3歲兒童食譜搭配范例

　　秋季是寶寶成長(zhǎng)及添加輔食的好季節(jié)。下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下兩款簡(jiǎn)單的3歲兒童食譜搭配，歡迎大家閱讀。

　　3歲兒童食譜搭配1：

　　早餐：大米粥，雞蛋面餅。

　　午餐：軟米飯，肉末炒胡蘿卜，蝦皮紫菜湯。

　　加餐：牛奶，餅干，水果。

　　晚餐：肉末碎青菜面。

　　睡前：牛奶。

　　3歲兒童食譜搭配2：

　　早餐：牛奶，面包夾果醬。

　　午餐：豆沙包，小米粥，豬肝炒黃瓜。

　　加餐：水果，點(diǎn)心。

　　晚餐：軟米飯，油菜炒香菇，海米冬瓜湯。

　　睡前：牛奶。

　　3歲兒童食譜搭配3：

　　早餐：牛奶、油鹽花卷、肉松。

　　午餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、雞蛋西紅柿湯、軟飯。

　　加餐：火龍果、盧柑汁、小蛋羔。

　　晚餐：豬肉茴香包子、拌江豆。

　　睡前：牛奶、小塊面包。