大學(xué)體育課體操視頻
體操是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的非周期性體育項目,通常習(xí)慣用“體操”來稱呼“競技體操”。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的大學(xué)體育課體操視頻,一起來看一看吧。
大學(xué)體育課體操視頻教程 體操的基本介紹“體操”是對所有體操項目的總稱。依據(jù)目的和任務(wù),體操可分為基本體操和競技性體操兩大類。
基本體操是指動作和技術(shù)都比較簡單的一類體操,其主要目的、任務(wù)是強身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài),它所面對的主要對象是廣大的人民群眾,最常見的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。
而競技性體操從字面上就可以看出,是指在賽場上以爭取勝利、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術(shù)復(fù)雜,有一定的驚險性,從事這類體操訓(xùn)練的主要是運動員和歌手。
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