一歲寶寶食譜簡單做法簡單又易學
寶寶在一歲的時候就應該開始吃一些食物來補充營養(yǎng)了,母乳已經(jīng)漸漸的不能滿足自己成長的需求了,那么這個時期的寶寶應該吃一些什么呢?那么下面是學習啦小編整理關(guān)于一歲寶寶食譜大全及做法的內(nèi)容,希望能夠幫到您。
一歲寶寶食譜大全及做法
一、雞蛋餃
1將瘦肉和菜剁碎并加入油鹽等調(diào)味品攪拌均勻。
2將雞蛋打碎倒入碗中,并攪拌均勻
3將過放在爐火上,并在鍋面上抹一層油。
4舀一小勺攪拌好的雞蛋倒在鍋中,烙成一片薄薄的雞蛋餅
5在雞蛋餅上放上攪拌均勻的餡子,并翻起一角弄成一個雞蛋餃。
6將包好的雞蛋餃放在鍋中煮熟或者是蒸熟,香噴噴的雞蛋餃就做好了。
二、燉雞蛋
1將雞蛋打碎放在碗里攪拌均勻,并倒入少許溫水攪拌均勻。
2找一口鍋倒入水,并將放雞蛋的碗坐入鍋中,將鍋放在爐火上小中火煮。
3大約有個五到十分鐘就會好的,將碗端出就會得到一份香香的燉雞蛋。
4在燉好的雞蛋中倒入少許香油、醬油會更加的美味可口。
三、蛋炒飯
將米淘凈并蒸成米飯
將雞蛋放入鍋中炒熟之后倒入盤中?;蛘呤窃诔环莺}卜。
將米飯放在鍋中進行翻炒,有一定的火候之后倒入炒好的雞蛋、胡蘿卜,之后再放入鹽味精等調(diào)味品。
在炒個幾分鐘香噴噴的蛋炒飯就做好了。