5個(gè)月的寶寶吃什么輔食食譜

　　5個(gè)月寶寶還是比較依戀母乳或奶粉的，但單純地給寶寶喂母乳或奶粉已經(jīng)不能滿(mǎn)足寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的需求，所以媽媽要及時(shí)給寶寶添加輔食哦。那么，5個(gè)月的寶寶吃什么輔食食譜?5個(gè)月的寶寶輔食食譜的介紹，一定能對(duì)你的生活帶來(lái)幫助!接下來(lái)就讓小編來(lái)為你講解下5個(gè)月的寶寶輔食食譜都有哪些吧!

　　5個(gè)月的寶寶輔食食譜：奶蜜粥

　　【做法】 生蛋黃l/2個(gè)，淀粉l/2大匙，加水熬至黏稠狀時(shí)加入牛奶3匙，?；鸷蠓艣鲈偌臃涿凵僭S。

　　5個(gè)月的寶寶輔食食譜：豆腐蛋花羹

　　【原料】豆腐、雞蛋、淀粉、蔥、鹽

　　【做法】

　?、賹⒍垢仍诜兴薪輸?shù)分鐘，去掉豆腥味，切成小塊備用。

　?、诎研K豆腐放入鍋中煮熱，加鹽、蔥末，再將打勻的雞蛋倒入鍋中，與豆腐一起攪拌，最后加少許

　　生淀粉水，邊煮邊攪拌成羹狀，即可喂食。

　　5個(gè)月的寶寶輔食食譜：肉末菜粥

　　【原料】瘦豬肉50克、才、青菜兩小顆，植物油10克，醬油、精鹽、蔥姜末少許

　　【做法】

　?、賹⒇i肉洗凈去筋，剁成細(xì)末，青菜洗凈切碎備用。

　?、阱亙?nèi)加入植物油，油熱后下入肉，不斷煸炒，蔥、姜末燒香，再加入少許醬油炒至全熟。

　　③將炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥內(nèi)煮沸即可喂食。

　　5個(gè)月的寶寶輔食食譜：蘋(píng)果藕粉

　　【原料】藕粉30克、蘋(píng)果1個(gè)、白糖20克。

　　【做法】

　　①將蘋(píng)果洗凈去皮、去核，切成細(xì)末待用，藕粉加少量清水調(diào)勻。

　?、趯⑻O(píng)果碎末放入鍋中，加適量清水旺火煮開(kāi)后，再用文火煮5分鐘左右，然后將藕粉慢慢倒入鍋中，

　　邊熬邊攪拌，直到熬透明為止。

　?、奂尤肷僭S白糖攪拌勻，稍涼后，即可喂食。

　　5個(gè)月的寶寶輔食食譜：軟煎蛋餅

　　【原料】面粉50克，雞蛋1/2個(gè)，牛奶、蜂蜜和植物油少許。

　　【做法】先把雞蛋攪拌均勻，加少許牛奶和蜂蜜混合拌勻，然后再放面粉，用適量水調(diào)和稀一點(diǎn);在

　　平鍋里放適量植物油，把調(diào)好的面粉等在平鍋上攤平，用文火煎5分鐘即可。

　　5個(gè)月的寶寶輔食食譜：三色肝

　　【原料】豬肝30克，蔥頭、胡蘿卜、西紅柿和菠菜少許，食鹽和肉湯適量

　　【做法】將洗凈的豬肝切碎;把剝?nèi)ネ馄さ氖[頭和洗凈的胡蘿卜切碎;用開(kāi)始燙一下西紅柿，剝?nèi)ネ馄ず笄兴?將則洗干凈的菠菜用開(kāi)水燙一下，切碎備用。將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內(nèi)，加入肉

　　湯煮熟，最后放入西紅柿、菠菜和適量的鹽稍煮片刻即成。

　　5個(gè)月的寶寶輔食食譜：牛奶粥

　　【原料】餅干適量(最好帶成味的)，牛奶、蜂蜜各少許。

　　【做法】把餅干掰碎放入鍋內(nèi)再加牛奶、蜂蜜煮片刻，冷卻后即可食用。

　　5個(gè)月的寶寶輔食食譜：番茄土豆餅

　　【原料】土豆50克，雞蛋半個(gè)，植物油和番茄醬少許

　　【做法】把洗凈去皮的土豆切成小方塊.上火煮軟并研碎;將雞蛋上火煮熟研碎.放入土豆泥拌勻;置平鍋于火上燒熱抹上少許植物油后，把土豆泥做成小餅，放在平鍋內(nèi)烙;烙至兩面呈淺棕色再放少許番茄醬，即可食用。

　　5個(gè)月的寶寶輔食食譜：胡蘿卜豆腐粥

　　【原料】豆腐50克，雞肉末25克，胡蘿卜、白蘿卜各20克，蝦皮湯200克，白糖、醬油和淀粉少許。

　　【做法】先把豆腐放入熱水中煮后研碎;將胡蘿卜、白蘿卜洗干凈研碎：洗凈雞肉上火煮熟后切成碎末，然后把雞肉末、胡蘿卜末、白蘿卜末與豆腐、蝦皮湯一起上火煮、煮片刻后用水淀粉勾芡，用勺子攪拌均勻停火出鍋，即可食用。

　　5個(gè)月的寶寶輔食食譜：　奶油雞蛋

　　【原料】雞蛋1個(gè)，牛奶200毫升，蜂蜜10克

　　【做法】先將雞蛋的蛋黃和蛋白分開(kāi)，分別放入兩小硯里，把蛋白調(diào)和打勻;把牛奶、蛋黃和蜂蜜一起倒入鍋里混合攪拌均勻后上火煮一會(huì)兒，然后用勺緩慢地把蛋白倒入鍋內(nèi)，煮一會(huì)兒即可食用。

　　5個(gè)月的寶寶輔食食譜：什錦豆腐

　　【原料】豬肉末25克，豆腐50克，海米湯150克，碎木耳25克，白糖和醬油少許。

　　【做法】把洗干凈的豆腐放入熱水中燙一下?lián)瞥?，用勺研碎。然后把肉末和碎木耳加海米湯放入鍋?nèi)

　　上火煮一會(huì)兒后，加入少量白糖和切碎的豆腐，再煮少許放入適量醬油。