第9套廣播體操教學視頻
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1951年11月24日正式公布第1套廣播體操。這一套廣播體操動作最簡單,一節(jié)操基本只有一個動作。下面是學習啦小編推薦給大家的第9套廣播體操視頻,供大家參考。
第9套廣播體操視頻教程 做廣播體操的好處
1.工作之余做廣播體操,有助于緩解緊張工作出現(xiàn)的暫時性的大腦疲勞。
2.堅持下去,可以增強體質(zhì),預防疾病的發(fā)生。
3.在輕快、優(yōu)美的旋律下做操,能增強人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
4.在音樂伴奏下做廣播體操,是一種美的享受,可以陶冶人的情操,讓人保持良好的心理狀態(tài)。有利于學生健康。
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