特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健身運(yùn)動(dòng)>體操>

大學(xué)體操跳馬視頻

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  跳馬是競技體操項(xiàng)目。跳馬運(yùn)動(dòng)是由用木馬訓(xùn)練騎術(shù)演變而來。180年代末至90年代初,手翻接空翻2周的動(dòng)作增多,同時(shí)又出現(xiàn)了踺子上板后手翻接空翻動(dòng)作。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的大學(xué)體操跳馬是視頻,一起來看一看吧。

  大學(xué)體操跳馬是視頻教程  體操跳馬的項(xiàng)目分類

  男子跳馬

  相聯(lián)又相互影響的 6個(gè)部分組成。跳馬運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)的力量,對(duì)發(fā)展下肢和肩帶肌肉的爆發(fā)力有特殊作用,在體育教學(xué)和部隊(duì)訓(xùn)練中這個(gè)項(xiàng)目常被采用。一般在做初級(jí)練習(xí)時(shí)使用的跳躍器械還有“山羊”、跳箱。

  女子跳馬:跳馬長1.6、寬0.35米、高1.25米,女子跳馬為橫馬。所有跳馬動(dòng)作必須用雙手撐馬,助跑的長度根據(jù)個(gè)人安排。

  男子跳馬:跳馬高1.35米。跳馬是由助跑開始的,以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動(dòng)作,跳馬的助跑最長距離為25米,助跑允許中斷,但不允許返回重新跑,跳馬要求騰空有一定的高度和遠(yuǎn)度。

大學(xué)體操跳馬視頻

跳馬是競技體操項(xiàng)目。跳馬運(yùn)動(dòng)是由用木馬訓(xùn)練騎術(shù)演變而來。180年代末至90年代初,手翻接空翻2周的動(dòng)作增多,同時(shí)又出現(xiàn)了踺子上板后手翻接空翻動(dòng)作。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的大學(xué)體操跳馬是視頻,一起來看一看吧。 大學(xué)體操跳馬是視
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 大學(xué)生最新廣播體操視頻
    大學(xué)生最新廣播體操視頻

    廣播體操是一項(xiàng)廣為人知,練習(xí)者眾多的體育運(yùn)動(dòng)。廣播體操是一種徒手操,不用器械,只要有限的場地就可以開展,通常跟隨廣播進(jìn)行鍛煉,也可以用口

  • 大學(xué)體操視頻
    大學(xué)體操視頻

    體操是一項(xiàng)廣為人知,練習(xí)者眾多的體育運(yùn)動(dòng)。體操是一種徒手操,不用器械,只要有限的場地就可以開展,通常跟隨廣播進(jìn)行鍛煉,也可以用口令指揮節(jié)

  • 大學(xué)生團(tuán)體操表演視頻
    大學(xué)生團(tuán)體操表演視頻

    體操是對(duì)所有體操項(xiàng)目的總稱。依據(jù)目的和任務(wù),體操可分為基本體操和競技性體操兩大類。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的大學(xué)生團(tuán)體操表演視頻,一起來

  • 第4套廣播體操
    第4套廣播體操

    在動(dòng)作上前三套廣播體操的原則以簡單好學(xué)為主,到第四套時(shí)候便開始趨于成熟。學(xué)習(xí)啦小編整理了關(guān)于第四套廣播體操的資料,供大家參考學(xué)習(xí)。 第四套

2631577