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寶寶豆?jié){機食譜有哪些

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寶寶豆?jié){機食譜有哪些

  寶寶從5個月左右開始要加輔食,除了基本的米粉外,還要添加果蔬泥來維持所需營養(yǎng),如果購買的話,不但貴而且還有添加劑,安全起見媽媽們就會從做輔食開始向全能型發(fā)展。下面由學習啦小編為大家介紹寶寶豆?jié){機食譜,希望能幫到你。

  寶寶豆?jié){機食譜

  黑芝麻米糊

  原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克

  做法:所有材料洗凈,加水浸泡一夜,第二天用豆?jié){機制成米糊即可。

  紫薯米糊

  原料:紫薯150克、大米80克

  做法:

  1. 紫薯去皮切碎,和洗凈的大米一起浸泡一夜。

  2. 將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆?jié){機中,制成米糊。

  紅薯雜糧米糊

  原料:紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克

  做法:

  1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈;紅薯去皮切小塊,倒入豆?jié){機中。

  2. 加入玉米片、麥仁、糙米,所需量的清水,加蓋按下米香豆?jié){鍵即可。

  南瓜米糊

  原料:南瓜300g、大米100g

  做法:

  1. 南瓜去皮切成小塊;大米清洗干凈。

  2. 將原料倒入豆?jié){機,倒入適量水,選擇米糊鍵即可。

  核桃花生米糊

  原料:核桃、花生、大米

  做法:

  1. 將核桃、花生和米泡在清水里一個晚上。

  2. 泡好的材料放入豆?jié){機里打磨即可。

  山藥紅薯米糊

  原料:地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

  做法:

  1. 山藥和紅薯切片,放到微波爐中,加2茶匙水,高火4分鐘。

  2. 把山藥和紅薯放到攪拌機中,加入黑芝麻粉、米飯、白糖,添加沒過食材的開水,攪碎即可。

  南瓜栗子米糊

  原料:南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米

  做法:

  1. 南瓜切碎,和洗凈的大米混合,加適量水浸泡上;栗子剝殼,將栗子肉切小塊。

  2. 將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆?jié){機,加入適量水,制成米糊即可。

  紅豆紅棗薏米糊

  原料:大米2/3杯、紅豆+薏米(約1杯半)、紅棗6顆

  做法:

  1. 紅豆、薏米、大米洗凈,加水浸泡一夜;紅棗去核,撕碎。

  2. 將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆?jié){機中,加水,制成米糊。

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