寶寶長到6個月以后，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。寶寶6個月后的食譜到底有哪些?寶寶6個月后的食譜能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心，接下來準備帶你了解當中的細節(jié)！

　　寶寶6個月后的食譜：西紅柿肝末

　　豬肝富含鐵等多種營養(yǎng)素，有補肝養(yǎng)血、明目的作用;西紅柿含維生素C豐富。此菜適于5個月以上的嬰兒食用，以補充鐵、維生素C的需求，防止缺鐵性貧血和壞血病的發(fā)生。

　　原料：

　　豬肝20克，西紅柿20克，蔥頭10克，精鹽0.7克。

　　制作：

　　1、 將豬肝洗凈切碎;西紅柿用開水燙一下，剝?nèi)テで兴?蔥頭剝?nèi)テは磧?，切碎待用?/p>

　　2、 將豬肝、蔥頭同時放火鍋內(nèi)，加入水或肉湯煮，最后加入西紅柿、精鹽，使之有淡淡的咸味即成。

　　3、 注意豬肝、蔥頭下鍋不要煸炒，要立即加肉湯或水煮，味不應太咸，略有咸味即成。

　　特點：

　　色澤美觀，味道鮮美。

　　寶寶6個月后的食譜：鮮蝦肉泥

　　河蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質蛋白質、脂肪等，有補腎益氣等作用，有利于嬰兒健康成長。這道菜適宜7個月以下的嬰兒食用。 原料：

　　鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克，香油1克，精鹽適量。

　　制作：

　　1、 將鮮蝦肉洗凈，放入碗內(nèi)，加水少許，上籠蒸熟。注意蝦的皮一定要剝凈，蝦肉一定要蒸熟蒸爛。

　　2、 加入適量精鹽、香油，攪勻即成。

　　特點：軟爛、鮮香。

　　寶寶6個月后的食譜：牛奶香蕉糊

　　此菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種營養(yǎng)素。香蕉有“智慧之果”的美稱。嬰兒常食此糊有益智作用，有利大腦發(fā)育和骨骼的生長。

　　原料：

　　香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。

　　制作：

　　1、 將香蕉去皮后，用勺子研碎。

　　2、 將牛奶倒入鍋中，加入玉米面和白糖，邊煮邊攪均勻。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

　　3、 煮好后倒入研碎的香蕉中調勻即可喂食。

　　特點：

　　香甜適口，奶香味濃。

　　寶寶6個月后的食譜：蛋黃羹

　　蛋黃含有卵磷脂，有營養(yǎng)大腦作用。嬰兒食用，有利大腦的發(fā)育。此菜適宜4個月以上嬰兒食用。

　　原料：

　　煮雞蛋黃1個，肉湯40克，精鹽少許。

　　制作：

　　1、將熟蛋黃放人碗內(nèi)研碎，注意蛋黃要研碎、研勻，不能有小疙瘩。加入肉湯研磨至均勻光滑為止。

　　2、將研磨好的蛋黃放火鍋內(nèi)，加入精鹽，邊煮邊攪拌，混合均勻。