蠔油生菜的一般做法
蠔油生菜的一般做法
蠔油生菜是一道廣東常見的漢族特色菜肴，屬于粵菜。用生菜及蠔油配以輔料加工炒制而成。該菜營養(yǎng)豐富，鮮嫩可口、清鮮潤滑。下面是小編精心為你準備的蠔油生菜的一般做法，希望對你有幫助!
蠔油生菜的制作方法
1、準備好材料,生菜洗干凈,掰成一片頁一片頁的。
2、蔥和蒜切碎末備用。
3、鍋內放水,水開后加入少許食鹽和食用油。
4、放入洗好的生菜。
5、水再次煮開后撈出。
6、瀝干水分,盛起。
7、取一小碗,倒入蠔油,醬油,香油,少許糖和淀粉水調勻。
8、鍋中倒入油燒至7成熱,加入蔥花,蒜泥爆香。
9、倒入調好的料汁,攪拌開后熬開。
10、淋到生菜上即可。
蠔油生菜的一般做法
蠔油生菜做法一
1、準備材料:生菜放在加了鹽的水里浸泡,蠔油和玉米淀粉加入清水,拌勻。
2、煮沸水中加1勺鹽,放幾滴油。
3、放入生菜,焯10秒左右。
4、生菜焯10秒左右迅速撈出瀝干水分,放在碟子里。
5、將蒜肉拍碎,炒鍋燒熱油爆香蒜蓉。
6、將蠔油、生粉和水一起拌勻調成醬汁加入到爆香的蒜蓉里。
7、煮沸醬汁。
8、將醬汁淋在生菜上面。
蠔油生菜做法二
1、生菜一斤洗干凈。
2、蔥蒜切碎末,一勺蠔油、一勺生抽、一勺淀粉,加水調成蠔油汁。
3、生菜放入開水中燙熟,水里放少許糖。
4、燙熟的生菜瀝水裝盤。
5、熱鍋下油,爆香蔥白蒜末。
6、倒入調好的蠔油汁,小火慢熬至濃稠,用鏟子畫圈,約兩三分鐘。
7、熬好蠔油汁后關火,撒上蔥花,淋在生菜上。
8、拌拌就可以吃了。
蠔油生菜做法三
1、準備食材。
2、生菜放在加了鹽的水里浸泡半個小時。(我放了約4克鹽)。
3、將洗好的生菜放沸水中焯一下。
4、將焯好的生菜擠凈水份放在盤中備用。
5、蠔油加料酒,芝麻油,少許糖,調成碗汁備用。
6、將蒜拍碎切成粒。
7、鍋中放適量油,加入蒜末炒香。
8、調入調好的碗汁,煮沸。
9、將淀粉加適量水調勻,倒入煮沸的調味汁中,快速攪勻煮沸關火。
10、將煮好的調味汁均勻的倒在生菜上即可食用。
蠔油生菜的由來
生菜傳入中國的歷史較悠久,東南沿海,特別是大城市近郊、兩廣地區(qū)栽培較多,近年來,栽培面積迅速擴大,生菜也由賓館、飯店進入尋常百姓的餐桌。
生菜葉用萵苣的俗稱,又稱鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜,屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物,葉長倒卵形,密集成甘藍狀葉球,可生食,脆嫩爽口,略甜。生菜原產歐洲地中海沿岸,由野生種馴化而來。古希臘人、羅馬人最早食用。
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