讓他幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時從不公開點名批評他，發(fā)現(xiàn)他有所進步及時表揚，經(jīng)常對同學說：“看，孫楠今天坐得真端正，聽課非常認真!”“孫楠同學回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚。”“孫楠同學……”漸漸的，孫楠開始喜歡和我接近了，
3.家校溝通，促進自信。
孫楠自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長溝通，詳細地分析了孫楠在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當?shù)慕逃绞?，要為孩子提供表現(xiàn)自己的機會。
結(jié)論
缺乏自信，會產(chǎn)生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對自己失去信心，相信自己：我能行。只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關(guān)愛，讓她們感到：“我能行。”“我是最棒的。
人類的心理成長發(fā)展過程不是一帆風順的，尤其是中學生的心理，有時極易陷入“誤區(qū)”，心理上會產(chǎn)生不少的矛盾和斗爭，引起心理不適應(yīng)、情緒不協(xié)調(diào)甚至發(fā)展成為精神障礙。下面從我在班主任工作的一個典型案例中，如何做好學生心理轉(zhuǎn)化工作進行分析，并談?wù)勗谛睦斫】到逃矫娴恼J識和體會。 案例：
一天下晚自習后，我走進辦公室放書準備回家。這時聽到有輕輕的敲門聲，我打開門一看，原來是語文課代表王鵑同學。我讓她進來坐下。她很緊張，低著頭，欲言又止。我知道她有話要對我說，但又害怕不敢說。就輕輕地說：“你有什么想告訴老師的就說吧，老師經(jīng)歷多了，可以幫你分析一下。”在我的啟發(fā)下，她終于斷斷續(xù)續(xù)說了起來：“我不知道該怎么辦，這些天來腦海里一直想著他，他是體育課代表，我喜歡看他在籃球場矯健的投球，足球場瀟灑的賽跑.上課時也不由自主地往他那邊看，夜里睡覺還夢著他。我知道這樣會影響學習，我也在努力控制自己不去想這些亂七八糟的事，可總是不由自主。越想控制越難以控制，這樣太對不起父母，對不起老師了，我從內(nèi)心里有一種負疚感。老師，我是不是早戀了，我該怎么辦呢?”
春水漲起來的時候，應(yīng)當及時疏導，而不是圍追堵截。否則，一旦水位漲到他們小小的心靈承受不住時，山洪便一瀉而下„„最后，我針對其“病癥”，開始“下藥”：
1.實屬正常，無庸置疑。我告訴她：“你現(xiàn)在所處的階段正處于青春發(fā)育期，由于生理和心理的發(fā)展，容易產(chǎn)生各種各樣的心理問題?？释玫綈?，這些都是美好的，也是很正常的。問題在于你對自己的情形不了解，就給自己扣上了早戀的帽子。你自認為是不正常的，極力克制，但事與愿違，不僅無法淡化，反而更加銘刻于心，更生負疚感，在認識上形成了一個怪圈。異性青少年之間的交往大多屬健康友誼型和害怕羞怯型，真正意義上的早戀實質(zhì)上很少，你現(xiàn)在正屬于這種情況，切不可陷入無謂的痛苦中不能自拔，既影響學習，又不利于身心健康。”
2.男女有別，親疏有度。“異性間正當?shù)挠颜x當給以保護，不必遮遮掩掩，堂堂正正交往便是。但須記得‘男女有別’，把握分寸，適度保持距離，注意場合，要拘小節(jié)，做到自尊自愛。”
3.廣交朋友，開闊心胸。“不要把自己封閉在人際交往的框框內(nèi)，一味地走進某一人或某一小范圍，否則會導致交往過密，失去與學生群體接觸的機會，無法體會到同學間的純潔友誼，無益共同進步。我們并不反對個別交往，但更應(yīng)融入群體，廣泛接觸，廣交朋友。”
4.興趣廣泛，性格樂觀。“培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，積極參加豐富多彩的文體活動，善于調(diào)控自己的情緒，保持心理健康，積極樂觀，堅守青春期的‘心里防線’，樹立遠大的理想。”
說完這些話，她不好意思地笑了，我讓她再回去好好想想。沒料想，這方法還挺靈，他與她平靜如水，又見到了她燦爛的微笑
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2.心理健康教育案例