南瓜核桃濃湯怎么做好吃
南瓜含有豐富的果膠，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍，可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。一起學(xué)學(xué)這道南瓜核桃濃湯吧。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的南瓜核桃濃湯好吃做法，不放一起動(dòng)手試試吧!
南瓜核桃濃湯食材準(zhǔn)備
南瓜核桃濃湯家常做法步驟
1.食材：南瓜。
2.將南瓜洗凈，去皮，切塊。
3.炒鍋中倒入適量的清水，放入蒸架和盤子。
4.蓋鍋蓋，大火煮開。
5.放入南瓜塊。
6.蓋鍋蓋，大火蒸10分鐘。
7.揭蓋，關(guān)火，等待南瓜變涼。
8.倒入攪拌容器內(nèi)。
9.預(yù)先煲好的豬骨湯。
10.將豬骨湯倒入攪拌容器內(nèi)。
11.放入土司。
12.蓋上蓋子，通電，攪拌成汁，斷電。
13.倒入湯鍋中，蓋鍋蓋，大火煮滾。
14.放入適量的雞粉調(diào)味。
15.煮滾后，關(guān)火。
16.將核桃放入碗中，用開水燙10分鐘。
17.用牙簽挑去核桃的外皮。
18.將南瓜濃湯盛入碗中，放入核桃，就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
南瓜的食用禁忌
1.胃熱病人忌食
中醫(yī)認(rèn)為，胃熱病人宜食寒涼性食物，而秋季的南瓜性溫?zé)幔笩岵∪耸秤媚瞎虾髸?huì)加重胃熱，加重病情。
2.熱淋病人忌食
中醫(yī)認(rèn)為，熱淋為泌尿系統(tǒng)感染發(fā)炎所致，飲食上應(yīng)食寒涼清熱通淋之物，而南瓜屬溫?zé)嵝允澄?，熱淋病人忌食?/p>
與南瓜相克的食物
南瓜+螃蟹：一起吃會(huì)引起中毒
南瓜+皮皮蝦：痢疾
南瓜+油菜：降低維生素C的吸收
南瓜+鯉魚：一起吃會(huì)中毒
南瓜+鰹魚：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒
南瓜+海魚：一起吃會(huì)中毒
南瓜+羊肉：兩補(bǔ)同時(shí)，令人腸胃氣壅
南瓜+山藥：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
南瓜+蝦：一起吃會(huì)引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
南瓜+黃鱔：身體不適
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