1歲半的寶寶食譜大全
當(dāng)寶寶到1歲半時(shí),“吃”的技能已經(jīng)得到提升了,能接觸的美食也越來(lái)越多。1歲半的寶寶食譜大全的介紹,一定能對(duì)你的生活帶來(lái)幫助!接下來(lái)就讓小編來(lái)為你講解下1歲半的寶寶食譜大全都有哪些吧!
1歲半的寶寶食譜:甘薯飯
材料: 甘薯30g 吻仔魚(yú)1/2大匙 綠色蔬菜少許 飯2/3碗 水2-3大匙
做法: 1、甘薯去皮切成0.5cm方塊,浸水后用保鮮膜包起來(lái)加1大匙水。以微波爐加熱約1分鐘。
2、吻仔魚(yú)用熱水燙過(guò)。
3、將飯倒入小鍋中,再將水、處理過(guò)的甘薯、吻仔魚(yú)及綠色蔬菜放入
小鍋一起煮熟即可。
1歲半的寶寶食譜:蒸嫩丸子
材料: 絞肉60g 青豆仁10顆 a料: 水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許
做法: 1、絞肉剁細(xì),加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻,甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀。以中火蒸1小時(shí)至肉軟。
2、以a料勾欠即可。
1歲半的寶寶食譜:白玉金銀湯
材料:清湯70ml 香菇絲1/3朵 豆腐25g 小雞丁塊15g 花椰菜10g 蛋汁1/4個(gè)
做法: 1、清湯煮開(kāi)后,倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟。
2、豆腐切丁,倒入(1)中,以少許的鹽、醬油調(diào)味,勾芡煮成稠狀。
3、花椰菜湯熟倒入(2)內(nèi),淋上蛋汁,熄火。蓋上鍋蓋悶到蛋熟。
1歲半的寶寶食譜:菠菜小銀魚(yú)面
材料:面條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個(gè)、小銀魚(yú)適量
制作步驟: 1.先將面條和菠菜切(長(zhǎng)度約2~3厘米)。
2.將面條段、菠菜段及小銀魚(yú)一同以中火煮沸
3.雞蛋打勻,加入沸騰的鍋中,再煮5分鐘至面條變爛。
1歲半的寶寶食譜:土豆酸奶沙拉
原料:土豆1/3個(gè),胡蘿卜1/20個(gè),酸奶3大匙
制法(1) 將土豆去皮后切成3mm長(zhǎng)的塊,并煮熟。
(2) 將胡蘿卜煮爛,并用擦菜板擦好,之后與酸奶拌在一起。
(3) 將(2)潑在土豆上。
1歲半的寶寶食譜:蔬菜酸奶沙拉
原料:甜南瓜1大匙,番茄1個(gè),酸奶2大匙
制法(1) 將南瓜蒸熟,熟瓜肉剜出并搗碎。
(2) 將番茄去皮及瓤,切成小塊。
(3) 將搗碎的瓜泥和番茄拌在一起,加入酸奶。
1歲半的寶寶食譜:雞蛋沙拉
原料:雞蛋1個(gè),錫蘭花3朵,酸奶1大匙
制法(1) 將雞蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黃搗碎。
(2) 將錫蘭花煮熟之后切碎。
(3) 將酸奶倒入盤(pán)中,撒上雞蛋和錫蘭花。
1歲半的寶寶食譜:胡蘿卜沙拉
原料:胡蘿卜1/5個(gè),葡萄干2個(gè),酸奶2小匙
制法(1) 將胡蘿卜煮熟,切成小塊。
(2) 將葡萄干切成小塊,與胡蘿卜一起拌上酸奶。
1歲半的寶寶食譜:魚(yú)肉酸奶沙拉
原料:魚(yú)肉1/4塊,豌豆3個(gè),酸奶2大匙,白糖若干
制法(1) 將魚(yú)肉燉爛之后剔除魚(yú)刺,將肉搗碎。
(2) 將豌豆煮熟,用飯匙搗碎。
(3) 將(2)同酸奶白糖拌好。
(4) 將魚(yú)肉放在(3)上。
1歲半的寶寶食譜:空心粉桔子水沙拉
原料:空心粉4根,桔子1/2個(gè),錫蘭花2小朵,酸奶2大匙,海帶
清湯、白糖若干
制法(1) 將空心粉和錫蘭花煮熟,切碎。
(2) 將桔子瓣的薄皮剝掉,與(2)一起加入海帶清湯同煮。
(3) 用白糖味,煮至湯干,潑上酸奶。