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廣式椰心蓮蓉月餅怎么做

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  如今的月餅自然要迎合人們的新口味,不敢甜,卻敢又是海鮮餡又是鮑魚魚翅燕窩餡,甚至還有人參餡,花臉般百變時(shí)尚起來。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)廣式椰心蓮蓉月餅的做法。

  廣式椰心蓮蓉月餅的做法

  廣式椰心蓮蓉月餅的材料準(zhǔn)備

  廣式椰心蓮蓉月餅的步驟

  1.用料

  2.將椰蓉和蓮蓉分別分割成6等分,搓圓

  3.將蓮蓉按一個(gè)小坑

  4.放入椰蓉

  5.用蓮蓉將椰蓉包起

  6.捏緊收口搓圓

  7.將餅皮分成6等分

  8.取一塊餅皮按扁

  9.放入餡料

  10.將餅皮向上推起

  11.收口搓圓

  12.逐個(gè)包好

  13.放入面粉中滾一圈,粘裹上一層薄薄的粉

  14.放入模具中

  15.壓實(shí)

  16.左右各磕一下

  17.扣出餅坯

  18.擺入烤盤,表面噴水

  19.放入烤箱,上火230度,下火180度,烤約5分鐘

  20.表面定型后取出,刷蛋液,再放入烤箱,烤約10-15分鐘

  21.表面金黃,出爐

  月餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  無糖月餅:“糖友”吃前問問大夫

  典型代表:無糖椰蓉月餅、無糖豆沙月餅、無糖黑芝麻月餅

  今年的月餅市場(chǎng)上出現(xiàn)了無糖月餅的面孔。“這類月餅是用麥芽糖醇、木糖醇替代了蔗糖,也就是說不含有單糖了,因此高血壓、高血脂等特殊人群也可食用。”醫(yī)生提醒:“雖然餡里面沒有單糖了,但月餅皮還是用小麥等細(xì)糧做的,因此糖尿病人要慎用,如果要食用,要在咨詢??漆t(yī)生的同時(shí),根據(jù)自己攝入量的多少減少細(xì)糧的攝入量。”

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