小兒寒咳食譜有哪些
小兒寒咳食譜有哪些
春季是孩子咳嗽的高發(fā)季節(jié),媽媽可以多學(xué)學(xué)各種食譜,讓孩子在美食中把咳嗽斬草除根!下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹小兒寒咳食譜,希望能幫到你。
小兒寒咳食譜
/白胡椒粉豬肚湯/
胡椒性溫?zé)?,善于溫中散寒,?duì)胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉都有很好的緩解作用,并可促使發(fā)汗,治療風(fēng)寒感冒。肺寒痰多的人可將白胡椒加入肉湯,以溫肺化痰。
食材明細(xì)
豬肚500克 白胡椒15克 鹽10克 味精5克 醬油15克 白芝麻15克
做法步驟
1、豬肚一只,反復(fù)用水沖洗凈;
2、把約15克白胡椒打碎,放入豬肚內(nèi),并留少許水分;
3、然后把豬肚頭尾用線扎緊,慢火煲1個(gè)小時(shí)以上(至豬肚酥軟),加鹽調(diào)味即可;
4、另外,湯煲好后的豬肚酥爛滑軟,切條裝盤(pán),再撒上白芝麻和鮮醬油。
/蜂蜜金桔茶/
蜂蜜不僅能夠?yàn)槭澄锾砑犹鹞?,還能促進(jìn)胃口,增加營(yíng)養(yǎng),也可治療便秘等。金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力,可以防治感冒,強(qiáng)調(diào)了很多次:一歲以上的孩子不可喝蜂蜜。
食材明細(xì)
金桔500g 冰糖50g 蜂蜜適量 水1碗半
做法步驟
1、在金桔身上豎著劃四下,兩頭不要切斷,冰糖化開(kāi)后下入金桔
2、大火開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火熬至金桔變成半透明,鍋內(nèi)湯汁起大泡很濃稠即可
3、晾涼
4、把要做金桔茶的部分從頂端壓扁
小 貼 士
1、煮金桔的時(shí)候要小火熬汁,當(dāng)湯汁收濃時(shí)要勤攪動(dòng),以免熬糊。
2、蜂蜜要等到金桔涼了再加入,熱的時(shí)候加入蜂蜜會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。
3、冰糖才有潤(rùn)肺化痰的作用,冰糖也會(huì)更好的激發(fā)出金桔的營(yíng)養(yǎng)成分。
/紅糖姜湯/
生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用,與紅糖、蔥白合用,祛風(fēng)寒的作用尤佳。
食材明細(xì)
紅棗3顆 姜1塊 紅糖3勺 水300g
做法步驟
1、紅棗,姜,紅糖備用
2、姜去皮洗凈姜磨成蓉(沒(méi)有研磨器的可以將姜拍碎用搟面杖砸碎或者切成碎末)
3、鍋中加水,加入姜紅棗,紅糖燒至水開(kāi)在煮兩分鐘即可。
小兒寒咳食療偏方
小兒寒咳的癥狀有喉嚨干癢、少痰或無(wú)痰、痰和鼻涕白色清稀,夜間咳嗽尤重。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)小兒咳嗽是上述癥狀的話,可以采取如下食療偏方:
小兒咳嗽偏方一:醋
將醋燒沸,放涼后備用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數(shù)次。醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。
用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。見(jiàn)患兒因癢而咳,遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳,不能已矣”。此法有時(shí)可收到意想不到的功效。
但對(duì)脾虛濕盛,有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病愈即止,多食會(huì)損齒傷胃。
小兒咳嗽偏方二;生姜大棗飲
生姜是散風(fēng)寒、止咳下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復(fù)遷延的小兒咳嗽,可試用。但風(fēng)熱咳嗽,見(jiàn)發(fā)熱痰黃者,則不宜選用。
小孩咳嗽偏方三:百合款冬花飲
百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合,宜晚飯后睡前食用。
百合潤(rùn)肺止咳。款冬花辛溫,有潤(rùn)肺下氣,止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張,對(duì)組織胺引起的痙攣,有解痙作用。
因此具有止咳,祛痰平喘作用。兩藥合用有潤(rùn)肺止咳、下氣化痰之功效。治療嬰兒慢性支氣管炎,支氣管哮喘(緩解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。
本飲以秋冬咳嗽,略見(jiàn)有痰者適宜,對(duì)支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎,則藥力不及,但可作輔助治療用。
小孩咳嗽偏方四:梨+花椒+冰糖
梨一個(gè)洗凈,橫斷切開(kāi)挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。
蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長(zhǎng)可自己選擇。
小孩寒咳癥狀
一、風(fēng)寒引起的咳嗽,家長(zhǎng)沒(méi)有必要大驚小怪,最好是先給孩子保暖,尤其是再次外出的時(shí)候,把口鼻抗風(fēng)措施做好,給孩子戴上口罩。還有,寶寶胸口處的衣服盡量不要開(kāi)口,做好寶寶胸腔前的保暖工作。
二、風(fēng)寒引起了咳嗽,這個(gè)時(shí)候,讓寶寶多喝一些溫開(kāi)水,把體內(nèi)的病毒排出去。如果溫開(kāi)水不見(jiàn)效的話,可以給寶寶煎姜水或者是蔥頭水來(lái)喝,效果非常好。對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽,喝后面兩種發(fā)發(fā)熱,就會(huì)停止咳嗽了。
三、孩子風(fēng)寒咳嗽,可能是嗓子不舒服,這個(gè)時(shí)候,可以幫助孩子做一個(gè)蒸雞蛋,蒸雞蛋的時(shí)候,在雞蛋里加點(diǎn)兒麻油,是用來(lái)起潤(rùn)滑作用的。每天睡覺(jué)前,可以讓孩子吃一個(gè)這樣的雞蛋,然后堅(jiān)持兩三天,咳嗽就會(huì)自然消失。
四、秋梨煮水。孩子之所以咳嗽,可能因?yàn)楹畾膺M(jìn)了肺,從而導(dǎo)致肺的不舒服。這個(gè)時(shí)候,可以選擇秋梨,就那種外皮粗糙的梨,然后不要取皮,放進(jìn)水里煮,再加幾塊冰糖,等梨化了后,給孩子喝下,其止咳嗽的效果十分好。大概喝兩天左右,一天兩次。
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