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冬季素食食譜

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  冬季素食食譜有哪些呢?下面小編為你整理了關(guān)于冬季素食食譜,希望你喜歡!

  冬季素食食譜1:金針菇拌豆腐皮

  金針菇皮一般指金針菇拌豆腐皮,金針菇拌豆腐皮是以豆腐皮、金針菇、黃瓜為主材的制作的菜品。

  原料

  豆腐皮、金針菇、黃瓜、香菜、蒜。

  做法

  1、豆腐皮切絲,焯水后瀝干水分備用;

  2、金針菇減去根部,焯水后瀝干水分備用;

  3、黃瓜切絲、大蒜剁成碎末、香菜切斷備用;

  4、鹽、糖、味精用涼開水稀釋,澆在以上混合的原料上;

  5、添加一勺油潑辣子和香菜,滴幾滴香油,拌勻即可。

  小帖士

  1、沒有油潑辣子的,可以用辣椒油或老干媽系列代替,也可現(xiàn)炸干紅辣椒潑一下;

  2、生抽和醋是否添加,隨個人喜好。

  冬季素食食譜2:鍋塌豆腐

  鍋塌豆腐是山東經(jīng)典的漢族名菜之一,屬于魯菜。鍋塌是魯菜獨有的一種烹調(diào)方法,它可做魚,也可做肉,還可做豆腐和蔬菜。鍋其特點是豆腐經(jīng)過調(diào)料浸漬,蘸蛋液經(jīng)油煎,加以雞湯微火塌制,十分入味,又可稱為“鍋塌豆腐夾餡”,成菜呈深黃色,外形整齊,入口鮮香,營養(yǎng)豐富。

  最早的鍋塌系列菜是來自山東地區(qū),早在明代山東濟南就出現(xiàn)了鍋塌豆腐,此菜到了清乾隆年間榮升宮廷菜。后傳遍山東各地,又傳入到天津、北京及上海等地。

  菜品特色

  塌豆腐玲瓏別致,整齊端莊。

  做法

  食材準備

  主料:豆腐(北) 400克

  輔料:雞蛋黃130克 小麥面粉 100克 蝦籽 15克

  調(diào)料:大蔥5克 姜2克 植物油75克 鹽10克 味精5克 料酒5克 各適量

  制作步驟

  1、 豆腐切成16片,加鹽、味精腌10分鐘,放入面粉中兩面沾裹均勻,再沾上一層蛋汁備用。

  2、 大火燒熱炒鍋,加500克油燒至五分熱時,下豆腐片炸至皮色金黃即撈出瀝油,并修去多余、不均整的蛋衣。

  3、 鍋內(nèi)放油10克,以大火燒熱,下蔥花、姜末爆香,續(xù)下酒、高湯、鹽、蝦籽、豆腐,再將豆腐翻個面便可出鍋,盛盤時盤底可墊生菜葉作為裝飾。

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