粟米粥的家常做法

　　粟米粥最為簡(jiǎn)單的當(dāng)然是直接煮粥，不過(guò)現(xiàn)在都不僅僅使用粟米，多種食材的混合搭配，讓粥變得更具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享粟米粥的家常做法，希望你喜歡。

　　粟米粥的家常做法一：香菇粟米粥

　　食材準(zhǔn)備

　　西芹20克，香菇2朵，小米30克。

　　方法步驟

　　1、西芹去葉洗凈切丁，入開水焯水，香菇去蒂洗凈切丁待用;

　　2、粟米淘洗干凈，鍋中冷水燒開后倒入粟米;

　　3、中火煮至粟米開花后倒入香菇丁，小火煮至粟米軟爛后倒入西芹丁;

　　4、最后再次煮開即可關(guān)火。

　　小貼士

　　富含營(yíng)養(yǎng)，維生素，補(bǔ)虛健胃，助消化。

　　粟米粥的家常做法二：海參粟米粥

　　食材準(zhǔn)備

　　海參3只，粟米120克，花生米60克，姜適量，鹽少許。

　　方法步驟

　　1、將粟米，花生米洗凈加水煮至濃稠，姜切絲待用;

　　2、煮粥時(shí)將海參焯水，然后將海參和姜絲放入粥中;

　　3、再煮粥10分鐘，然后撒鹽攪勻關(guān)火即可。

　　小貼士

　　營(yíng)養(yǎng)，健康，養(yǎng)胃，驅(qū)寒。

　　粟米粥的家常做法三：桂圓粟米粥

　　食材準(zhǔn)備

　　粟米適量，干桂圓，干棗適量，水適量。

　　方法步驟

　　1、將粟米，桂圓和紅棗洗凈。桂圓和紅棗泡一泡;

　　2、紅棗切開與粟米一起放入鍋中，開火煮20分鐘;

　　3、煮至粟米開花放入桂圓，湯汁濃稠時(shí)，關(guān)火即可。

　　小貼士

　　具有益氣，養(yǎng)心，安神之效。

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