大學(xué)生戀愛心理健康論文篇二

　　摘要：大學(xué)生中大部分都會經(jīng)歷談戀愛的過程，由于大學(xué)生本身的種種限制，種種原因，大學(xué)生愛情的成功率簡直可以用“慘不忍睹”來形容了，所以在大學(xué)里，失戀也就成了和戀愛一樣頻繁的事情了，但是，愛情固然好，畢竟愛情也是一件要隨緣的事情，而且人生中可以體現(xiàn)人生價值的東西還有很多，愛情并不是生活的全部。而且，每個人的精力有限，并不是所有的學(xué)生都能很好的將戀愛和學(xué)業(yè)協(xié)調(diào)好，所以我們要樹立正確的戀愛觀，理性對待大學(xué)愛情，平衡好愛情和其他事物的關(guān)系。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生 戀愛 原因 愛情 責(zé)任感 失戀 學(xué)業(yè) 理性

　　正文：進(jìn)入大學(xué)才發(fā)現(xiàn)，在高中很少見，有也要偷偷摸摸的“戀愛”，什么時候已經(jīng)變得隨處可見了。從身邊同學(xué)的情況來看，大學(xué)里沒有談戀愛的同學(xué)，就像高中里偷談戀愛的同學(xué)一樣，少之又少。
一、談戀愛的原因

　　那么，為什么我們大學(xué)生會有那么多去談戀愛呢?

　　現(xiàn)代漢語詞典里說，戀愛是男女互相愛慕。為什么高中的時候我們男女就不“互相愛慕”，一進(jìn)大學(xué)了，大家紛紛都“互相愛慕”了?我個人認(rèn)為，原因有以下幾點(diǎn)(可能有點(diǎn)消極了)：首先，進(jìn)入大學(xué)之后，不論是家里還是學(xué)校，都不再那么嚴(yán)的管著我們了，對我們來說，大環(huán)境寬松了，也就更容易放得開去干想干的、以前沒干過的事了。其次，高中時老師就經(jīng)常會說：“現(xiàn)在先不要談戀愛，專心準(zhǔn)備高考，等上了大學(xué)了，怎么談都沒關(guān)系。”這些話無疑也給了高中時的我們一定的心理暗示，暗示我們，大學(xué)里可以大膽談戀愛。還有，進(jìn)了大學(xué)之后會發(fā)現(xiàn)，一對對的情侶們親密的出現(xiàn)大學(xué)校園里，已經(jīng)是一道靚麗的風(fēng)景線了。而“從眾心理”“攀比心理”是大部分人都會或多或少的有些的心理，同學(xué)們一個個都有了男(女)朋友了，我沒有的話太丟人了，于是我也要找一個。最后，不得不考慮到大部分大學(xué)生的生活本身就是非常的空閑的，談戀愛的這些人中，也不乏那些是因?yàn)榧拍療o聊空虛而要找個對象的。

　　二、戀愛與愛情

　　戀愛與愛情，并不完全一樣。雖然大學(xué)里談戀愛的隨處可見，但是那些并不一定是真正的愛情，真正的愛情不僅很少見，而且也是可遇不可求的。曾經(jīng)看到過一對問答“現(xiàn)在的社會上還有愛情嗎?有啊，電視劇里有的是。”個人認(rèn)為，這話雖然有些極端，但還是有它一定的道理的?，F(xiàn)在所謂的愛情里摻雜了太多的外在因素，離真正的愛情是越來越遠(yuǎn)了。

　　真正的愛情應(yīng)該是兩個靈魂之間的交流，是兩個人相互支持相互促進(jìn)，一起成長一起長大的過程。在愛情里，我們會想從內(nèi)心改變自己，讓自己更有魅力，我們會希望自己能讓對方感覺到輕松愉悅?？偠灾?，愛情應(yīng)該是一股能使人向善、向上、向美的力量。

　　顯然，這和大學(xué)生的戀愛大不一樣。 三、失戀與責(zé)任感

　　在戀愛的季節(jié)，愛情是多變的?，F(xiàn)在校園里的人，大多都還不成熟，面對著太多的誘惑與不確定因素，帶著當(dāng)事人本身對自己感覺的模糊性，失戀在大學(xué)里就成了家常便飯。

　　從感情的生成方式，也就可以理解為什么大學(xué)里愛情總是悲劇收場的了。隨著大學(xué)生心理和生理上的逐漸成熟，對愛情的渴望也漸漸強(qiáng)烈起來，這就使得有些大學(xué)生“饑不擇食”，不管對方是否和自己志趣相同，情投意合，而只憑雙方初次見面或經(jīng)過幾次接觸之后，就確立了戀愛關(guān)系。這種由于一時沖動而獲得的愛情常常是“無疾而終”的，因?yàn)殚_始時沒有深入地了解對方，而將來隨著對對方了解的深入，雙方的缺點(diǎn)會越來越多地暴露在對方面前，從而雙方的矛盾也不斷加深，最終導(dǎo)致感情的破裂，只能悲劇收場。

　　要說雙方前期一點(diǎn)感覺都沒有，顯然也不合適，人有種“越容易得到的東西越不重視”的“本能”，得到了所謂的愛情之后，便不會加以珍惜。一開始對雙方可能會“迷戀”，時間久了，就覺得沒趣了，這時支持感情繼續(xù)下去的，應(yīng)該就是“責(zé)任感”了吧，不想自己原先的承諾破壞了，便選擇繼續(xù)，等到其中一方實(shí)在厭倦了的時候，傷害也就來了，“責(zé)任感”的淡化最終導(dǎo)致了“失戀”。 四、處理失戀問題

　　大學(xué)生的心理承受能力往往較弱，當(dāng)又一段感情破裂，有些大學(xué)生會自暴自棄，更有甚者，會做出傷害自己的極端行為，這時就需要妥善處理失戀問題，以防不必要的事故發(fā)生。

　　失戀者要認(rèn)識到，人生中可以體現(xiàn)人生價值的東西還有很多，愛情并不是生活的全部，要處理好愛情和其他東西的關(guān)系，不要把愛情看的太重，沒有了情侶還有是很多關(guān)心你的親人和朋友的。

　　失戀者身邊的老師、朋友們，有時候也是處理問題的關(guān)鍵。所以，首先，我們要關(guān)注身邊的同學(xué)、朋友，如果有發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)精神異常的情況的，千萬不能忽視，要安慰關(guān)心，讓失戀者感覺到愛情之外的溫暖，早日走出失戀陰影。而且，平時越是內(nèi)向、靦腆、文靜的同學(xué)，其真實(shí)的心理想法隱藏的越深，越需要我們?nèi)ザ嚓P(guān)心。

　　當(dāng)然，幫助的手段也是非常關(guān)鍵的，如果“哪壺不開提哪壺”的話，則很有可能起到負(fù)面的效果。應(yīng)當(dāng)采取先輔助失戀者發(fā)泄完再對其進(jìn)行安慰勸說的方式，否則不滿長期在內(nèi)心積壓的話后果也是不堪設(shè)想的，女生的話可以用陪她大哭一場等方式助其發(fā)泄，男生也可以陪他跑跑步等，發(fā)泄完之后就可以比較冷靜，比較理性的思考問題了，問題也就容易解決了。

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