可樂雞翅怎么樣做才好吃

　　隨著大眾生活越來越好，雞肉相信是大家都比較熟悉的一種肉類食物了。下面是學習啦小編為你帶來的可樂雞翅的做法，一起來看一看吧。

　　可樂雞翅

　　可樂雞翅的材料：雞翅、大蔥、姜、丁香、八角、花椒、桂皮、老抽、可樂、糖、鹽。

　　可樂雞翅的做法：

　　1.鍋中倒入水大火煮沸后，放入雞翅焯燙2分鐘后撈出。

　　2.用清水洗凈雞翅表面的浮沫后，瀝干備用。

　　3.大蔥切段，姜去皮切片。

　　4.鍋中倒入油，大火加熱至4成熱時，放入丁香、八角、花椒、桂皮。

　　5.把雞翅倒入鍋中，翻炒1分鐘后，倒入可樂和清水。

　　6.再倒入老抽攪勻后，蓋上蓋子改成中火，燜煮20分鐘。

　　7.打開蓋子，調入鹽，改成大火，煮約3分鐘，待湯汁粘稠即可。

　　雞肉的營養(yǎng)價值

　　雞肉中蛋白質的含量較高，氨基酸種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

　　雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

　　雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等癥有很好的食療作用。

　　中醫(yī)認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

　　雞胸脯肉中含有較多的B族維生素，具有恢復疲勞、保護皮膚的作用;大腿肉中含有較多的鐵質，可改善缺鐵性貧血;翅膀肉中含有豐富的骨膠原蛋白，具有強化血管、肌肉、肌腱的功能。

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