補血祛瘀的7大豬血食譜
補血祛瘀的7大豬血食譜
豬血價廉物美,有理血祛瘀、止血、利大腸之功效,堪稱“養(yǎng)血之玉”。豬血料理的制作方法很多,下面,學習啦小編為大家介紹一下補血祛瘀的7大豬血食譜,歡迎大家閱讀。
補血祛瘀豬血食譜1:香菜豬血湯
豬血泡水,切成小方塊,將毛發(fā)清除干凈,濾水備用,香菜切碎;坐鍋燒一大碗水,水開后加一勺豬油,放入切好的豬血煮開轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘;調(diào)鹽,撒胡椒粉、雞精;碗里淋少許香油、撒香菜末,倒入煮好的豬血湯即可。
補血祛瘀豬血食譜2:木耳豬血肉片湯
木耳用清水泡發(fā),去蒂,撕塊;豬血清洗切塊;梅頭肉洗凈切薄片,用少許生抽、淀粉和鹽腌好;將適量水放入鍋里燒開,放入豬血、木耳和姜片煮沸,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘;下腌好的肉片滾至熟,下鹽調(diào)味即可食用。
補血祛瘀豬血食譜3:豆芽豬血湯
大豆芽菜洗凈,去根,切段,把豬血用清水洗凈;炒鍋燒紅;下花生油;爆香姜片;下大豆芽炒香;注入清水旺火燒滾約三十分,下豬血;燒滾即成,加鹽調(diào)味。
補血祛瘀豬血食譜4:菠菜豬血湯
菠菜洗凈,豬紅切塊;在鍋里加入5碗水和姜片,武火煮沸;下菠菜滾至熟,再下豬血滾至熟,下鹽、胡椒粉調(diào)味便可。
補血祛瘀豬血食譜5:韭菜炒豬血
將韭菜、酸菜洗凈,切成約2公分長段,紅蔥頭切末備用;豬血切成長2公分寬1公分的條狀,先用滾水汆燙過備用;將鍋子燒熱,加入2小匙油,炒香紅蔥頭末,加入豬血條拌炒一下,再加入調(diào)味料及水稍微燜煮一下;最后再加入韭菜、酸菜炒熱后即可起鍋。
補血祛瘀豬血食譜6:煨豬血
豬血清理干凈,刀切成2厘米左右的塊,放入開水里焯過撈出濾干水;姜和蒜瓣剁成末,紅椒去耔切成小方塊;坐鍋燒少許油,下姜蒜末、紅椒塊煸香,沖入高湯煮開;倒入豬血大火燒開轉(zhuǎn)小火煨10分鐘,調(diào)鹽味撒少許雞精、胡椒粉、蔥花即可。
補血祛瘀豬血食譜7:豬血豆腐湯
豬血和豆腐洗凈,都切成小塊;豬血汆水待用,姜片切絲,蔥和香菜洗凈,切末;鍋內(nèi)放兩湯匙油燒熱,爆香蔥姜,下豬血,翻炒幾下,加適量水燒沸;再放入豆腐煮5分鐘,下鹽、雞粉和白胡椒粉調(diào)味,撒入香菜即可食用。