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小棗粽子的做法

時間: 曉瓊996 分享

  手工包粽的生產(chǎn)方式造成粽子階段性生產(chǎn)能力不足、難以實現(xiàn)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化、存在衛(wèi)生隱患等問題。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)小棗粽子的做法。

  小棗粽子的做法

  小棗粽子的材料準(zhǔn)備

  小棗粽子的步驟

  1.糯米用清水浸泡一夜

  2.小棗洗干凈后瀝干水分

  3.然后將粽子葉整理成如圖所示的樣子底部放入一顆小棗再放入糯米

  4.再放入一顆棗

  5.包起來

  6.高壓鍋中做水

  7.放入包好的粽子

  8.上汽后 15分鐘 即可

  9...

  粽子的搭配

  粽子屬于主食,如果吃了粽子就不能再吃米飯或者面食等主食了。粽子不容易消化并且含有大量的碳水化合,所以要搭配些蔬菜來食用。吃過之后還應(yīng)該喝些茶水幫助消化。

  吃粽子時的順序應(yīng)該是蔬菜湯,蔬菜,粽子。在吃粽子的過程中也要喝些蔬菜湯幫助吞咽。因為蔬菜含有大量的食物纖維可以幫助腸胃的消化,也可以防止血糖值急劇上升,幫助阻礙脂肪的堆積。

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