特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 炒菜食譜

炒菜食譜

時間: 立文804 分享

炒菜食譜

  炒菜食譜有哪些呢?小編在下面的文章中為大家介紹了炒菜食譜及做法,想要完美解決炒菜食譜問題,就趕緊來看看這炒菜食譜及做法的具體要求吧!

  炒菜食譜(一)

  可樂雞翅

  材料:

  雞翅6個、姜片半截、蒜米4瓣、蝦米10多顆、八角兩顆、桂皮一根拇指頭那么長、蠔油10ml、花生油25ml。

  做法:

  1、準(zhǔn)備好食材,先將雞翅劃上幾刀,方便腌制的時候更入味。

  2、將半截姜切片、四瓣蒜米、10ml蠔油、10ml料酒、30ml醬油、20ml老抽、10ml亦舒堂火麻油、鹽一小勺,放入雞翅中腌制半個小時。

  3、小火倒油,放雞翅進(jìn)去煎,讓雞翅兩邊變色即可出鍋,如果想加快時間可以用中火。

  4、鍋倒油,先將放入八角2個、桂木皮兩塊爆香,然后倒入雞翅和250ml可口可樂,燜15分鐘左右即可。

  5、出鍋前放點(diǎn)蝦米燜5分鐘即可出鍋。小訣竅1、腌制的過程放火麻油是為了去腥和增鮮。

  2、可以選擇放不放蝦米,蝦米本來我是為了拍照的時候可以添點(diǎn)點(diǎn)綴的,不過味道也很特別。

  3、可口可樂相對沒有百事可樂那么甜,如果想要甜些可以換成百事可樂或者多放一顆冰糖。

  2、加醋也是一點(diǎn)點(diǎn),有醋的香味,但吃著不酸才行。

  家常炒藕片

  材料:

  蓮藕兩節(jié),黑木耳3朵,胡蘿卜半個,青椒1個,瘦肉100克。

  做法:

  1、蓮藕削皮、切片,黑木耳用水泡發(fā)后加入1小勺生粉抓洗后用水沖洗干凈,撕成小朵,胡蘿卜削皮后切花,青椒去籽切塊,瘦肉切條后用油、生粉抓勻,腌10分鐘。

  2、熱鍋,放油,放進(jìn)瘦肉大火滑炒。

  3、加入少許生抽。

  4、瘦肉變色后盛起備用。

  5、鍋里重新放油,倒進(jìn)胡蘿卜,煸炒至軟身。

  6、加入黑木耳,翻炒幾下。

  7、加入藕片,煸炒。

  8、邊炒邊淋入少量清水。

  9、煸炒至藕片斷生。

  10、倒入滑炒過的瘦肉。

  11、放鹽、白糖調(diào)味。

  12、加入青椒,翻炒均勻。

  13、淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。

  家常炒豬肝

  材料:

  豬肝400克,豆苗(豌豆尖)80克,水發(fā)好的木耳50克,泡辣椒15克,郫縣豆瓣5克,蔥10克,蒜5克,姜3克,精鹽3克,醬油5毫升,味精2克,糖2克,料酒5毫升,胡椒粉1克,水豆粉20克,鮮湯或水20毫升,植物油100毫升。

  做法:

  1、將豆苗洗凈,將木耳除去根部的硬籽,洗凈撕成小片。

  2、將泡辣椒,蔥斜切成“馬耳朵”形,姜、蒜切成薄片。

  3、將豬肝切成0.3厘米薄的片,裝入碗中加2克的精鹽、料酒、少許水豆粉拌勻腌制10分鐘左右待用。

  4、另用一個小碗將醬油、胡椒粉、白糖、味精、水豆粉、鮮湯調(diào)成芡汁。

  炒菜食譜(二)

  茄子炒肉

  材料:

  茄子2根、豬肉適量(切片或肉末均可)、青椒半個、鹽、雞精。

  做法:

  1、蒜切末,茄子洗凈切條(片)備用。

  2、鍋中倒入適量食用油加熱,放入蒜末炒香。

  3、加入切好的肉片(末)炒熟。

  4、加入茄子、適量醬油來回翻炒,加入少量水(也可不加)炒至9成熟。

  5、加入青椒、鹽、雞精調(diào)味炒熟后出鍋。

  小訣竅

  1、由于茄子比較吸油,加食用油的時候一定要適量。

  2、高溫會破壞青椒中富含的維生素C,加入青椒后應(yīng)盡快炒熟出鍋。

  木耳炒肉

  材料:

  五花肉200克、黑木耳100克、青辣椒1個、紅尖椒1個、蒜、料酒、生抽。

  做法:

  1、木耳泡開洗凈,瀝干水備用。

  2、將帶皮五花肉切片,蒜切片,青椒去蒂斜切成長條。

  3、鍋中倒少許油,加熱后下入五花肉煸炒。

  4、五花肉中的油煸出一部分,至肉片變成微黃色時,倒入木耳、青椒和蒜片翻炒。

  5、加鹽調(diào)味出鍋即可。

  5、鍋置旺火,放油燒至七成油溫,下泡辣椒炒香,加姜片,蒜片炒幾下,再將肝片抖散放入鍋內(nèi),迅速翻炒十八下(數(shù)著炒),下木耳片、豆苗、蔥炒斷生后立刻將芡汁倒入,炒翻均勻至豬肝熟后收汁起鍋裝盤即成。

1351327