特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 十四個(gè)月的寶寶吃什么好

十四個(gè)月的寶寶吃什么好

時(shí)間: 立文804 分享

十四個(gè)月的寶寶吃什么好

  1歲的寶寶正是一個(gè)身體成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,媽媽們要為寶寶準(zhǔn)備更多的健康食譜了。下面是小編精心為你準(zhǔn)備的十四個(gè)月的寶寶食譜,希望對(duì)你有幫助!

  十四個(gè)月的寶寶食譜:水果沙拉

  原料:蘋果粒、梨子粒、芒果粒、木瓜粒、獼猴桃粒、哈密瓜粒、黑莓或桑葚、

  草莓,甜味沙拉、甜味奶酪適量

  做法:

  ·所有原料一起入大碗中攪拌均勻即可。

  十四個(gè)月的寶寶食譜:什錦炒飯

  原料:軟米飯,雞蛋,胡蘿卜丁、青豆、熟火腿丁、蝦仁丁、熟冬筍丁,濕淀粉

  做法:

  ·蝦仁丁澆入濕淀粉,加少許鹽和蛋清,抓散上漿。

  ·油入鍋燒熱,雞蛋打散倒入鍋中,快速用筷子滑散,倒入上好漿的蝦仁,翻炒一下;再倒入什錦丁翻炒,斷生后倒入米飯,撒上鹽和雞精,翻炒均勻即可。

  十四個(gè)月的寶寶食譜:火腿麥糊燒

  原料:面粉,雞蛋,火腿丁、蝦仁丁、洋蔥丁、蔥末、奶酪

  做法:

  ·將面粉和雞蛋倒入大碗中,稍微放點(diǎn)鹽,一邊加水一邊攪拌均勻,加水量使面粉雞蛋液呈漿狀即可。再將各種配料丁倒入,攪拌均勻。

  ·煎鍋內(nèi)均勻地淋入少許油,舀入1大勺漿液,轉(zhuǎn)動(dòng)煎鍋使?jié){液均勻鋪滿鍋底,小火煎至上面變色變硬,翻面再煎,至兩面焦黃即可。

  ·切成2cm大小的菱形塊即可食用。

  功效:補(bǔ)充能量及多種營(yíng)養(yǎng)素。

  十四個(gè)月的寶寶食譜:奶酪雞蛋三明治

  原料:原味面包片,雞蛋,熟火腿、奶酪、西紅柿,原味沙拉醬

  做法:

  ·平底鍋小火加熱,將兩片面包片切去四邊入鍋中烤至單面焦黃,取出。

  ·鍋內(nèi)倒入少許油,將雞蛋打入,煎成荷包蛋。

  ·面包片沒(méi)有烤過(guò)的一面朝上,涂上少許沙拉醬,放上火腿片,再放一片橫切的

  西紅柿,放一片奶酪,放上荷包蛋, 最后蓋上另一片面包片。

  ·將三明治切成1.5cm見(jiàn)方的塊。

  功效:重點(diǎn)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。

  十四個(gè)月的寶寶食譜:松仁玉米烙

  原料:甜玉米,松仁、煉乳、雞蛋清、生粉適量

  做法:

  ·將甜玉米粒入開(kāi)水鍋中焯一下,撈出控水。

  ·將玉米粒、煉乳、雞蛋清、生粉混合攪勻;松仁過(guò)油炸至微黃。

  ·不粘煎鍋中涂一層油,均勻攤上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黃即可。


看過(guò)“十四個(gè)月的寶寶食譜”的人還看了:

1.14個(gè)月寶寶食譜大全

2.14個(gè)月的寶寶食譜

3.十四個(gè)月的幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜

4.十四個(gè)月的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜

5.14個(gè)月大的幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜及制法

2293374