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芝士粽子怎么包好吃

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芝士粽子怎么包好吃

  谷物是我們每天都必須要食用的食物,而糯米則是谷物中非常受歡迎的一種。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的芝士粽子的做法,希望對(duì)大家有所幫助。

  芝士粽子的做法

  芝士粽子的材料準(zhǔn)備

  芝士粽子的步驟

  1.備好食材

  2.粽子切成薄片

  3.熱鍋,倒入少量油,下粽子略煎片刻

  4.加上芝士片

  5.遮上鍋蓋焗一分鐘左右,芝士片溶化即可

  糯米飲食搭配

  糯米與茯苓:將糯米粉炒黃與茯苓共研成細(xì)末,同食,適用于食欲不振、腹脹、失眠、健忘等人,有養(yǎng)胃、健脾、利濕、寧心安神的作用。

  糯米與紅棗:二者煮粥可調(diào)節(jié)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良,是孕婦、老人、虛弱之人的療養(yǎng)保健飲食。

  糯米與板栗:二者與水同煮至熟爛成粥,早餐食用,對(duì)腰腿軟弱,反胃腹瀉等有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血之功效。

  糯米與香芹:糯米粥熬好后加入香芹,好處多多。香芹具有通氣、強(qiáng)腎、利尿的作用,它含有豐富的粗纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于腸胃的排毒,還可以起到清涼消腫、清新口氣的效果。

  糯米與枸杞子:二者同時(shí)水煎食用,喝湯食糯米及枸杞子,每日食兩次,可改善頭暈、目眩、腰膝酸軟等癥狀,還有滋補(bǔ)肝、腎、肺及明目的作用。

  糯米與葡萄干:糯米加葡萄干煮粥可以治療慢性胃炎、胃潰瘍等癥。

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