瘦肉南瓜粥怎么做

　　你喜歡吃瘦肉南瓜粥嗎?你知道要怎么做瘦肉南瓜粥嗎?下面小編給大家分享一些瘦肉南瓜粥的做法，大家快來跟小編一起看看吧。

　　瘦肉南瓜粥的做法

　　原料：

　　瘦肉100克;南瓜250克;米100克(兩人份);生粉;鹽;

　　制作方法：

　　1、白粥加足夠的水煮開，有時間慢慢熬。

　　2、趁熬粥的時間，切南瓜;然后，切肉絲，用點(diǎn)點(diǎn)鹽和生粉把肉絲腌制一下就成;

　　3、粥煮開有五分鐘就可以把南瓜放進(jìn)去一起熬;還是大火，煮到南瓜變軟。

　　4、這時候加入瘦肉，輕輕打散放入鍋中，加入適量的鹽調(diào)味即可。

　　奶香南瓜粥的做法

　　主料：南瓜、牛奶

　　制作方法：

　　1、將南瓜皮清洗干凈，對半切開，去瓤。用保鮮膜包好，放入微波爐中，中高火六分鐘;(有人說用微波爐加熱會干，記得包上保鮮膜就不會干了，正合適)

　　2、將南瓜從微波爐中取出，挖出南瓜肉，用勺子碾碎成泥(這一步也可以用攪拌機(jī)來完成)，南瓜皮去掉不要;

　　3、南瓜泥中倒入牛奶適量，放入鍋中小火加熱，期間不斷攪拌，防止粘鍋，攪拌至濃稠合適即可。

　　胡蘿卜南瓜粥的做法

　　主料：南瓜、胡蘿卜、大米、糯米、泰國香米

　　制作方法：

　　1。大米，糯米，泰國香米洗凈浸泡2個小時。

　　2。鍋燒熱水，倒入浸泡的米水，熬粥40分鐘。

　　3。放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜，繼續(xù)邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。

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