11-12個(gè)月嬰兒食譜
處在不同發(fā)育階段的寶寶對(duì)營養(yǎng)的需求是不同的.每位媽媽都知道這個(gè)常識(shí).所以她們給寶寶的食物盡量是全面化.AAA都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的AAA,就讓小編帶你一一講解吧!
11-12個(gè)月嬰兒食譜:蓮藕玉米肉末粥
原料:蓮藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡蘿卜碎、米粥。
做法:1、蓮藕,玉米,胡蘿卜,都洗凈切碎,不放心的食物可以打成泥狀;2、瘦豬肉切薄片,煮熟后切成末;3、米粥里放入蓮藕,玉米,胡蘿卜碎,肉末,再一起煮上一會(huì)就可以了。 二十、三色肝末
原料:菠菜碎、番茄碎、胡蘿卜碎、洋蔥碎、肝末、高湯或清水。
做法:1、豬肝洗凈,切片后煮熟,然后切碎;2、菠菜過一下水再切碎;3、胡蘿卜,番茄切碎;
4、小奶鍋里加一點(diǎn)高湯或清水,再加番茄碎,胡蘿卜碎,洋蔥碎,肝末一起煮,快煮好的時(shí)候放入青菜碎即可。
11-12個(gè)月嬰兒食譜:肉末豆腐羹
原料:肉末、豆腐碎、胡蘿卜末、香菇末、土豆泥。
做法:1、土豆切薄片蒸熟壓泥;2、香菇,胡蘿卜,熟的瘦肉,都切成末;豆腐切碎;
3、小奶鍋里加入少量清水,先倒入土豆泥攪勻,再放入胡蘿卜末,香菇末,肉末,豆腐碎,一起煮熟就行了。
11-12個(gè)月嬰兒食譜:寶寶的小餛飩
原料:
面粉、雞肉或豬肉、胡蘿卜、香菇、木耳、雞蛋、蝦皮(比例是菜多肉少)。
做法:
1、把肉放入攪拌機(jī),再打個(gè)雞蛋進(jìn)去,攪打成肉糊,可以再加點(diǎn)水?dāng)嚧蛉怵W,讓肉餡軟滑一些。
2、胡蘿卜,香菇,木耳,把他們切碎,胡蘿卜切前可以先煮一下3、把肉餡,胡蘿卜末,香菇末,木耳末,蝦皮碎,混合在一起攪勻做成餛飩餡。4、和一小份面團(tuán),揉勻,做成小劑子,再搟成餛飩皮,包入餡料,做成小餛飩,媽媽也可以包成小餃子。5、煮熟就可以吃了。煮的時(shí)候還可以在湯里加一點(diǎn)絲瓜丁。
11-12個(gè)月嬰兒食譜:雞茸豆腐胡蘿卜粥
原料:雞胸肉、豆腐、胡蘿卜、小米粥。
做法:1、雞胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入攪拌機(jī)打成雞肉豆腐泥;2、用寶寶的小湯匙取一點(diǎn)點(diǎn)雞肉豆腐泥,放入開水中燙熟做成小小的雞肉豆腐丸子,也可以做的大一點(diǎn),然后再切碎;3、胡蘿卜切成薄片蒸熟,再用勺子碾碎.寶寶6個(gè)多月的時(shí)候長了兩顆小乳牙,之后慢慢的可以吃一些顆粒狀的食物了;4、把胡蘿卜泥混合到粥中,再放入煮熟的雞肉豆腐碎就可以吃了。
11-12個(gè)月嬰兒食譜:蔬果羹
原料:蘋果、紅薯。
做法:1、蘋果,紅薯切小塊,小奶鍋里倒入適量清水,再放入蘋果和紅薯進(jìn)去煮;2、煮軟后,連同湯汁一起倒入攪拌機(jī),打成糊糊,味道很好,寶寶很喜歡。稀稠適度最好吃。
11-12個(gè)月嬰兒食譜:蛋花豆腐羹
原料:蛋、嫩豆腐。
做法:1、蛋黃打散,豆腐搗碎;2、小奶鍋里加一點(diǎn)水煮開,放入搗碎的豆腐煮熟,再倒入蛋黃液,邊倒邊攪拌,將蛋花煮熟就可以了??梢源钆涞街嗷蛎胬镆黄鸪浴?/p>