生蠔怎么吃壯陽(yáng)最好

　　生蠔營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白，更是壯陽(yáng)食品。那生蠔怎么吃壯陽(yáng)效果最好呢？為此學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦了一些生蠔壯陽(yáng)的吃法，歡迎大家參閱。

　　生蠔壯陽(yáng)的吃法：潮州幫牡蠣(生蠔)粥

　　材料：牡蠣(生蠔，蠔仔)300克、豬絞肉100克、糙米150克、無(wú)添加鹽罐頭雞湯750毫升、水750毫升、香菜適量、紹興酒1湯勺、鹽、白胡椒適量。

　　做法：

　　1、在生蠔浸泡于水中，加入1大勺淀粉和1大勺海鹽，拌勻后用水沖洗干凈。

　　2、豬肉腌15分鐘左右。

　　3、大鍋加入糙米、雞湯和清水。煮沸后轉(zhuǎn)中小火煮約45分鐘。白米的話煮20分鐘。

　　4、加入生蠔，煮約3分鐘生蠔剛剛熟透即可。

　　5、最后撒上胡椒粉和香菜就可以享用了。小訣竅1、糙米增加膳食纖維，帶來(lái)不一樣的口感。

　　生蠔壯陽(yáng)的吃法：日本燒汁生蠔

　　材料：生蠔5只、日本燒汁50毫升、蘭地少許，牛油少許。

　　做法：

　　1、蠔肉起出后清洗干凈，待用。

　　2、牛油起鑊，把蠔肉略煎，不用全熟。

　　3、下少許白蘭地和胡椒碎吊味，然后倒入燒汁，把蠔翻炒至汁水大致收干為止。

　　生蠔壯陽(yáng)的吃法：姜蔥炒生蠔

　　材料：生蠔適量、姜3片、蔥2根、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量。

　　做法：

　　1、蔥拍扁切段，分開(kāi)蔥白和蔥葉，姜切片。

　　2、生蠔清洗后，燒開(kāi)一鍋水，放進(jìn)水里燙幾下，看到湯水變白，鼻子聞到海腥味，即可撈起，不用煮太久。

　　3、用廚房紙把焯過(guò)的蠔吸去水分。

　　4、鍋內(nèi)放少許油，先把姜和蔥白爆香。

　　5、放入生蠔，小心翻炒。

　　6、烹入少許水，加入酒、鹽、生抽和一點(diǎn)蠔油炒勻。

　　7、最后放入蔥葉段即可熄火。

　　小貼士：

　　1、事先把生蠔汆水，可以讓蠔肉更緊致，也防止它在炒制過(guò)程中出水。

　　2、蠔油可以不放，但我想到蠔油就是來(lái)自蠔，讓它們互相配合一下，味道就更香。

　　生蠔壯陽(yáng)的吃法：生蠔水晶包

　　材料：赤肉200公克、肥肉100公克、牡蠣300公克、蔥花50公克、姜末20公克、澄粉300公克、太白粉50公克、鹽1/4匙、開(kāi)水210ml、鹽7公克、味精10公克、糖15公克、太白粉15公克、香油1大匙、胡椒粉1小匙。

　　做法：

　　1、赤肉及肥肉分開(kāi)絞約0.5公分大小碎狀;牡蠣洗凈用布或廚房紙巾吸干水份，備用。

　　2、將赤肉與鹽一起混合摔打、攪拌至有黏性，加入所有調(diào)味料及肥肉充分拌勻，最后加入蔥花、姜末及牡蠣輕輕拌勻后入冰箱冷藏約20分鐘。

　　3、將澄粉、太白粉、鹽混合，沖入沸水拌勻，運(yùn)用一面沖一面拌，放至桌上用手揉勻成面糰，將面糰分為15公克小面糰數(shù)顆，用刀壓成餃子皮狀成水晶皮，包入約30公克餡料捏成包子型，入蒸籠以大火蒸6分鐘即可。

　　生蠔壯陽(yáng)的吃法：蠔豉炆豬手

　　材料：豬手1只、蠔豉6個(gè)、小蔥1小把、老姜4片、姜絲10g、冰糖15g、八角1枚、桂皮1小塊、老抽1湯匙、油2湯匙、紹酒3湯匙、蠔豉燜豬手的做法。

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備食材。

　　2、蠔豉加水泡軟，洗凈泥沙，加姜絲、紹酒(1湯匙)拌勻，然后放入蒸鍋隔水蒸10分鐘。

　　3、豬手?jǐn)爻蓧K，放入冷水鍋中，加入紹酒(1湯匙)、姜片(2片)，大火燒開(kāi)后去除血沫，撈出備用。

　　4、鍋里放少量的油，放入冰糖，中小火炒化成糖色。

　　5、倒入豬手，調(diào)入紹酒(1湯匙)及老抽炒上色。加水煮開(kāi)，將小蔥擇洗干凈，打成蔥結(jié)放入鍋中，另外再放入姜片(2片)、桂皮及八角。蓋上蓋中小火慢燉50分鐘。

　　6、放入蠔豉繼續(xù)燉半小時(shí)后調(diào)入鹽，大火將湯汁收至濃稠即可出鍋。

　　生蠔壯陽(yáng)的吃法：蒜蓉粉絲蒸生蠔

　　材料：新鮮生蠔10只、粉絲一把、蒜蓉適量、鹽適量。

　　做法：

　　1、做好的姜蒜蓉用適量細(xì)鹽拌勻，先取一半的量分別均勻的放在每個(gè)生蠔肉上，再淋點(diǎn)生油。

　　2、剩下的一半姜蒜蓉與粉絲放在一起，加適量生抽拌勻，然后均勻鋪在生蠔上，每個(gè)生蠔上都鋪一些，最后再淋一點(diǎn)生油在粉絲上。

　　3、把蒸鍋里的水燒開(kāi)以后，放入生蠔蒸10分鐘左右就可以取出食用了。

　　生蠔壯陽(yáng)的吃法：蛋煎生蠔

　　材料：生蠔200g、雞蛋2個(gè)。

　　做法：

　　1、生蠔中放入鹽、紅薯粉。

　　2、用手給生蠔輕輕按摩三分鐘。

　　3、雞蛋打散，加入適量鹽。

　　4、把腌過(guò)的生蠔先放入鍋中煎制，位置分開(kāi)擺放。

　　5、把蛋液澆在8成熟的生蠔上。

　　6、小火慢慢焗，蛋液固定后，再煎三至五分鐘。

　　生蠔壯陽(yáng)的吃法：香煎生蠔

　　材料：鐵觀音2克、生蠔300克、洋蔥1個(gè)、鹽1/2茶匙、酒1/2茶匙、白胡椒粉、鹽2/3茶匙、糖1/2茶匙、馬鈴薯粉100克、鮮奶油1茶匙、高湯2碗、淀粉1大匙、吉士粉1大匙。

　　做法：

　　1、鐵觀音用2碗熱高湯泡2分鐘，把茶湯濾出備用;洋蔥去皮切成片狀。

　　2、生蠔加鹽洗凈，加入調(diào)味料腌一下并瀝干，再沾上淀粉，用平底鑊將生蠔煎至金黃色，撈出備用。

　　3、洋蔥片沾吉士粉，落油鑊炸至金黃色，撈出排放碟底，并將煎好的生蠔放在上面。

　　4、將鐵觀音茶湯燒開(kāi)，加入調(diào)味料勾芡，淋在碟周圍即可。

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