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在家里請客吃飯好做的菜譜健康營養(yǎng)

時(shí)間: 小蘭676 分享

  對于中國人來說,很多人都有過請客的經(jīng)歷,婚喪嫁娶都可以成為請客的理由,那中國人為什么喜歡請客呢?,其實(shí)國人在乎的不全是宴席中美味,而是親朋好友在一起的熱鬧勁,可以說請客已經(jīng)成為我們的一種習(xí)俗。有哪些菜適合在家里請客吃飯的呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于在家里請客吃飯好做的菜譜,一起來看看怎么做吧!

  在家里請客吃飯好做的菜譜

  一.蒜苗炒臘肉

  【材料】

  臘肉150公克、蒜苗3根、蒜頭3顆、紅辣椒1條

  【調(diào)味料】

  糖1小匙、米酒1大匙、雞粉1小匙、香油1小匙

  【作法】

  1. 先將臘肉切成薄片,放入滾水中汆燙去咸味,再撈起瀝干水份備用。

  2. 先蒜苗洗凈切片;紅辣椒、蒜頭都切成小片狀,備用。

  3. 先取一炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法1汆燙好的臘肉片,以中小火慢慢煸香。

  4. 先于作法3中加入作法2的材料和所有調(diào)味料,以大火翻炒均勻至入味即可。

  在冬天利用蒜苗做各式料理正對時(shí),既便宜又美味,用來炒臘肉不僅襯托出肉的香

  氣,也能中和臘肉的重口味,才不會(huì)越吃越膩。

  二.臘味蒸飯

  【材料】

  蝦米10公克、臘腸2根、肝腸2根、白米2杯、水2杯

  【作法】

  1 . 蝦米洗凈泡水軟化、切碎;白米洗凈瀝干;臘腸、肝腸切丁。

  2 . 電鍋外鍋先加少許水(份量外)按下啟動(dòng)開關(guān),放入內(nèi)鍋,鍋熱加少許沙拉油(材料外)。

  3 . 作做法2鍋中放入蝦米炒香,再加入作法1的臘腸丁、肝腸丁炒香;接著放入白米炒香后加水2杯。電鍋外鍋放1杯水(份量外),蓋鍋蓋后按下啟動(dòng)動(dòng)開關(guān),

  待開關(guān)跳起后即可。

  過年的臘腸、肝腸拿來炊飯最好,切片或丁與白米一起放入電鍋中,臘腸、肝腸本

  身的油脂及香氣會(huì)留在飯中。

  三.紹興醉蝦

  【材料】

  草蝦300公克、紅棗6個(gè)、枸杞少許、黨參3支、當(dāng)歸2片、川芎5片

  【調(diào)味料】

  鹽1大匙、糖2大匙、紹興酒300cc、水600cc、米酒少許、蔥1支、姜少許

  【作法】

  1. 準(zhǔn)備一個(gè)深鍋,放入水和少許米酒,再放入紅棗、黨參、當(dāng)歸、川芎,煮約20分鐘,再加入枸杞、鹽及糖后,待冷卻再加入紹興酒,放入冰箱中。

  2. 另備一個(gè)鍋,將蔥、姜、少許米酒和水(份量外)加入,待水滾后,放入蝦煮約3分鐘撈起,直接放入作法1的紹興酒腌汁中,放入冰箱冰存腌泡1天即可。

  紹興酒可以加水調(diào)稀釋些,依然保有淡淡的紹興香氣,如此ㄧ來,就能減少價(jià)格較

  高的紹興酒用量;而中藥材要省錢,可至中藥店秤量零買,就不用ㄧ次買太多。

  請客到家里吃飯的菜譜

  一.砂鍋魚頭

  【材料】

  鰱魚頭1/2個(gè)(約500公克)、青蒜2根、香菇 2朵、大白菜1/2顆、姜20公克、紅辣椒 1條、魚板1小塊、豆皮 6塊、扁魚2片、金針適量、鵪鶉蛋 10顆、蹄筋100公克、鮮蝦6 尾、紅蔥酥1大匙

  【調(diào)味料】

  醬油1大匙、烏醋1大匙、麻油 2大匙、米酒1大匙、沙茶醬2大 匙、糖1大匙、鹽 1小匙、白胡椒 粉少許、市售雞高湯 1200cc

  【作法】

  1. 魚板切片;鮮蝦剪去須角;金針先打結(jié)后泡軟;香菇泡軟后1開4;姜切片略拍后切細(xì)末; 紅辣椒去籽切小段;青蒜苗切斜片,備用。

  2. 大白菜分切4等份,并切去粗梗后切大片塊放入滾水中汆燙,備用。

  3. 金針、鳥蛋、蹄筋、豆皮放入滾水中汆燙后,撈出瀝水,備用。

  4. 將鰱魚頭抹上少許醬油、酒、鹽和白胡椒粉略腌,放入油鍋中炸酥后撈出瀝油;再放入扁魚炸至金黃酥脆后,撈出瀝油,待涼略壓碎;續(xù)將鮮蝦快速過油炸至變色,備用。

  5. 另取一湯鍋,放入1大匙的黑麻油和沙拉油燒熱,放入姜末爆香,再放入沙茶醬炒香后, 加入米酒、醬油和市售雞高湯,以大火燒開。

  6. 續(xù)于湯鍋中放入作法4的扁魚酥、紅蔥酥、白胡椒粉、香菇、鹽和糖,以小火煮開后, 再放入作法2的白菜煮滾,撈出盛入砂鍋中墊底。

  7. 接著將作法4的魚頭和蝦子放入湯鍋中煮滾,撈出魚頭盛入砂鍋中,再將作法3的材料放入湯鍋中煮開,將蒜苗段和紅辣椒放入拌煮一下后,將材料全部撈出盛入砂鍋中,再將湯汁舀入砂鍋,起鍋前滴入烏醋即可。

  ㄧ般鰱魚頭較大價(jià)格較貴,若要省錢可以選擇虱目魚頭,既便宜又快入味

  且風(fēng)味不減。

  二.松柏長青

  【材料】

  大白菜(硬梗) 100公克、紅辣椒絲20公克、香菜20公克、豆干20公克、姜絲10公克、花生20公克

  【調(diào)味料】

  鹽1小匙、糖1小匙、白醋1大匙、辣油1小匙、香油1小匙

  【作法】

  1.大白菜切絲,加鹽拌勻去生味后,洗凈去咸;豆干切絲,以熱水汆燙;花生拍碎,備用。

  2. 紅辣椒絲、姜絲與作法1的材料及所有調(diào)味料拌勻,最后以香菜段裝飾即可。

  三.芥菜心炒百合

  【材料】

  芥菜心1棵、干百合1顆、姜15公克、紅辣椒1/3條、蒜頭3顆、青蔥2根

  【調(diào)味料】

  鹽少許、枸杞1大匙、香油1小匙、雞粉1小匙、醬油1小匙、白胡椒粉少許、太白粉水少許

  【作法】

  1.將芥菜心洗凈,再切成小片狀,放入滾水中汆燙過水,備用。

  2.干百合去蒂,一片片剝開,泡水洗凈備用。

  3.姜、紅辣椒、蒜頭都切成片狀;青蔥切段,備用。

  4.熱鍋,加入1大匙沙拉油,再加 入作法3的所有材料先爆香,加入作法1的芥菜心與所有的調(diào)味料,以中火煮約10分鐘,再加入干百合以中火續(xù)煮3分鐘炒勻即可。

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