曾有報(bào)道說，當(dāng)時(shí)中共中央高級(jí)黨校90%以上的學(xué)員堅(jiān)持做廣播體操，且由原來每天兩次改為每天三次;有關(guān)調(diào)查還顯示這套體操對(duì)改善食欲和睡眠有效果。當(dāng)時(shí)，第三套廣播體操成為了時(shí)尚。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)全國第一套小學(xué)廣播體操視頻。

　　全國第一套小學(xué)廣播體操視頻教程　　第八套廣播體操的簡介

　　第八套廣播體操與太極拳、扭秧歌、健身氣功、健身舞等傳統(tǒng)健身項(xiàng)目，以及國外引進(jìn)的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)保齡球、高爾夫球、跆拳道等相比，第八套廣播體操有著其自身的特殊優(yōu)勢。

　　第八套廣播體操在保持傳統(tǒng)廣播操特點(diǎn)的同時(shí)，引入了武術(shù)、踢毽、游泳、保齡球及現(xiàn)代舞等時(shí)尚成分，突出了“健康、歡樂、時(shí)代”的風(fēng)格，有較強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，動(dòng)作新穎、伴音優(yōu)美、負(fù)荷適中、簡便易學(xué)、健身效果好。

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