每天做一套廣播體操，可以充實人的精、氣、神。下面是學習啦小編為大家精心挑選的第三套廣播體操放飛理想視頻教程，希望對大家有所幫助。

　　第三套廣播體操放飛理想視頻教程　　廣播體操的相關(guān)知識

　　健身不在于花哨的形式，而在于每天五分鐘、十分鐘的堅持。每天繁忙的工作，使許多人根本無暇鍛煉身體。短短幾分鐘的廣播體操，可以使人們忙里偷閑地伸伸筋骨，其產(chǎn)生的合理強度的刺激，也可以在一定程度上滿足人們的健身需求……

　　“現(xiàn)在開始做第八套廣播體操。預(yù)備，起!”許多中年人一定有這樣的記憶：鏗鏘有力的口令，人們排成筆直的隊列，朝氣蓬勃的音樂和整齊劃一的動作，是那么的熟悉而又陌生。熟悉，是因為廣播體操承載了學生時代的記憶，陌生是因為工作以后這樣的場景已很少見。在那個時代，在企業(yè)、在機關(guān)、在學校、在軍營……廣播體操都是最普遍的運動形式，就連中央人民廣播電臺每天都定時播放做廣播體操的音樂。

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