10個月嬰兒食譜及做法
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10個月嬰兒食譜及做法
10個月是寶寶的主食已經(jīng)轉(zhuǎn)為飯食了,我們可以給寶寶準(zhǔn)備多一些食譜,讓寶寶對于食物產(chǎn)生濃厚的興趣,從而培養(yǎng)寶寶愛吃飯的習(xí)慣。今天我們就來為大家介紹10個月嬰兒食譜及做法,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看10個月嬰兒食譜及做法都有哪些吧!
10個月嬰兒食譜及做法:土豆泥
原料:土豆1/4個 水1勺
制法:將土豆蒸/煮軟,剝皮;
用勺碾成細泥后加水拌勻.
10個月嬰兒食譜及做法:菜花泥
原料:菜花1小朵;水/奶1/3勺
制法:將菜花切碎;
菜花蒸/煮軟后,過濾放入小碗;
用勺碾成細泥后加水/奶調(diào)勻.
10個月嬰兒食譜及做法:油菜泥
原料:油菜葉5片;米湯2勺
制法:將油菜洗凈后燉爛;
將燉爛的油菜搗碎并過濾;
將油菜和米湯放入小鍋中用火煮.
10個月嬰兒食譜及做法:南瓜泥
原料:南瓜20克;米湯2勺
制法:將南瓜削皮,去籽;
南瓜蒸熟后搗碎并過濾;
將南瓜和米湯放入鍋內(nèi)用文火煮.
10個月嬰兒食譜及做法:土豆泥
中等個的土豆1/7個、牛奶1大匙、黃油1/4小匙。把土豆洗凈削去皮后放鍋內(nèi)煮或蒸,熟后用勺子將土豆研成泥狀(也可在市場上賣的現(xiàn)成土豆泥),再加入牛奶和黃油,攪拌煮至粘稠狀。