特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 早餐小菜食譜

早餐小菜食譜

時間: 立文804 分享

早餐小菜食譜

  早餐簡單也能健康有營養(yǎng),下面小編為你整理了早餐小菜食譜,希望這些簡單的小菜早餐食譜能對你有幫助!

  早餐小菜食譜:大蝦爆鍋面

  用料:

  對蝦(或者大名蝦、基尾蝦)

  白菜心

  關廟面(掛面、手搟面、拉面都行)

  蒜2瓣

  香蔥適量

  做法:

  1.首先大蒜拍扁切碎,白菜切細絲,大蝦開背去沙線

  2.油熱后下蒜末炒香

  3.下白菜絲炒軟

  4.添水,把蝦放進去

  5.水開后下面條,用鹽、糖簡單調味即可,出鍋后撒上香蔥

  早餐小菜食譜:鮮肉小餛飩

  用料:

  豬肉餡 50g

  餛飩皮 15張

  紫菜 2g

  小蔥 1棵

  生抽 5ml

  高湯 300ml

  油 適量

  淀粉 少許

  鹽 少許

  做法:

  1.豬肉餡放入碗中,加入生抽、淀粉、鹽、少許油,用筷子順著一個方向攪拌上勁,紫菜泡入水中清洗干凈,小蔥洗凈切碎

  2.取一張餛飩皮,用一只筷子抹上少許肉餡

  3.用筷子將餛飩皮用往里收緊

  4.依次將 所有的餛飩皮都包成餛飩

  5.鍋中放入高湯和紫菜煮開,加少許鹽調味后盛入碗中備用

  6.鍋中再接足量清水燒開,下餛飩,水沸騰后加入少許冷水,等再次沸騰餛飩煮熟后浮在水面上即可撈出,盛入紫菜湯碗中,撒上少許蔥花即可

  早餐小菜食譜:奶香饅頭脆塊

  用料:

  饅頭2個

  黃油20克

  白糖1湯匙

  做法:

  1.剩饅頭切小塊。

  2.黃油融化成液體狀(可以用微波爐加熱,也可以隔水加熱)。

  3.讓每塊饅頭均勻裹上黃油。

  4.放入微波爐,中火加熱至表面略焦(具體加熱時間視微波爐的功率而定,我家的800W,我用了3分鐘)。

  5.取出饅頭塊后,趁熱撒上一層白糖,拌勻即可。

  早餐小菜食譜:土豆火腿早餐餅

  用料:

  土豆 一個

  香腸 一根

  胡蘿卜 半根

  小香芹 一小把

  面粉

  鹽

  做法:

  1.胡蘿卜、香芹和香腸切小粒備用

  2.土豆洗凈切片,放鍋里面蒸熟

  3.壓成土豆泥

  4.把胡蘿卜、香芹和香腸粒放入土豆泥攪拌均勻

  5.再加入適量面粉和鹽,和成比較軟的土豆面團

  6.手上抹一些油,取雞蛋大小的土豆面團揉圓,再按扁

  7.鍋中抹少許的油,鍋熱后放入土豆餅,小火慢煎

  8.翻面,煎至金黃即可出鍋


看過“早餐小菜食譜”的人還看了:

1.家常兒童午餐菜食譜

2.兒童午餐食譜大全

3.小學生午餐家常食譜及做法

4.幼兒園一周食譜大全

1342147