特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 家常爆炒魷魚的做法

家常爆炒魷魚的做法

時(shí)間: 立文804 分享

家常爆炒魷魚的做法

  爆炒魷魚是一道由魷魚等為主要食材做成的菜品,屬于家常菜。下面小編帶你了解家常爆炒魷魚的做法,希望對你有幫助!

  家常爆炒魷魚的做法

  做法一

  原料:新鮮魷魚1條,青椒、紅椒共4~5個(gè),郫縣豆瓣醬兩勺,京蔥、生姜各少許。

  做法:新鮮魷魚除去內(nèi)臟、眼睛和嘴,洗凈,然后撕去外面的膜,切花刀,再切成小塊。青紅椒切片,京蔥切段,生姜切片。鍋里燒水,水開后下魷魚塊,焯燙至成卷后撈出。炒鍋倒油燒熱,油溫達(dá)五成熟時(shí)放入蔥段、姜片爆香,炒出香味后放郫縣豆瓣醬,依次倒入魷魚卷、辣椒片,翻炒均勻即可。

  做法二

  原料:魷魚、木耳、彩椒、黃瓜、小胡蘿卜、蔥末、姜末、蒜末、蔥段、姜片、鹽、糖、白胡椒粉、香油、醬油、清水、淀粉

  做法:

  1、木耳熱水中浸泡至充分發(fā)漲后,洗干凈撕成小塊;彩椒洗凈后切塊;黃瓜切片;胡蘿卜切片;魷魚先切塊,再切成花刀備用。

  2、把蔥末、姜末、蒜末倒入碗中,加入鹽,糖,胡椒粉,香油,醬油和清水?dāng)嚲鶄溆?淀粉兌水做成水淀粉備用。

  3、鍋中倒入清水,放入蔥段和姜片,大火加熱至沸騰后,放入魷魚焯1分鐘然后撈出瀝干水分。

  4、鍋中倒入油,加熱至7成熱時(shí),放入木耳煸炒半分鐘,然后倒入彩椒片和胡蘿卜、黃瓜片大火翻炒數(shù)下。

  5、倒入焯過水的魷魚花翻炒幾下,放入調(diào)好的醬汁,繼續(xù)大火炒半分鐘,最后倒入水淀粉勾芡即可。

  爆炒魷魚的制作技巧

  爆炒魷魚采用大火快炒的烹飪方法,將魷魚炒熟即可,炒太久會(huì)讓營養(yǎng)流失更多。

  爆炒魷魚食材的處理

  魷魚怎么處理和清洗

  1、取1只新鮮魷魚放在手里,左手握住魷魚的身體,右手捏緊魷魚頭,往外一拉就把魷魚的頭和身體分開了,同時(shí)也會(huì)帶出魷魚體內(nèi)的腸子等雜物。

  2、把分離開的魷魚頭放在盤子里,等會(huì)再處理它,先來處理魷魚的身體吧。

  3、魷魚的腸子等雜物被抽出來以后,你就會(huì)看到身體里還有一根很像是塑料管子的東西,它是魷魚的脊骨,通常稱為“明骨”,把它抽出來直接扔掉吧。

  4、接下來用手摳出魷魚體內(nèi)殘留的其它雜質(zhì),再用清水沖洗干凈并撕掉魷魚皮,沖洗后就很容易被撕掉了。

  5、魷魚的身體處理好以后,就來處理魷魚頭吧。左手捏住魷魚頭,右手捏緊魷魚頭與腸子相連的地方,往外一拉就把魷魚頭和腸子分開了,腸子也扔掉不要。

  6、輕輕擠壓魷魚的眼睛部分,把里面的黑色墨汁擠掉就可以了。

  7、把處理好的魷魚身體和魷魚頭再次沖洗干凈,將上面的粘液沖洗掉,最后再控一下水就可以用來做菜了。


看過“家常爆炒魷魚的做法”的人還看了:

1.炒魷魚的做法大全

2.好吃的爆炒魷魚怎么做

3.爆炒魷魚的做法圖解

4.爆炒魷魚的家常做法有哪些

3546577